妻子打呼噜让我和孩子无法睡,叫醒她不让她睡,又不行该怎么办?

用户真6930516945387


分屋分床睡,非要和打呼噜的女人挤在一起?看她还打不打,再打就彻底分,让她去沙发或再盖个小屋,让她独享其呼。

还有一条可以试试,别让她枕高枕头睡觉。平躺,让她呼吸道通畅,或者侧脸睡觉,不要仰脸睡觉,这样估计会好些。



关山枫叶


办法其实很简单,当你老婆不停打呼噜,而且声音又大,你可以这样,

突然的用身体撞她,不要太用力,分寸自己把握好,然后她会在梦中吓一跳,这时她的声音就会很小,可能就停止了,如果再打呼噜,再用这个办法,这是我的亲身经历,这样既不吵醒她又让她打呼噜声音小了,或者不打呼噜了

谢谢,望采纳


裕往情深610412019


经常打呼噜对身体是有一定危害的。

如果经常打呼噜,睡觉小窍门,首先不要睡太软的床垫,枕头不要垫得太高,一定要注意侧位睡眠。可以在后背固定一个小球,当他仰卧的时候,球顶着他,就不会再仰着了,自然就变成侧卧睡眠了。

下面有几点丰常好用的建议

1.选择合适枕头和床垫。✔枕头不宜太高,床垫不宜太软

2.三营造良好的睡眠环境。

3.是睡前不要喝酒。

4.注意睡觉的姿势。✔养成侧位睡眠

5.睡前喝点蜂蜜水。

6.去减肥。✔如果你超重的话

7.养成良好的生活习惯。

8.可以用花椒泡水喝。


希望可以帮助到您!


阳台宫主


带她去医院看看,可能有呼吸道问题或鼻腔里有息肉,如果有肥胖问题建议减减肥[捂脸]

当我瞎说哈~


云豆生活日志


如果打呼噜很严重,可以去看看医生,有一些打呼噜是可以医治的,要是实在没办法只能你自己带着孩子睡,你妻子一个人睡,这样你和孩子才能每天都有个好睡眠。


花开常富贵


这个和慢性咽喉炎有很大的关系,很多人原来没有,后来有了,其实是身体出问题了,只是这个问题不影响日常工作和生活,但是会也是身体健康的一个隐患,根据轻重是可以调理的。


桦谈君


用你的嘴👄堵住老婆的嘴[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]


健康与家


要不分床,

要不分居,

要不分手。


李英蛟


第一,及时就医,改善作息规律,保持健康睡眠!第二,说明原因,分房休息!


吾空救我


怎么不行,叫她到另一个房间睡吧!为了孩子都要把这个问题解决,要么你就多关心叫她注意身体了。


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