現代醫學，關於人體的疾病健康狀態，往往是以一種純病理特徵來切入的。
身體上的病變就是身體上的病變，幾乎不會和心理情緒產生聯繫。
如果心理有病，建議去看心理醫生。
隨著醫學的發作，人們會發現身心疾病的是互相聯繫和統一的，這點認知和幾千年的古中醫認知是一致的。
一個人，長期不開心，沒有激情的生活，人就會出現將就和陰暗情緒。就容易患胃病和呼吸系統疾病。
其實說是激情的生活是不正確的，還是會產生一些後遺症的，應該是保持一個平和的心態，陰陽平衡，不會過度的消極，也不會過度的亢奮，才是最佳狀態。
土虛則木搖，土為脾胃之土，脾胃虛久，就會影響肝木之氣，脾胃虧虛日久，肝臟自然出現工作異常問題，比如女性的乳腺疾病和肝木有極大關係，也會造成頭暈眼花、身體乏力、筋骨變得僵硬、甚至面色青黑、指甲蒼白等。
脾胃不好能連累肝膽，導致情緒不佳。反之，情緒鬱悶，也會連累脾胃功能，飲食不開，胖瘦不司，過了度，終點都會影響生命磁場，養生的重要性此處也有說法。
講究疏導情緒不僅僅說它能致病，還可以耽誤美。如果身體的痰濁溼氣本身就很重，一生氣，很多慢性皮炎，溼疹，蕁麻疹，痤瘡，色斑反覆不愈根本原因就是這火氣把這痰濁溼氣往皮膚外透發。
當你的情緒自己都控制不好的話，就別指望有別人會控制的了，修心整理情緒也是為以後生活的一種投資。
最幸福的狀態應該是"身體無病，心裡無事"，而如今人們二者兼得不說，還讓期望不到"感同身受"補了一刀。就有了降低慾望或許能讓你幸福一些的正能量治療手段，殊不知，真正的癥結不在此，終究治標不醫本。
人內外不充沛，內在的價值感就不及格，情緒就容易像過山車一樣，忽高忽低。
人的情緒不穩定，其身體必然不安，甚至都已經出現了疾病了。
容易挑剔的人你不要過多和其抬槓，就像長短板一樣，有的人認知能力不足，不擅長通過別人的長處來找尋自我提升，而是靠挑剔別人的軟刺來尋找自我的平衡。
情緒在人體內的流動是通過神經、經絡、體液或其他傳導組織來實現的，如果受到突然的、強烈的或者持久的情緒刺激。
在身體中就會出現一股很大的能量傳導，超過人體本身的正常生理活動範圍，從而導致紊亂，發生淤滯。這些能量的作用，就出現中醫歸納的理論: “喜傷心”，“怒傷肝”，“憂傷肺”、“思傷脾”，“恐傷腎”，“驚傷膽”。
情緒會帶動身體狀況走向是必然的。
按照古中醫的理解，情緒的問題，心理的疾病，都屬於情志病的範疇，心理的疾病會影響身體而導致出現身體上的病變，身體的疾病會輻射導致相應的心理疾病，其是二合為一的問題，一個問題的兩個面。
中國人養生的講究，對心態的穩定性是要求很高的，基本是第一位的，也是現代醫學比較忽視的一個方面。
人到底是意識決定行動，還是行動決定意識，這個問題如果沒有上升到哲學思辨，按照經驗而論，意識是第一的，而行動是受意識支配的，進一步才去改造自然，所以教育是很重要的，所以心思意念的純正是必須的。
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