枸杞有各种补肾养肝明目的功效,不是吃的越多越好,成年人每天食用不超过20g,有的人吃多了就会上火,大家在吃枸杞的过程中加入陈皮,菊花等可以抑制它的上火。 分享到: 閱讀更多 西北咚咚 的文章 關鍵字: 虽好 枸杞 陈皮