心理學家:遠離你周圍“正能量爆棚的人”,對!你沒看錯


自己給自己內心受傷無助的“小孩”溫柔的撫慰。

你強迫自己不能難過,卻越是難過。和情緒共處,回頭看看自己的情緒,都有跡可循,尋找蹤跡的過程,看到即療愈。

持續關注一書心理,每天和你說說“心理話”。



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