子宫可以说是女性身体中最重要的器官之一，它不仅是一个女性孕育孩子的“温床”，更是女性身体健康的“晴雨表”。但是现实生活中，由于这样那样的原因，总有一些女性朋友的子宫不是那么“干净”的，甚至还可能存在一些子宫疾病。
如何知道自己的子宫是不是健康呢？
其实，子宫“不干净”的女人，身体通常会出现3处疼痛，别拖成宫颈癌：
1.同房疼痛
正常情况下，人在进行夫妻生活的时候，应该是处于身心愉悦的状态的，至少也不会有疼痛的感觉。但是一个女性如果在同房活动中感觉特别疼痛，甚至还有出血的情况，那就一定要引起重视，这有可能是子宫颈受到损伤所造成的，也可能是宫颈癌的一个征兆。
2.小腹疼痛
确实也有不少的女性存在痛经的情况，也就是来月经的时候，小腹会有一定的疼痛感，这一般都是由于子宫内膜脱落所引起的，在1到2天之内都会得到缓解。但是如果不是在月经期的情况下，女性的小腹也经常出现疼痛的情况，那么就要引起重视了，这可能是宫颈出现炎症或者是被病毒感染后造成损伤所引起的。
3.腰酸背痛
当一个人很累的时候，常常会出现腰酸背痛的情况，这是由于过度疲劳所引起的，一般休息以后就可以得到缓解。但是如果一个女人本身并没有做什么体力活，也经常出现腰酸背痛的情况，或者伴有白带异常，量多，有异味等情况的话，就一定要引起重视，这也可能是宫颈出现了问题。
女人时刻记住2件事，子宫健康，宫颈不癌变
首先是，要有强烈的自我保护意识
这里说的自我保护，主要是指对自身身体的关注情况，包括要学习一些基本的健康知识。对于女性朋友来说，应该在青春期就逐渐树立自我保护意识，不要过早与男性发生关系，以免损伤宫颈，让自己成为宫颈癌的高危人群。而即便身体发育完全成熟，在两性关系中也要做到较好的把控，不要与过多男士发生关系。同时有条件的话，建议女性朋友最好9到26岁(第一次性生活之前)接种宫颈癌疫苗，这会对女性的子宫和宫颈起到极好的保护作用。
其次是，做好定期检查工作
关于定期检查，很多人都会存在误区，认为年纪轻轻没有必要，或者是已经接种了宫颈癌疫苗，就无须再做筛查，其实这些观点都是错误的。毕竟宫颈癌的主要致病因素HPV(人乳头瘤病毒)的分型有100多种，而最全的宫颈癌疫苗也只能预防其中的九种，并且每个人对疫苗的接受程度还不一定相同。所以定期的筛查还是十分有必要的。
那么，查出HPV阳性怎么办？
很简单，就是提高免疫力。可具体以从三个方面出发：
1、补充营养
对人体免疫力能够起到作用的营养素如活性多糖物质、微量元素硒、β-胡萝卜素、各种维生素、矿物质等，在日常生活中可以适当多吃一些富含这些营养的食物，对于加速清除HPV的速度，加快HPV转阴，预防宫颈病变，效果也是比较明显的。
2、做好个人卫生
女性不要随意用清洗液冲洗阴道，不滥用抗生素，否则会破坏阴道微生态环境，降低HPV病毒的自我清除率。平时只需用清水清洁外阴即可，勤换内裤及时清洗，保持私处的干燥清爽。
3、保证充足睡眠
充足的、高质量的睡眠，可以使身体器官得到有效的休养，促进器官的正常运行，对免疫系统也是一样。因此，HPV阳性人群一定要早睡早起，不要熬夜，可有效帮助提高免疫力，让HPV尽快转阴。
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