第一天上午從惠州出發，中午抵達資興市，夜宿資興
東江湖風景旅遊區位於湖南省資興市境內，是國家級風景名勝區，國家5A級旅遊景區，國家溼地公園。東江湖水利風景區是依託東江水庫而形成的大型水利風景區，景區面積312.75平方千米，其中水域面積165.13平方千米，是一座集防洪、發電、供水、旅遊、航運等綜合效益和多年調節功能的大（Ⅰ）型水庫。東江湖旅遊資源獨特，境內山丘、江湖、島嶼、溶洞、名剎、溫泉、古蹟等景觀奇特各異，自然景觀和人文景觀交相輝映。東江湖景區總面積200平方公里，融山的雋秀、水的神韻於一體，被譽為“人間天上一湖水，萬千景象在人間”。東江湖風景旅遊區山色秀麗、景色迷人，別具雄、奇、秀、幽、曠之特色，較好地彙集了名、新、特奇、險之優勢，是一處自然景觀與人文景觀交相輝映，融山、水、湖、壩、島、廟、洞、莊、漂、瀑、霧、林、園、石、溫泉、狩獵、水上娛樂等於一體的國家級風景名勝區和旅遊度假區。
第二天中午從資興出發，夜宿岳陽市
岳陽樓洞庭湖風景名勝區，位於湖南省岳陽市區西北部，為國家級風景名勝區。包括岳陽樓古城區、君山、南湖、芭蕉湖、汨羅江、鐵山水庫、福壽山、黃蓋湖等9個景區，總面積1300多平方公里。 洞庭湖“銜遠山，吞長江，浩浩湯湯，橫無際涯，渚清沙白，芳草如茵，朝暉夕陰，氣象萬千。”自古以來，洞庭湖就以湖光山以吸引遊人，歷代著名學家為之傾倒。唐李白詩云：“淡掃明湖開玉鏡，丹青畫出是君山。”詩人劉禹錫也吟道：“湖光秋月兩相和，潭面無風鏡未磨，遙望洞庭山水色，白銀盤裡一青螺。”洞庭湖是楚文化的搖籃，在歷史的長河裡，留下許多名勝古蹟。君山，古稱洞庭山、湘山、有緣山，是八百里洞庭湖中的一個小島，與千古名樓岳陽樓遙遙相對，總面積0.96平方公里，由大小七十二座山峰組成，被“道書”列為天下第十一福地，現為國家級重點風景名勝區，國家AAAA級旅遊區。
第三天下午從岳陽出發，夜宿隨州
曾侯乙墓是戰國早期，周王族諸侯國中曾國的國君曾侯乙的一座墓葬，位於湖北隨州城西兩公里的擂鼓墩東團坡上。曾侯乙墓呈“卜”字形，墓坑開鑿於紅礫岩中，為多邊形巖坑豎穴木槨墓。無墓道，南北向，墓坑南北長16.5米，東西寬21米，深13米，面積為220平方米。此曾國與史書中的姬姓隨國一國兩名，始祖為赫赫有名的周朝開國大將軍南宮适（括）。曾國是西周初期周天子分封鎮守南方的重要邦國。墓中隨葬以九鼎八簋（guǐ，音軌）和編鐘、編磐為主的禮樂器，遵守了周代諸侯的身份，九鼎八簋應為天子使用，諸侯應使用七鼎六簋，反映出先秦社會嚴格的禮樂制度在後期已經出現裂縫，以及人們對天地、神明和祖先的敬畏。十二律俱全的64件青銅雙音編鐘（不包括楚王所送鎛鍾）、玲瓏剔透的尊盤和完整地書寫二十八宿名稱的衣箱等，體現了先秦時期中國在藝術、技術、天文等方面的極高成就。其中出土的曾侯乙編鐘是迄今發現的最完整最大的一套青銅編鐘。
第四天下午從隨州出發，夜宿英山縣
天堂寨，是大別山第二高峰，有“華東最後一片原始森林、植物的王國、花的海洋”的美稱。天堂寨所處的大別山，是中國南北水系的分水嶺，山北水往北流注入淮河，山南水往南流注入長江。所以在天堂寨峰頂北可望中原，南可眺荊楚，巍巍群山盡收眼底。海拔1729米的天堂頂有一口天塘，塘水不溢不涸，俗稱“瑤池”。景區總面積120平方公里，境內千米以上的高峰25座，天堂寨最高峰為大別山主峰之一，系江淮分水嶺，常年平均降雨量1350mm，溼度85%，年均氣溫12.6度，水質為地表一級衛生飲用水。其間，雄關漫道，崇山峻嶺，茂林修竹，龍潭飛瀑，奇松怪石頗多，古稱“吳楚東南第一關”，氣勢雄偉壯觀。
第五天下午從英山出發，夜宿湖口縣
石鐘山，素有“中國千古奇音第一山”之稱，位於江西省九江市湖口縣城區，長江與鄱陽湖交匯處。是國家級風景名勝區，國家AAAA級旅遊景區，長江下游沿線上的主要景點、江西省十大旅遊景區。石鐘山海拔61.8米，相對高度約40米左右，面積0.2平方公里。因山石多隙，水石相搏，擊出如鐘鳴之聲而得名。石鐘山，實際上不是一座山，而是兩座山，都由石灰岩構成，下部均有洞穴，形如覆鍾，面臨深潭，微風鼓浪，水石相擊，響聲如洪鐘，故皆名為“石鐘山”。兩山分據南北，相隔不到1000米。南面一座瀕臨鄱陽湖，稱上鐘山；北面一座瀕臨長江，稱下鐘山，兩山合稱“雙鐘山”。石鐘山傲然屹立於長江之岸，鄱陽湖之濱，風景雄奇秀麗。它猶如一把鐵鎖掛在湖口縣門前，號稱“江湖鎖鑰”，自古即為軍事要塞。山上古建築與碑、石刻相得益彰，互相輝映，集樓、臺、亭、閣等於一體，是一座典型的江南園林。這裡石塊具有天然形成的皺、透、瘦、漏、醜等特點，千姿百態，而且石叩之有聲，觀之出奇。
第六天下午從湖口縣出發，夜宿鷹潭
龍虎山風景名勝區位於江西鷹潭市，距市中心18公里，由仙水巖、龍虎山、上清宮、洪五湖、馬祖巖和應天山等六大景區組成，有55個景點、261個景物景觀，面積達200平方公里。此外，還包括弋陽龜峰等獨立景區（點），面積40平方公里。龍虎山為中國第八處世界自然遺產，世界地質公園、國家自然文化雙遺產地、國家5A級風景名勝區、國家森林公園、國家重點文物保護單位。整個景區面積220平方公里，龍虎山是中國典型的丹霞地貌風景。龍虎山是中國道教的發祥地，其道教聖地、碧水丹山與古崖墓群被譽為“三絕”。龍虎山森林覆蓋面積62%，雨量充沛，氣候溫潤，龍虎山景區的空氣負離子含量超過正常值15倍，中國國內景點中名列前茅的天然氧吧 。
第七天下午從鷹潭出發，夜宿泰寧
泰寧風景名勝區，世界地質公園，國家AAAAA級旅遊景區，國家重點風景名勝區，國家森林公園，國家地質公園，全國重點文物保護單位，國家非物質文化遺產，全國百個紅色經典旅遊景區，中國十佳魅力名鎮，中國優秀旅遊縣，中國生物圈保護區網絡成員單位。泰寧位於福建省西北部三明市泰寧縣，武夷山脈中段的杉嶺支脈東南側，東經116°53′～117°24′,北緯26°34′～27°08′，地形多屬山地和丘陵，縣內海拔最高達1700多米，最低180米。泰寧已開發金湖、上清溪、狀元巖、貓兒山、九龍潭、寨下大峽谷、泰寧古城七大景區，以水上丹霞、峽谷群落、洞穴奇觀、原始生態為主要景觀特點，集奇異性、多樣性、休閒性、文化性為一身。公園以典型青年期丹霞地貌為主體，兼有火山岩、花崗岩、構造地貌等多種地質遺蹟，是一個綜合性地質公園。
第八天傍晚從泰寧出發，夜宿長汀
長汀古城又稱汀州古城，位於福建長汀，地處武夷山脈南麓，南與廣東近鄰，西與江西接壤，為閩粵贛三省的古道樞紐和邊陲要衝，被稱為“福建西大門”。建於唐·開元二十四年〔736年〕。1994年，被授予國家歷史文化名城稱號，福建四大名城之一。被國際友人路易·艾黎譽為“中國最美麗的山城”，歷史上為州郡路府所在地，是連接贛州、梅州的中心樞紐和商貿重鎮，史稱“闤闠繁阜,不減江浙中州” 。被譽為八閩客家首府，2004年，中國烹飪協會授予長汀縣“中國客家菜之鄉”稱號，榮膺“福建美食名城”。
第九天下午從長汀出發，夜宿大埔
坪山梯田旅遊區，是國家AAA級旅遊景區，位於廣東大埔縣大東鎮，毗鄰福建。坪山村歷史文化底蘊深厚，人文資源豐富，文物古蹟眾多，自然生態優美。坪山千畝梯田源於元末明初，堪稱傳奇。因弧線優美，風景秀麗，吸引了珠三角、潮揭汕、福建以及梅州各地眾多遊客紛至沓來。特別是近幾年，大埔縣委縣政府和大東鎮村幹部致力打造坪山千畝梯田景觀，通過財政補貼方式引導村民“夏種水稻冬種油菜”，營造出“春如道道金鍊，夏滾層層綠波，秋疊座座金山，冬鎖條條蒼龍”的千畝梯田四季美景。每至春時，千畝油菜花基地成為鄉間一道亮麗的風景線。
第十天下午從大埔出發，夜宿陸河
陸河世外梅園景區位於中國青梅之鄉——廣東省汕尾市陸河縣水唇鎮羅洞村，南與普寧市、西與東坑鎮交界，是榕江水系主要發源地之一。全村種植青梅上萬畝，是粵東地區最大的連片梅園。每逢大寒前後，上萬畝梅花爭妍怒放，清香飄遠，煞是壯觀，各地遊客紛至沓來，熱鬧的場面吸引著眾多媒體記者爭先報道。梅園內的山、水、石、林等自然景觀也獨有神奇，旅遊資源豐富，具有休閒農業與鄉村旅遊的巨大發展前景。羅洞村地處一個大山谷或曰山區小盆地內，羅洞河穿越谷底而過，四周的山都不太高，綠化則非常好，到處是各種綠色草木。羅洞村最特別之處就在於它獨立成村，與世隔絕，其前後左右方圓數里之內，再無其它村落建築。
第十一天下午從陸河，晚上回到惠州
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