素炒油菜,不要直接去焯水,這樣做口感清脆,油菜嫩綠

炒油菜時,第1步先焯水就錯了?這才是正確吃法,油菜脆爽油亮

冬天裡能夠吃上一把綠油油的油菜,真是一件特別幸福的事,冬天本來時令蔬菜就比較少,綠色的蔬菜也不多,油菜算是我非常愛吃的一種啦。前幾天孩子想吃炒油菜,我去菜市場買回來一把,炒好的油菜清脆爽口,一點都不黏,特別好吃,而且油菜看上去又綠又亮,炒好了一點都不發黑,吃起來特別有食慾。

素炒油菜,不要直接去焯水,這樣做口感清脆,油菜嫩綠

油菜不僅能夠包餃子,還能夠與香菇一起炒著吃,除了這兩種吃法以外,素炒油菜也是非常多人所喜歡的,冬天吃涼拌菜的時候比較少,但是可以多炒一些素菜來搭配,因為大部分冬天的時候吃燉菜比較多,肉類也比較多,搭配一些小素菜確實是非常有必要的。素炒油菜有的人第一步就是先去焯水,其實這樣做是錯誤的,整棵油菜它的莖部和葉部成熟的時間也是不一樣的,如果把整棵的油菜放入水中去焯水的話,很容易把油菜葉子煮蔫了,而且想要炒的油菜脆爽一定不要去焯水,這一步就是多餘的,反而起到相反的作用,正確的方法是把油菜莖和葉子分開來炒,先炒油菜的莖部,再炒葉子,這樣就能一同成熟。

素炒油菜,不要直接去焯水,這樣做口感清脆,油菜嫩綠

【食材準備】​

油菜,生薑,鹽,植物油,蠔油,雞精。

【烹飪步驟】

①首先把油菜清洗乾淨去掉根,然後從中間攔腰切開油菜,油菜葉子和油菜頸部分開,把頸部切成1cm的段,葉子也切成1cm的段備用。

素炒油菜,不要直接去焯水,這樣做口感清脆,油菜嫩綠

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②鍋中倒入植物油,油溫六成熱放入薑絲去爆香,接著先放入莖部去煸炒。

素炒油菜,不要直接去焯水,這樣做口感清脆,油菜嫩綠

③等炒到六七成熟的時候,再把葉子放進去煸炒15秒鐘放入蠔油,鹽攪拌均勻。

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④等油菜全部炒熟以後就關火,最後把雞精撒上,攪拌均勻就可以出鍋啦,這樣一道清脆爽口,又綠又亮的素炒油菜就做好了,看一下是不是特別有食慾,顏色一點都不發黑,特別油亮。

素炒油菜,不要直接去焯水,這樣做口感清脆,油菜嫩綠

【烹飪小提示】​

⑴想要油菜炒出來又綠又亮不發黑,在煸炒之前千萬不要去焯水,一旦焯水以後油菜就會變得發軟,一點都不清脆了,而且炒不出來黑乎乎的一點食慾都沒有。

⑵炒菜的過程中調料一定不要先放,等到菜快成熟的時候,最後放入調料去調味就可以啦,放早了的話也會導致油菜失水過度發軟。​

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