如果你身邊有人得了抑鬱症
"我都抑鬱了得抑鬱症了"
"你別矯情了"
很多時候，總有一部分人把別人的抑鬱症當做一種矯情，因為在他們眼裡，貌似這以為世界上沒有什麼過不去的坎，喊抑鬱的人無非是心裡承受力差，想獲得更多關注。。
但那只是"他們以為"而已。
如果世界上所有的坎都能過去，那麼憨豆先生就不會飽受折磨；
如果世界上所有的坎都能過去，那麼我們還可以看見張國榮的風華絕代；
如果世界上所有的坎都能過去，那麼我們還有機會可以再看一眼喬任梁的笑
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你看，不是誰都能扛過抑鬱症，對於抑鬱症患者而言，地面上的小石子也許都可能會讓他們倒地不起。
抑鬱症是一種病，並不是矯情。
那麼到底是什麼讓他們被抑鬱這個惡魔纏身？
5-羥色胺含量不足
5-羥色胺含量不足是抑鬱症發病的重要原因，那麼5-羥色胺是什麼呢？下面讓我們一起看一個合成過程：
色氨酸→色氨酸羥化酶作用→5-羥色氨酸（5-HTP）→5-羥色氨酸羧酶催化脫羧基→5-HT
5-HT不足可導致5-HT受體受到的刺激量減少，神經元興奮受到抑制，人就會出現情緒低落、悶悶不樂的狀態。其實，5-HT是我們的"快樂源泉"
簡言之，色氨酸不足→5-HT不足→神經元興奮受抑制→抑鬱症發生
甲狀腺激素含量降低
在國內，許多病人"談激素"色變，一聽說要吃激素藥，很多病人第一反應就是激素藥不好，激素藥堅決不能吃。可事實並非如此。
甲狀腺是人體最大的內分泌腺，主要合成並分泌甲狀腺激素，甲狀腺激素的主要作用就是調節機體代謝，其中便包括了我們情緒的調節。當甲狀腺功能下降，血液中T3、T4含量降低，我們患有抑鬱症的風險就會增加。甲減可直接導致情緒低落、智力低下、易疲勞犯困、反應遲鈍等，甚則出現強烈的自殺意願。
通過Meta分析，患者服用甲狀腺素可使抑鬱症狀有所緩解，所以激素藥並非"百害而無一利"，臨床就醫請務必遵醫囑！
腸腦軸失調
近年來越來越多的實驗證明腸道微生物群與許多精神疾病的發病過程密切相關，抑鬱症也不例外。飲食會影響腸道微生物，而腸道微生物影響著大腦的認知功能和神經功能的正常發揮。
健康人體腸道存在1014個細菌，是人體細胞數的10倍，正常情況下他們與宿主互利共生，和平相處。可是如果腸道菌群紊亂，血漿中的內毒素水平升高，便會引起炎症反應，進一步影響到中樞神經系統，導致抑鬱症狀的發生。
下丘腦垂體促腎上腺（HPA）軸亢進
HPA軸亢進可使促腎上腺皮質激素釋放因子（CRF）分泌過多，導致機體應急反應過度，便導致某些精神障礙，例如抑鬱症、焦慮症、進食障礙等。若CRF分泌不足則導致神經退行性疾病，例如阿爾茨海默病、帕金森症等。
持續不斷的高強度壓力可導致下丘腦分泌的CRF分泌增加，過量的CRF經門靜脈系統輸送至垂體，垂體合成促腎上腺皮質激素，促腎上腺皮質激素參與全身循環，進一步刺激腎上腺分泌皮質醇。皮質醇升高則會導致海馬正常功能受到損傷，影響記憶力和注意力，從而使患者出現一系列抑鬱症狀。
遺傳因素和社會因素
社會節奏越來越快，人們的精神高度緊張，再加上自身原因，每個人對於同樣程度的刺激有著不同的承受能力。的確，我們一樣有著一雙眼睛、一對耳朵、一張嘴、兩條胳膊、兩條腿，但是我們的基因序列不一樣、神經系統的發育不一樣的，大腦結構也不一樣，所以我們對於應激的耐受性不一樣，所以抑鬱症不是矯情。
縱使現代醫學發達，提高了人類的人均壽命。但是究竟是什麼導致了抑鬱症，我們無從得知，這有待我們的進一步探索。
那我們能做些什麼呢？
請記住抑鬱症從來不是矯情，你眼中的一顆小石子是他們眼中的千山萬嶺。
所以，請多多理解一下抑鬱症的患者。
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