HPV病毒女性可能多少都有了解，中文名叫人乳头瘤病毒，一般存活于男女生殖器官周围或内部，有部分也会侵入人体皮肤层。HPV病毒高危的话则会引起宫颈癌、肛门癌、口咽癌等，轻的话则会导致尖锐湿疣、寻常疣、扁干疣等。
医生会通过宫颈脱落细胞检查，检查出所感染HPV的型号，如果是高危阳性HPV，则要做活检，目的是排除癌前病变。
据医生介绍，感染了HPV不要慌，人体感染HPV是短暂的，从病毒入侵身体的那一刻起，人体的免疫细胞，就会慢慢消灭HPV病毒，这个过程需要1-2年的时间，具体还要看人体免疫力的强弱。免疫力强的人，身体会很快好起来，免疫力弱，则会引发持续性感染，增加宫颈癌变的机会。
医生建议HPV感染者，特别是HPV高危阳性的人，可以这样做提高自身免疫力：
1、补充营养
营养得到及时补充，可在短时间内提高免疫力、强化吞噬细胞、巨噬细胞、白细胞、淋巴细胞等免疫细胞活性，提升对HPV病毒的杀伤力，加快自愈，促进阳性转阴。
建议补充禾存有机硒。缺硒会使细胞受氧化伤害，缺乏保护而致癌作用增加。而大量动物实验研究都表明，摄入超营养学需求超量的硒可以抑制延缓肿瘤的致病。超过100个研究资料，有2 /3的研究结果表明肿瘤发病率下降。对于免疫功能的调节、诱导细胞凋亡和抑制细胞增殖可能是硒发挥其防癌抗癌作用的主要因素。硒被称为抗癌之王。
2、吃好
吃好就是多吃高蛋白、高维生素食物。蛋白质是所有细胞的合成基础，身体中蛋白质增加，才能合成免疫细胞。多吃鱼类、蛋类、蛋类、豆制品等，适当补充瘦肉类，多吃新鲜蔬菜和水果。
3、良好的睡眠
睡好不仅是指早睡早起，同时还要有个良好的睡眠质量。每晚保证5小时以上的深度睡眠，可以有利于肝脏等器官的自我修复，增加免疫系统的活性。
4、适宜的运动
生命在于运动，适宜的有氧运动可以增加身体中氧的含量，抑制细胞癌变。同时还能改善睡眠，改善不良心态，增加免疫力一举多得。
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