铁棍山药富含适合人体吸收的16种氨基酸和维生素,它这个季节最应季的时蔬,千万不要错过,趁新鲜吃个够吧!
今天来分享一道适合6个月+的宝宝吃的【草莓山药泥】。
6-9个月的而宝宝可以当辅食吃,10个月+的宝宝可以当两餐间的小甜品吃。
这个季节的草莓酸甜味十足,搭配香甜的铁棍山药,口感更佳细腻,滋味更佳浓郁!
轻抿一口果泥,草莓的滋味率先冲破味蕾,品尝到了酸甜的滋味,而后嘴里剩下里山药泥的细腻,入口即化,滋味鲜美!
如果宝宝吃饭没胃口,试试这道草莓山药泥,酸甜开胃还能健脾胃,促消化!
【- 草 莓 山 药 泥 -】
【食材】
草莓,铁棍山药,牛奶,1岁下的宝宝换成配方奶。
【步骤】
1,铁棍山药上锅蒸熟后掰成小段。
2,铁棍山药放入料理机中,加入牛奶和草莓碎。
3,打成泥就可以啦!
草莓的滋味和山药泥完美融合!
淋上些许草莓碎,颜值与内涵并齐!减肥期间的宝妈也可以试试哦!味道香甜还不长肉,可以代替小甜品解解馋呦!
快去试试吧!
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