昨天看了帝君吃紫薯餅~突然就也想吃~趕緊做起來,特簡單!
紫薯:保護腸胃、減肥瘦身、含多種礦物質
【一定看到最後呦!有帝君點評!哈哈】
【材料】
1、紫薯(去皮300g……)
2、砂糖(30g,減肥就別加了哈)
3、糯米粉(50g,也可以麵粉)
4、牛奶(50g,減肥用脫脂奶)
5、熟白芝麻(適量)
紫薯洗乾淨,蒸熟(我大概蒸了20多分鐘),筷子一插就透就行了~其實我這紫薯大概有486g
準備齊全~~因為紫薯多~所以我按照材料比例稍微加了點做的,不用像蛋糕那麼精準
紫薯壓成泥(放塑料袋裡壓碎容易些),加糯米粉、牛奶、糖揉成麵糰~
搓成小球,放芝麻裡滾壓~最好大小做的差不多
芝麻挺容易掉的~
160度上下火預熱,20分鐘~
你我先烤了15分鐘,感覺水分比較大,特別軟,就又烤了5分鐘,不會糊、不會顏色深,水分會少一些更粘糯~
這個紫薯餅涼的更好吃!
【重點來了:帝君點評!哈哈哈哈哈哈】
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