本文为书艺课堂「学习王羲之《圣教序》45天拓展训练营1期张建祥老师在群里做的结营总结实录，略作整理，以飨书友。
主讲：张建祥老师
不知不觉，学习王羲之《圣教序》一期训练营就结束了。感谢大家对我的支持，也感谢书艺课堂这种课程的设置和同学们的坚持……
下面谈一下我们这个课的学习和总结。从这个训练营开始的设计，到我们训练营的进行，以及每一次的打卡，我觉得大家这个学习热情挺高的，进步也很大，互相之间学习的精神也挺足的，学习氛围很和谐。这里边，我再总结一下我们大家在后面的学习过程中要注意的一些问题。
一、书法学习不能使用蛮力
第一，在学习上面，一定要讲究方法，不能使蛮力，不能去通临字帖，或者说花大量时间去做一些效果不太好、不太明显、或者效率不高的事情 。通临，除非你水平达到一定程度，否则的话，我建议大家还是片段临写、单字临写。这个就是要做效率比较高的事情。那么在读帖上要下工夫，我们很多书友写不准，是对帖认识不够，分析不够，观察不够，所以导致你写得不够准确。
▲ 训练营同学作业选登一
所以先要解决眼睛的问题。眼睛要看到，脑袋要去分析到，把帖上的特点抓住，然后去临写。临写的时候，我个人建议就是一定要单字上多下工夫，把单字写上30遍，50遍，没有问题（后），在每遍之间进行一些调整，有些也还可以再进行拓展。举个例子吧，相同的字有不同的写法，那么你要去把它归类，放到一起去研究，看看这个字可以怎么变。
▲ 张建祥老师近作
类似于我们一个人，你正常看到的这个人的状态是站立的，你看看他，跑步的样子是什么样子，坐下来是什么样子，睡下来是什么样子，卧倒了是什么样子，他是不同的姿态，那么，变化在什么地方，变化就是在他的形态上。那么，写字也是一样，所以大家读帖的时候，一个相同的字，你可以读出它不同的姿态，那你可以找出不同姿态的字来去读，来理解。
▲ 训练营同学作业选登二
那么你再去创作的时候，或者说模拟练习的时候，你就能找到这个字字帖上有我怎么写，上面有我还可以有另外的写法，字典上没有的字，我怎么去写。这个都是从读帖、临帖中得来的。古人说“功到自然成”，帖临到一定程度，你就能会创作，但是这个您临的程度和过程里，有个思维过程。不是说光写不动脑筋的。
二、交流很重要，不要闭门造车
第二，交流很重要，不要闭门造车。大家水平差不多的可以交流。水平高一点的，跟你也可以交流。你也可以跟水平低一点的进行交流。虽然说你可能有的时候我们会出现各种各样的心理，觉得水平高的所以仰视他。水平高的，其实他也有问题。反过来，水平高的可以指导你，你也要去接收，或吸收。他们水平低，不一定说你去指导他，也可以从他的字上面发现问题，那么反观自己，可能也会存在这样那样的问题。
▲ 张建祥老师近作
所以，教学相长，我们交流也是一样：可以提高自己，可以提高自己的表达能力、鉴赏能力。
三、练习量一定要上去、工具选择要讲究
除了我们读帖、临贴、交流以外，还有最后特别重要的两点。一个是练习量。
练习的量，如果你达不到，什么都没有办法。谁也代替不了你去下这个功夫。老师也好，同学也好，只会告诉你怎么样写更好看，或者怎么样比较正确，那么具体怎么样来，还是要靠你的手来去写，去表达。所以你的手上的量要很大。
所谓的肌肉记忆是书写了很大的量（的基础上而言的）。如果说没有这个量，只是眼睛高，手是跟不上来的，也就是眼高手低。所以练习量很重要，不要怕多，你写的那个量，永远达不到最高的那个量。
▲ 训练营同学作业选登三
之前我好像跟其他书友交流过。我看到浙江美院以前的一个老教授（陆俨少先生），还有其他（人）的，他们写《兰亭序》，会标出来（写了）多少通、多少通。有的是几百通，有的是九十几通。你想他在写九十几通之前，他有没有单独练习过？他还会很谦虚地说还存在着很多问题。那么对于我们智力、或者是水平都是一般的书友，我们是不是要写200通、200遍、300遍都不过分。所以，这个练习量，我也是特别强调的。
▲ 训练营同学作业选登四
最后呢，就是对书写材料要特别讲究。书写材料，我从第一节课就开始讲，我们很多书友慢慢地去调整，慢慢去改过来，效果也会好得多。把材料都讲究好：笔、锋、长短、笔画弹性、聚锋力等等，都得讲究，都去找找感觉。这样你把材料掌握好，工具最佳。我们现在的毛笔跟古人是没办法比，但是我们可以选择我们这个时代比较好的毛笔，性价比相对比较高的毛笔。
▲ 张建祥老师近作
如果说你对墨的浓度不去讲究，对纸张的洇化程度不去讲究，然后呢，对毛笔的新笔、旧笔不讲究，好笔差笔不讲究。最后你这么多的不讲究，你写出的字就是不专业。
四、为什么原大临写比较好？
还有些书友，因为写的毛笔比较大，所以你写的字也比较大。很大的米字格写一个字，那肯定你那个字写得比较大了。
之前我也提过，放大、过分的放大，笔法就不再是我们这种小字的笔法。而这种原帖或者说王羲之写的这个字，原大，它不大。那你要用大笔来去表现他这种小而精致的东西，确实很难。
▲ 张建祥老师近作
所以很多书法家都强调原大临写比较好。什么叫原大？就是跟字帖上的差不多大。但是，我们这里要求可以比原帖略大一点儿。
五、学习态度决定你的高度，脸皮要厚一点
顺便说个故事。我们百家讲坛于钟华老师提过的。颜真卿和裴儆，同时跟张旭学习书法。颜真卿进步很大，而裴儆呢，把张旭（老师）请到家里面来，住了一年半载，都没有颜真卿学得好。
▲ 训练营作业选登五
颜真卿是请假，千里迢迢过来拜访张旭。最后成果肯定是颜真卿的影响更大，成果最好。为什么，一个重要的地方，他敢于问问题，他会问张旭：什么什么，是这样吗？其实他已经触摸到了书法的这个本质的东西。
而裴儆可能在那边等，等张旭教给他，什么什么什么。所以颜真卿和裴儆的学习成果，是由他的这种学习态度决定的。很多书友也是这样，不主动问问题，不主动跟老师交流。那么老师不会把一些很关键的东西告诉你的。
▲ 张建祥老师近作
所以，说得比较粗俗一点，就是我们脸皮要厚一点。多跟老师交流，你多问，脸皮厚一点，跟在老师后面转。
我在教学过程中也是一样，我们的学生，脸皮厚一点的学生，当然这个脸皮厚要打引号。多跟老师交流，多跟老师问问题。老师其实也愿意把那些东西教给你，你问得越多，证明你想的越多，如果你不去想，（你）就没有问题问。所以这里边我是讲一个不太恰当的这样一个说法。
我们的训练营就这样结束了，后面也希望大家多加练习，好好提高。（今晚）就这样吧，谢谢大家！
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