終於找到清蒸鱸魚的正確方法,口感鮮美嫩滑腥味少,美味又營養

終於找到清蒸鱸魚的正確方法,口感鮮美嫩滑腥味少,美味又營養,大家好,我是梅子,每天用最簡單的食材,教你做最可口的飯菜,歡迎關注。


終於找到清蒸鱸魚的正確方法,口感鮮美嫩滑腥味少,美味又營養

說到鱸魚的做法,我首選清蒸。清蒸鱸魚最大程度保留了鱸魚的原汁原味,保持魚肉鮮嫩細滑的口感,而且營養成分不流失。

清蒸鱸魚是一道粵系菜,做法簡單,配上蔥、姜、紅椒絲,味道好,顏值高,無論是用於酒席或是年節宴客都比較體面的一道佳餚,家常食用更是有情調,十幾分鍾加簡單幾步就能上桌,方便又快捷,但是要做出腥味少、鮮美嫩滑的口感,還是要把握幾個小細節的,下面我為大家分享一下這道菜的詳細做法。


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清蒸鱸魚的做法 —

準備材料:

鱸魚750克,蔥白、生薑、紅椒、香蔥適量;料酒、食鹽、蒸魚豉油、食用油適量。

製作過程:

第一步:準備一條鱸魚,在腹部處用刀切開,取出魚的內臟和魚鰓,把魚肚裡的黑膜清理乾淨,再將魚鱗刮掉,在魚身的兩面打上一字花刀,然後用清水將魚清洗乾淨。

在清洗乾淨的鱸魚身上撒上少量的食鹽、料酒,放上薑片和蔥結,用手抓拌塗抹均勻,放在一旁醃製15分鐘,給魚入味和去腥。


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第二步:在醃製的時間裡,我們做好幾種配菜。蔥白切段,取一截用刀劃開,去掉中間的硬芯,然後捲起來切成細絲;生薑先切成薄片,一部分備用,另一部分切成細絲;紅椒去掉頭尾取中間部分,去籽切成細絲;把蔥葉用手捋平,然後對摺起來,放在案板上用刀切成蔥絲。

準備一個碗,碗中加水,將切好的蔥白絲、生薑絲、紅椒絲和蔥絲放入水中浸泡,浸泡的作用主要是為了去除配菜的浮色和辛辣味,口感會更好。


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第三步:這時候鱸魚已經醃製好了,蒸鍋中燒水。我們將預先準備好的薑片和大蔥段均勻地擺放在盤中,用來墊底,將醃製好的鱸魚放在上面,再在魚肚子裡塞入蔥結和薑片,魚身上放上薑片。

tips:放上大蔥段和生薑墊底是為了讓魚身透氣,這樣更容易蒸透蒸熟,而且蒸出來的魚肉味道更香。

水微開時,將魚放進蒸鍋中,蓋上蓋子,水燒開後再用大火蒸8分鐘,8分鐘後取出,挑去魚身上的薑片和蔥段,盤底的蒸魚湯汁比較腥也倒掉不用。


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第四步:然後將浸泡好的四種絲撒在鱸魚身上,倒入適量的蒸魚豉油。另起鍋,鍋中燒油,油溫七成熱時起鍋,將熱油潑灑在魚身上,激發出蔥薑絲的香味就可以上桌了。


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梅子小貼士 —

1、清蒸魚講究一個“鮮”字,所以我們要挑選新鮮的鱸魚來購買。挑選鱸魚時,我們應該選魚鰓鮮紅、魚鱗有光澤、魚身顏色鮮亮的、魚體沒有損傷的鱸魚來購買,這樣的鱸魚比較新鮮。魚也不能太小,太小的話沒有肉,一般挑選一斤多的鱸魚為佳。

2、在蒸魚前要改一下刀,一字刀和十字花刀都可以,這樣可以減少蒸魚的時間,讓魚快速熟透,魚肉的口感鮮嫩,同時也方便入味。

3、魚肉要保持鮮嫩,蒸魚的時間很重要,蒸的時間過短,魚肉不夠熟帶有血腥,時間過長的話,魚肉的口感變老變柴不嫩滑,一般時間把握在6至10分鐘為好。

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