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赵孟頫自画像
“学书有二，一曰笔法，二曰字形。
笔法弗精，虽善犹恶；
字形弗妙，虽熟犹生。
学书能解此，始可以语书也。”
这是赵孟頫对书法学习的精辟见解，我们学习赵孟頫，也是需要把笔法和字形的关系时刻牢记于心才行。
《湖州妙严寺记》为纸本，尺寸34.2×364.5 cm，是赵孟頫五六十岁时的作品，是赵孟頫的著名楷书经典帖之一，2013年被教育部推荐为中小学书法教育临摹范本之一。该帖在上个世纪七十年代，由台湾流落到了美国普林斯顿大学美术馆。
《湖州妙严寺记》叙述妙严寺当时建寺、刻印《华严经》、《法华经》及藏《大藏经》等情况，文字作者是牟巘[yǎn]，他是南宋官员，南宋临安被元兵攻占后隐居湖州，与赵孟頫为邻。牟巘年长赵27岁，二人为忘年之交。
下面这种字帖样图：
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