元代鄒鉉續寫的《壽親養老新書》裡載有“人生十樂”，即讀書義理、學法帖字、澄心靜坐、益友清談、小酌半醺、澆花種竹、聽琴玩鶴、焚香煎茶、登城觀山、寓意弈棋。
在中國古代，文人們都比較注重修身養性、享受生活，發明了許多有意思的事：寫字打拳、讀書作畫，看流水繞庭、遊郊野河山，四季都可打掃，四季都好觀花。壁上有畫、案上有書，几上有茶，室內有香氣，窗外有云氣，心裡有世界，手中有古玩……
最好的居住方式就是推窗即可看見花，看見雲，看見水，看見山，與紅顏、與知己吹簫撫琴、吟詩作畫、登高遠遊、對酒當歌......
人生開門七件事：“琴棋書畫詩酒花茶”，觀 遠山如黛，看碧水縹緲，賞一團花影、嗅一縷花香......
讀書之樂
書香人生，止於至善。 古人讀書，先燃香，再沐手，後拜讀，這可能是“書香”的來源。毛主席說過，飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀。古人為了讀書，想盡一切辦法，蘇秦“頭懸梁錐刺股”，匡衡“鑿壁偷光”，孫康“映雪”，車胤“囊螢”苦讀苦學。
讀一本好書，猶如站在巨人的肩膀上，讓我們登得更高、看得更遠。曾國藩說，“百戰歸來再讀書。”他告誡自己的弟弟曾國荃即使在烽火連天的歲月裡，也不要忘記保持一顆冷靜的心去讀書，修身養性。
“一日不讀書，胸臆無佳想。一月不讀書，耳目失精爽”。唐·裴說《句》，讀書貧裡樂，搜句靜中忙。讀書即便身處貧困也十分快樂，一旦有時間便去忙著搜索詞句、吟詩作賦。
巴金在《我的“倉庫”》中說，人們在人生道路上的探索、追求使我更加熱愛生活。好的作品把我的思想引到高的境界；藝術的魅力使我精神振奮；書中人物的命運讓我在現實生活中見到未來的閃光。人們相愛，人們歡樂，人們受苦，人們掙扎，……平凡的人物，日常的生活，純真的感情，高尚的情操激發了我的愛，我的同情。即使我把自己關在病房裡，我的心也會跟著書中人周遊世界、經歷生活。即使在病中我沒有精力閱讀新的作品，過去精神上財富的積累也夠我這有限餘生的消耗。一直到死，人都需要光和熱。
書法之樂
書法是無言的詩，無行的舞，無圖的畫，無聲的樂。中國書法歷史悠久，書體沿革流變，書法藝術優雅迷人，一直散發著獨特的藝術魅力。
練習書法可以得到一種身心的寧靜和豁達，很多事情尤其是俗世的名利之爭，在練習書法之後會看的很淡，這樣的寧靜，何嘗不是一種快樂？
一方黑硯、一片廢紙，一支毛筆，便是一片醉人心扉的廣闊天地。享譽海內外的作家，與金庸、倪匡、黃霑並稱“香港四大才子”，有“食神”的美稱，曾擔任《舌尖上的中國》總顧問蔡瀾說，書法是樂趣無窮的。
知己之樂
人過不惑，淡泊沉潛才是人生的大境。拿得起，放得下；不抱怨，不嘆息；不好高，不騖遠。活在當下，讓每一個腳步都堅實，讓每一個日子有內容。不虛度光陰，不飽食終日，不棄功寸陰；善待身邊的人，感受愛的美好，尋找親情之樂；有一兩知己，圍爐煮酒賞梅花，享受銀碗裡盛雪的閒情。
酌酒之樂
酌酒最得古人喜愛，有“流觴曲水，暢敘幽情”之自在、才會有“採菊東籬下，悠然現南山”之樂觀。把酒問青天，舉杯于山間，坐看花開花落，雲捲雲舒。
酒一直以來就是人們宣洩情感的最好方式，古人向來都喜歡飲酒作樂，作歌而和。因此酌酒也是一件愜意興奮的事情。
酒在我國文化很深遠，古代文人酌酒作樂，借酒消愁，在快樂和悲傷的時刻都離不開酒，古人追求喝酒的清雅意境，把傳統文化做到美妙和極致。
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