寂灭轮回-情殇

在职场十多年，我曾经两次面临受到直接上司排挤的情况，但最终我都

每个人的具体情况都不一样，下面说一下针对不同情况的应对办法：

一、 已经知道上司故意排挤你的原因及应对措施。你已经知道上司排挤你的原因，而且这个原因是不可调和逆转的,上司就是故意排挤你。比如你因一时冲动和直接上司因为某事大吵了一架。我原来有一直接上司就是这种情况，他工作背景和专业水平都一般，曾经在公司任过职，时间很短，但跟我下属关系不错，后来我们部门招聘HRD,我下属又把他推荐给我更高级别的大领导，当时着急用人，大领导就招他进来了，属“二进宫”。当时我是有些反对的意见，因为他的背景的确不太符合我们招聘HRD的职位要求。结果那位上司一入职就开始排挤我，在大领导那里经常告我的“小状”。当时我就知道肯定是我的下属把当初我反对他"二进公司"的情况给他说了。当时我每天真的是很煎熬，上司动不动就找我的“茬“，还好我的大领导比较认可我的能力，所以直接上司也会给大领导几分面子,没有把我直接“扫地出门”。当然我工作上也很小心，尽量不让他抓到“把柄”。后来他入职刚过半年，因能力有限，情商也不高，对他不利的反馈越来越多。上司终因一次事情没有处理好，被大领导痛批，自己辞职不干了。'上司'这个岗位大领导因“一朝被蛇咬，十年怕井蝇”,也不想再招了，我又直接向大领导汇报了,并重新得到重用。所以有时候坏事也会变成好事。

应对措施：面对这种情况，既然原因大家都心知肚明，也不可调和和逆转，你在公司十几年了，又不想离职，那就先“夹着尾巴做人"吧，千万不要再去激化矛盾了，尽量淡化；

如果不是你人品和工作不胜任的原因，不要冲动离职，原因如下:

一是因为自己工作十几年了，正是收获"果实"的时候，去别的公司还要从头再来,离职太可惜了；

二是因为你在一个公司呆十几年了，年龄也不小了，很难去适应别的公司了;何况现在工作也不好找；

三是因为现在职场上司调整比流水还快,说不定上司那天就调离部门或离职了，你的机会就来了,就像我的情况一样。

当务之急，你就做好本职工作，相信一切事情最终都会有个结果。实在难受可以申请先调换一个部门。

二、不知道上司排挤你的原因及应对措施。这个原因可能有很多种：如你的工作方式、方法跟他不合拍？你在会上或公共场所无意间表现出你的野心或对上司的不满？上司担心你想取代他？你“以老卖老”或“锋芒毕露”？.....总之，原因种种，属于职场上的疑难杂症。

应对措施：处理这种职场疑难杂症，不能一概而论，每个人的情况都不一样，所以你首先要弄清楚上司排挤你的原因是什么？

1、别直接去问，最好从侧面或从上司的亲信/近臣那里去打听一下到底是什么原因？然后针对性地采取措施，使局面向有利于自己的方向发展；

2、如果实在打听不出来，你在公司十多年了，肯定也建立不少的关系网，请跟你的上司走得近的同事约上司出来吃个饭，饭桌上大家都会放下介蒂心，很多事情都好谈，谈开了就好了；

3、如果你觉得你没做错什么，找机会和比上司高一级别的领导聊聊看，争取他的理解和支持；

4、如果各种方法都尝试过了,你俩的关系还是没有得到改善，又或者你懒得去费那心思，那你就做好你的本职工作，不要烦恼了（大不了最坏的结果就是离职），我相信你的上司心理也是不舒服的，就让他烦恼去吧！

(我是在职场工作近20年的人力资源管理者，会定期给大家分享真实的职场故事和实战经验，谢谢大家关注与转发）

寻常百姓人家

职场中的竞争就是这么残酷，往往你的对手是来自于层级比你高的上司或者领导，也是你最大的竞争力之所在！你的上司要往上爬，你也要往上发展，怎么样与之匹敌和竞争，就需要你有足够的智慧和谋略。

一、你被上司边缘化，足见上次的能量还是比较大，你自己还比较弱小。

既然你能被上司认为是绊脚石，并且排挤你，逐渐对你事实边缘化策略，足以可见你是你的这位上司在其上升到路上最大的障碍和竞争对手！

应该感到欣慰的是，能被上司认为是竞争对手确实也表明了你是具有一定的工作能力，并且也确实威胁到了你的上司的生存和置业利益。

因此，他才会对你耍手段来对付你，否则如果是一般的小职员或者小角色，上次根本看都不会看在眼里！但是就目前这样的状态，对你自己是非常不利的，你在这家公司的生存状态岌岌可危……

更何况你是公司十多年的老员工，你对这家公司是倾注了很大的感情和期许的，不愿意就这么窝囊离开。那么你就得想方设法破局，正破除这种被上次对付的局面！

二、选择离开很显然就是退缩。但是与之匹敌和竞争又显得力量弱小。这时候，就得小心谨慎、步步为营。

很明显，你被上司排挤和边缘化，一定是因为你的工作能力和在公司的存在影响到了他的职业地位和职业利益。否则，他是不会赤裸裸和也不屑于跟一个小员工进行竞争，这不符合他的身份，也不符合他目前所在的职业境界。

如果是因为你的为人不好而讨厌你，那么也没必要叫你边缘化。毕竟上司还是有一定的胸怀和气量，不会随意对付员工。

面对这样的情况，提供两点可行性建议：

第一点是，沉着冷静，借力打力，将上次打过来的力量逐步分解。

怎么个意思呢？

就是说当上司对付你的时候或者故意找你茬的时候，你也不能与之正面对抗，这样可能输得就是你，因为力量和在公司的地位都不一样。该忍就忍，有时候忍让也是一种对抗！

你还要做到，你跟上次的这种对抗很矛盾，不能影响到工作，也不能在公司搞得鸡飞狗跳，让公司的高层领导你产生坏的印象。说不定反倒认为你是一个爱搞是非，唯利是图的员工……

这时候如果你的上司倒打一耙，你可能就吃大亏了。

第二点是，既然上次已经不讲你当回事儿，你可以更多的从公司的高层进行有效的沟通，为你自己找挡箭牌和后盾。

一点主要体现在你以你的工作能力做出的工作成绩都让上级领导获得对你的认可。这一点就需要你创造机会和条件，多同公司的高层进行有效的沟通，多给公司的高层通过工作进行有效性的决策提供，提高你在公司高层面前的认知度、可信度！

这样一来，如果你的上司想要赤裸裸的对付你，定规引起公司高层的不满。这样你就有了后盾和挡箭牌，如果你的上司太过份，毕竟有公司的高层给你撑腰，你就不用怕什么了。

如果你的上司也是公司的得力干将，高层就会考3虑化解你们之间的相互矛盾。或者给你调换部门，或者通过某种调节来化解你们相互之间的矛盾！

这样一来你在公司也就没有那么大压力，就可以专心去做出工作业绩和不断提升自己的工作能力。

希望有所启发。

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借你来往

来自直属上司的排挤，你的日子会非常艰难，但是也是有办法解决的。

茉莉作为领导的秘书，有时见到这些同事，有很多都是无辜的，不得不说部分领导真是小气。这里和你说几个方案吧。

第一，换部门

茉莉不会教你怎么低声下气，怎么努力，其实来自直属上司的打压是最难捱的。茉莉当时在国企有个同事，正在办公室，然后办公室直属上司就是办公室主任，这个办公室主任，茉莉当时也觉得有点变态，就是她招聘的时候，已经在是打压下属，其实重点是看这个下属是否服软。当时茉莉的同事入职的时候，已经明显觉得领导说话语气很怪，比如说看过了同事写的文章，领导就说，也不怎么样。那不怎么样就不要请这个人了呗，结果还是发出了offer，茉莉的同事当时就说心情很复杂，也是想着找工作不容易，老板可能也只是随口说说，结果入职后，问题就来了。首先是茉莉的同事有点婴儿肥，结果办公室主任有天竟然当着很多人的面，很唾弃的说，你真是肥的难看。

当时茉莉也在场，实话说，茉莉很讨厌这种人身攻击的领导，每个人都会有些缺点，长那么好看的，还在你这里上班？

另外领导就一直不断的打压这个同事，其实本来他们部门就是长期缺员，茉莉一直和人事经理讨论的也是怎么帮助他们补充人员，但是这个主任就是用了一个试用一下就不满意劝退。国企哦，茉莉真的是第一次看到国企一个岗位，能一年换7,8个人，开始你可以说是不熟悉，后面还这样，茉莉就觉得是主任管理能力的问题。

后来明明这个同事是文字秘书，茉莉觉得她效率也高，也不会很花哨，会议纪要嘛，你难道要写散文嘛？

后来领导还是各种打压，不让同事写 纪要，要他写那些小文章，比如说好人好事什么的。因为做文秘，重要是写汇报和纪要的，还有参与大型会议的统筹组织。后来这个同事实在是受不了，正好运营部门的副总也觉得他工作能力不错，就申请调他去运营部了。

办公室主任当时还非常多话，暗着和茉莉说 ，运营部要了一个二手货。茉莉装着忙没有搭理她，内心真是极度厌恶。

所以说，如果上司这样对你，又不想离开这个公司，最好的处理办法就是继续努力工作，但是有些努力要给你想去的部门看到，同时要和想去的部门领导，副总搭建好关系，稳妥的转移到新部门。

第二，持续增强自己的核心技能

如果能换部门还是好运气的，但是如果你的直属上司的管理范围比较广泛，可能转不么也无法解决问题，因为如果你的直属上司边缘化还有打压你，其他部门的领导如果比她官职要小，其他部门是不敢要你的。因为有没有努力工作的人事小，得罪领导事大。所以茉莉觉得你还是要增强核心技能，是的，没错有十几年的工作经验 ，你也可以找相同行业相同领域的企业面试，但是前提一定是要低调谨慎的进行换工作，要不被这个领导知道，估计也是要为难你的

努力，转公司，换环境，这个对自己来说是个好事情，一直在一个被打压的环境，压抑的过日子，是会让人精神萎靡不振的，所以早点让自己在一个乐观的环境里。

Molly小秘书

看到你的描述，感到非常同情，这典型就是竞争失败的下场。

你工作十多年，应该早就升迁上去了，可是，你却原地不动，还在被直属领导指挥，到后来，新的直属领导上台，肯定要收拾自己的潜在竞争对手，不幸的是，你中枪了。

你工作十多年，居然没有群众基础，一个直属领导就轻易把你边缘化，证明你的失败也是有原因的，最少，你的人际能力是值得怀疑的。

你工作十多年，居然和你的大领导没有半点关系，造成你被直属领导欺负的情况下，大领导没有出面为你说话，真是失败得可以。

从以上的分析，你可以知道，下一步该怎么做，先找大领导反映问题，获得支持，然后利用自己十多年的阅历，和同事搞好关系，稳住脚步后，干掉直属领导，自己上位。

加油，职场中不容易的人们！

在职场中，大部分人才华都很平凡， 但所有人都想升职加薪，甚至成为老板，获得所有人的尊重。对如何达成这样一个付出少收获多的奇迹，作者认为用常规手段，根本不可能解决这类问题，在职场中，奇迹只能用非常规手段，对症下药才能完成别人认为不可能造就的成绩。请关注：勤奋努力的小蚂蚁，在我的主页作品中寻找答案。

勤奋努力的小蚂蚁

这种情况感同身受，同为职场中人，此时此刻，非常理解你的心情和感受。作为曾经受过同样待遇的HR，从实际角度给出以下建议，供参考：

首先：个人建议，如果不想放弃这份工作，那就主动找领导谈谈，很多时候，大家可能是因为误会才产生的隔阂和矛盾，即使最终不能解决问题，那把想说的话说了，自己感觉也会舒服一些吧；

其次：巴菲特为什么能赚钱，就是看准了价值投资，不轻易出局呀，所以，坚持才有可能取得胜利；

最后：如果自己积累了足够的经验，没有后顾之忧，那就变换赛道，找更好的公司，更高的职位，实现自己的价值！如果年龄已到中年，不建议轻易变换赛道。

木子棋的vlog

人生只是一过客1

我这种情况确实是很尴尬很不理想的一个处境。自己本身不想离开公司，但是又受到直属领导的排挤。
即便不理想，我觉得至少还有下面3个出路吧：
第一个，就是想办法和上司化解矛盾，先礼后兵是上策。如何化解上下级矛盾的方法也有很多，这个稍微下点功夫应该不难办到，我就不展开说了。

第2个，先礼后兵之后要等待时机，既要看你领导如何反应，也要看其他人的反应。我们已经做到先礼后兵了，举拳不打笑脸人，他真的要把你赶尽杀绝么？如果是，那么他会想一切办法开除你。但是他这样做真的是一个合格的领导吗？

第3个，如果你努力了几番关系还没有改善，矛盾还没有化解，那至少你不会被周围同事继续孤立了，他们应该会对你产生一些同情。我相信你要把握的时机马上就会来了。一个领导在公司不可能没有树敌的，说不准就要拿这个事情来攻击你的领导。所以这个时候一定要沉住气，不能动离职的念头，如果你领导逐渐被孤立了，或者被他的敌人攻击了，那他就不会再花精力针对你了，你也就算度过危机了。

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小林说说

观点：作为一名老员工和中年人，你做出的决定不仅会影响自己，还会影响你的下属、家人，赌注很大，面对被边缘化、被排挤的情况，应该更加积极地应对，展示自己的价值和能力，而不是回避甚至离开。

• 职场中，我们面对的人形形色色、性格千差万别、文化水平参差不齐、行事方式各有不同，我们无法保证自己能获得每个人的认可，同样，也不能苛求上司欣赏并认可每一名员工。不被认可，是正常的事情，要做到不自责、不自卑、不抱怨，坦然面对。
  

万事来去总有缘由

正常来说，上司下属应该是一种良性互动关系，大多数上司会想方设法调动下属积极性、主动性，一般不会刻意疏远。

1.有没有和上司形成竞争关系。比如你的工作能力强、群众基础好、上级部门和领导认可，让直属上司觉得你抢了他的风头，威胁到了他的地位和职务晋升。

2.有没有什么误会误解。检视在工作、交往中有没有产生什么误会，让上司对你有了负面的认识。

3.有没有倚老卖老。作为资深老员工，工作时间长、人脉关系好，面对上司特别是比自己年轻的上司的安排有无推脱或不敬之嫌，让上司觉得指挥不动、管理不了。

主动面对、积极化解

1.主动找上司沟通。汇报工作的同时，不妨敞开心扉谈一谈，征求上司的意见建议，看看自己还有哪些需要改进的地方，让上司指出来。

2.踏踏实实工作。逆境比顺境更能锻炼人，也更能让人成长和进步，在反思中努力、踏实工作，向上司和同事展示自己的价值和能力，

3.寻求上层支持。作为职场混迹了十几年的老员工，中高层应该有比较靠得住的领导，寻求工作上的支持或者调整部门。

以上是我结合自身感受和经历，给你最真诚的建议，希望能够给你带来帮助！

如果我的回答帮助到了你，可以关注我，也可以分享，让更多的人看到！

馒头公文

你要确定是不是真的被边缘化了，再去考虑究竟要怎么办。

那么真正的边缘化是是什么样的呢？

其实很简单，会给你安排简单重复的、机械化的、没有技术含量、而且量特别大的工作。

如果你被频繁地调换工作内容，且调换到的岗位工作内容非常低级、乏味、忙碌，那么很可能你被边缘化了。

一旦被边缘化，就说明领导已经很想让你走人了，并且有了刻板印象，而你也感受到了，心里肯定也膈应。

被边缘化不是简单的冷落，是会分到繁复的任务，其实你也没有什么时间去学习提高。

这时候，互相别着，只会让你心里更不舒服。

跟领导互相看不顺眼耗下去，还是离职另谋高就，这就是你要做的选择。

祝你前程无忧

【钜子天明】为你解答：在职场上被直属上司排挤，大部分情况下问题出在自己身上，因为没有哪个上司会跟能力超群的下属过不去。此时想着如果从公司离职会浪费十几年的努力，我觉得有些夸张。在一个行业摸爬滚打十几年，但凡有能力的人出了公司的门其他同行都会抢着要。

针对这个问题，我从直属上司排挤你的原因、在不离开公司的情况下如何应对、怎么避免在职场上被排挤、把职场上的努力转化为让同行抢着要的人才这四个方面展开阐述，希望能够帮助到大家。

一、直属上司排挤你、边缘化你的原因

下属工作表现出色，作为直属上司也会跟着沾光，从常理来判断，直属上司排挤你的原因有：你自身问题、上司为人问题和公司层面的问题。

1、你的自身问题

职场上自身的问题一般包含个人工作能力和职场为人处世两方面，当自身出问题的时候可以从这两个方面来自检自查。

个人工作能力不够突出，不能为团队带来正向收益，在团队属于可有可无的角色。而团队又因为你占着这样一个岗位名额，不好直接引进新的人才。直属上司就会设法排挤你，让整个团队把你边缘化，促使你主动提出离职。

在职场上不懂为人处世，处处和上司对着干，或者抢上司的风头，争上司的功劳等等，都很容易引起上司的不满。一旦上司对你产生意见，就会利用手中的权利来公报私仇，在工作上假公济私，处处给你设绊。

2、上司的为人问题

并不是所有的上司都是德才兼备，也有一部分处在领导岗位上的人德不配位。简单的说，就是为人有问题。

上司为人有问题，会表现的见不得别人好，处处打压比自己更优秀的下属，因为他们害怕下属比自己优秀的时候会取代自己的位置。为了保全自己的位置，只能趁着手中还握着权力的时候利用能够调动的资源排挤下属。

这种上司不是想着提升个人工作能力和管理能力，而是想着只要没有比自己更优秀的人冒出来，自己的地位就不会受到威胁。狭隘的把下属当做自己的竞争对手，看不到下属优秀给自己带来的正面影响，在错误的道路上越走越远。

3、公司层面的决定

在公司经营遇到困境的时候，会迫不得己进行裁员，为了将裁员带来的损失降到最低，公司层面要求各个部门采用软暴力逼迫员工主动辞职。

再回到问题上来“如果离开，十几年的努力就白费了”这句话，可以看出你是希望念在自己十几年的老员工份儿上获得公司的认可。想必这也是你在公司裁员名单上的主要原因，在职场上摸爬滚打十几年，却跟公司谈感情，从侧面反映你这十几年个人的提升相对较少。

上司接到公司的任务，为了让你主动提出离职，在团队中处处排挤你，在工作上把你边缘化，只是按照公司的要求工作而已。

小结

梳理清楚被上司排挤的原因，一方面可以方便自己想出应对措施，另一方面可以给日后的工作提供参考借鉴，避免被排挤还不知道原因，在以后的工作中傻傻再犯同样的错误。是自身的问题就努力改变自己，是上司的问题就早日摆脱环境以免影响自己职场发展，是公司层面的决定就根据情况知趣离开或者拿起法律的武器维护自己的合法权益。

二、在不离开公司的前提下，应对被排挤的方法

对公司还存有一线希望，想要继续在公司发挥自己的光和热，可以通过沟通、与高管沟通、展示自身价值三方面来应对被排挤的情况。

1、主动与上司沟通，争取获得上司的公平对待

不管什么时候，与直属上司谈论私事之前都要打着汇报工作的幌子。

先找一个最近做好的工作，借着向直属上司汇报工作的机会，在结束的时候借机向领导沟通，请教上司自己在工作上是不是有做的不好的地方，请上司多多指教。并向领导表明自己的决心，在以后的工作中一定加倍努力工作。

如果上司不假思索的指出你在工作上的不足，大部分情况下都是真实的原因，说明确实有没能让领导满意的地方，先跟上司道歉，不推卸责任，把责任揽在自己身上。其次再向领导表态，以后坚决不再犯同样的错误，请求领导给个改过的机会。

如果上司经过深思熟虑之后才回答你的疑惑，答案有可能不是领导真实的想法，这时可以将领导说的话与其他同事做对比。如果领导给你的原因也存在其他同事身上，但是其他同事并没有收到领导的排挤，那就说明这个答案只是领导的托词。需要不断的试探自己想到的可能性原因，根据领导的反应判断是否正确，再做出合理的应对措施。

与上司沟通是解决困境最直接的方式，如果能够在这一环节化解与领导之间的矛盾，那是最好的结果。反之，则需要在跟直属上司沟通之后，选择与更高一级的上司沟通。

2、与上司的领导沟通，争取让他做中间人进行协调

在确认是直属上司的个人原因导致被排挤并且沟通无果时，可以向上司的领导沟通，争取得到更高级别领导的帮助，从中协调与直属上司的关系。

我们在公司是上班赚钱的，不是来搞拉帮结派的，更不是来侍奉上司的。上司把个人主观因素掺杂在工作中打压下属，上司的领导都不能容忍这种情况发生，会直接找当事人了解情况。更高的领导意味着更大的格局，不用你明说，上司的领导自然会从中调解。

如果上司的领导放任不管，任由下面的人胡作非为，这个时候你就真的要考虑下是否有继续呆在这家公司的必要了。

如果上司的领导沟通之后上司还是排挤你，那么上司就有可能先你一步被公司炒掉，从而解决你在公司遇到被排挤的问题。

3、从自身出发，用业绩证明自己对公司的价值

不管与上司和更高级别领导沟通的结果是什么，都不能落下工作。只有自己的工作能力足够强，为公司创造更大的价值，获得公司的认可之后，上司才会愿意放下对你的成见，上司的领导才会真正把这件事情放在心上认真对待。

如果你不能够为公司带来效益，上司就不会把你放在心上，少了你公司可以随时招到合适的人才。上司的领导也不会因为不能给公司带来任何价值的员工而责怪下面的领导，更别说给你主持公道了。

只有亮眼的业绩，才是职场上最管用的“护身符”。上司个人对你再有意见，也不会排挤业务能力突出的下属。上司的领导再拉不下身段，也不会让对公司有益的员工受到委屈。

小结

受到排挤，被边缘化还不想离开，通过与上司沟通化解矛盾是最简单有效的方法，在沟通无果的情况下可以找更高的领导帮忙协调，不管是哪个方法，能够解决问题的根本都在于员工为公司做出的贡献是否值得让上司放下成见，是否值得让更高的领导得罪手下的管理者。

三、职场上避免被同事排挤的方法

不管是受到上司还是普通同事排挤，对个人在职场上的发展都会造成负面影响。更多的时候，工作讲究的是团队配合，受到排挤必然不利于与同事间的互相合作。

在职场上要做到不被同事排挤，需要从低调做人、高调做事、注重内在、尊重他人四个方面努力。

1、低调做人

俗话说“枪打出头鸟”，为人低调可以有效的保护好自己，免得自己成为众矢之的。

在工作的过程中不张扬，把更多的精力放在工作本身，而不是争抢功劳、拍同事马屁等与工作不相干的事情上。夹紧尾巴，不让同事的目光聚焦在自己身上，毕竟人红是非多。

理性看待同事对自己的评价和看法，不因为同事批评自己就垂头丧气，也不因为同事夸奖自己就得意忘形。低调，是最大的炫耀。

2、高调做事

在对待工作上，严格要求自己，力求做到在能力范围内的最佳。

当工作完成以后，要让同事知道自己的付出，认可自己的成绩。让大家看到自己的劳动成果，用公平公正的方法拿到应得的荣誉。

同时对协助过自己工作的同事予以感谢，让大家知道自己不是只看中名利的人。只有这样，在往后的工作中同事才会更加愿意协助你，助你取得更大的成绩。

3、注重内在

平时把更多的注意力放在提升工作能力上，不计较眼前一时的得失，把个人成长速度放在首位。

在完成本职工作的基础上，积极主动的帮助同事分担一部分工作，一方面可以加深同事之间的关系，另一方面可以多学习一些工作技能。通过长时间的积累，能够独当一面的时候，就是升职加薪之日。

内在的提升远比外在的物质来得实在，外在的东西可能会慢慢消失，但是内在的工作能力和经验却是永远存在的财富。

4、尊重他人

在日常与同事相处中，不管对同事是否有意见，都要尊重大家。不小心得罪到小人的后果，是努力工作也承受不起的。

尊重他人，同事就不会无事生非的主动找麻烦，从而给自己营造一个良好的人际关系环境。在良好的工作环境下，才能安心工作，把所有的精力都用在有意义的事情上。加快自己的成长速度，为公司创造更大的价值，实现职场上的晋升目标。

小结

我们在职场上的初心是把工作做好，工作做好又离不开同事的帮忙，所以与同事和睦相处，有助于我们职场的发展，更不会被同事排挤。为人低调、工作负责、能力突出、互相尊重可以让同事之间的关系变得融洽，是避免被同事排挤的有效方法。

四、将努力转化为能力，让自己成为行业内抢着要的人才

多年的努力，一旦离开公司就化为虚有。说明在工作上过度的依赖公司这个平台，属于背靠大树好乘凉的情况。从中我们可以看出，在职场上我们要成为自己的大树，而不是让公司成为职场人的大树。

能否成为自己靠山的关键在于是否可以将努力转化为能力，只有努力提升自己的个人能力，才能让自己成为行业内抢手的人才，不会对某个公司产生过度的依赖。可以通过多学习、多思考、多行动、多交流的方法让自己达到这一目的。

1、多学习

在互联网高度发达的当今，任何信息的生命周期都在不断缩短，知识和技能也一样。不能过度沉迷在过去的知识体系当中，要时刻盯紧行业内的最新资讯，及时学习前沿的知识和技能。

不在知识的更新迭代上落伍，就不会被时代所淘汰。保持一颗学习的心态，是每个行业里的人才具备竞争力的不二选择。

2、多思考

学而不思则罔，练就一身透过现象看本质的本事，在面对复杂多变的情况下才能镇定自若，做到举一反三。

学到的知识只有经过思考，才能消化成为自己的知识。单单的死记硬背，只会照本宣科，换个环境就变得不知所措。思考带给我们的是链接过去，预见未来，通过联想过去的经历总结经验吸取教训，实现对未来的预测及早未雨绸缪。

3、多行动

实践是检验真理的唯一标准。学习和思考的内容，要灵活运用在日常工作中，通过实践来发现理论与现实之间的差距，进而不断的对知识进行修正。

只学习和思考而不实践，等同于纸上谈兵，当出现不符合预期的结果时，会怀疑自己的判断和知识本身，违背了学习和思考的目的是指导实际行动。

4、多交流

在刚接触到新知识时，往往会找不到思考的起点，这时最好的解决办法就是找行业内的精英交流。从他们的身上寻找启发，帮助自己消化理解新知识。也许有时候他们的一句话，往往就能解开迷惑很久的问题，也就是大家常说的“听君一席话胜读十年书”。

在交流的过程中，也可以把自己对某个知识的看法表述出来，在表述的过程中，也是再次梳理知识的过程。通过表达不仅可以加深自己对知识的理解，而且可以检验自己对知识的掌握程度，是提升自己价值的有效途径。

结语

在职场上受到排挤的时候，要先找自身的原因。根据出现被排挤、被边缘化问题的根源选择合理的应对措施，慢慢的把自己解脱出来。同时要吸取教训，日常工作中打点好与同事和上司的关系，避免同样的现象再次发生。

担心十几年的努力白费，说明自己对公司的依赖性较强，对职场人而言不是好的征兆，要学会把努力转化为个人能力，增强自己的抗风险能力。

關鍵字: 职场 上司 离职