你看起来很好吃1314
欲望如果能够完全克制，怎么能叫欲望。只能说在想和做之间，如何做出更有理智更正确的选择。肚子饿了想吃饭，这叫食欲，类似的还有性欲，物欲，以及对钱，权，女人等等各种占有欲。有欲望是好事，但也是坏事。只要能控制住自己的欲望，那人生将会充满追求，没有欲望没有追求的人，那叫咸鱼。一个人只要不断地有新的追求，才能让人生越活越精彩。但要是控制不住自己的欲望，令欲望超越了理智，它就会成为心中的恶魔，会把人推向万丈深渊。所有古今中外的历史名人，都是把自己内心欲望发挥到极致的人，只是有的成了历史伟人，有的成了历史罪人。所欲，欲望不需要克制，将他像积极方面引导就好。很简单的一个例子：想吃好东西，应该去想着怎么去努力赚钱，让自己吃上自己想吃的东西，而不是去打劫银行，然后拿着抢来的钱去吃好东西……
一毛渡江
欲望是无止尽，人要有欲望但要有个度，也不能没有欲望那就不是人，欲望能成就你的事业，欲望过高也能让你误入歧途。
人生在这个社会中，有好坏，高低，大小，钱多钱少之分，人干什么事都要忠于职守不能有过高的攀比，如果你跟人家相比不如人家，心里就会产生怨恨，认为这个社会不公，它日子过得这么好，你日子过得这么差，有时还会产生恶念，对那些贪官黑恶势力违法不公所得，国家正在加大治理，人活着比上不足，比下有余就行，只要一家人过得愉快生活幸福就行了。
社会的分工是根据你的能力来分配的，你头脑思维好读本科上北大，书读的多，苦吃的多，走上社会相应的收入也就高，一般农村人能把农田种好，闲时还可进城打工创收，虽然收入比一般城里人少一点，一家人过得团团圆圆不愁吃不愁穿就行了，欲望不能太高，过的幸福就好了。
鹏献舞
方法一: 转移注意力
把精力集中在最近要做的工作、学习上，或者看书，或者做手工，或者下个软件下棋，读诗，花时间自学一门外语……你可以给自己安排很多对自己有益的活动去做，以此克制自己
方法二: 寻找欲望产生的根源，从源头入手
分析产生这种欲望的原因，为什么会有这种想法？ 这种想法有必要吗？ 除去这种想法对自己的哪些方面会有影响？ 影响大吗？ 有没有其他的方式代替这种想法，既让自己有这个想法带来的好的影响，也能克服这种想法带来的坏影响？
方法三: 如果这种欲望伤害性不大，可以尝试释放自己的欲望
比如你想打游戏、追剧这种欲望，你可以释放出来。这种轻微的，不会伤害到他人的欲望，克制自己会让人做事心不在焉，释放出来会更好。
嚼然有味
已不所欲，何来克制。
海栋樑
天使与魔鬼
我的头脑里，常常有两种声音，他们会对同一件事情，持不同的意见，就像两个性格完全相反的人。我体重160斤，最近正在减肥，刚巧妈妈今天买了巧克力，我习惯性的剥开往嘴里塞，这时脑袋冒出一个声音：“停！停！你已太胖，再吃要变猪。”差点忘了减肥这事，便把巧克力放下了。可脑袋里又响起了另外一个声音：“这是你的最爱，吃一口没事，要不下午再开始减肥吧。”……
一场天人交战的好戏又上演了，到底是吃呢？还是吃呢？
天使：守心克己，深谋远虑
魔鬼：任意妄为，及时行乐
欲望=本能
我们喜欢安逸，不喜劳累；喜欢温饱，不喜饥寒；喜欢富有，不喜贫穷。人类经过千万年的进化建立了一套赖以生存的程序机制，其中之一就是“欲望”，它保证了我们不会因为不愿意采摘食物而被活活饿死。
所以“欲望”是人类赖以生存的“本能”，是一种驱使我们获得“满足感”的源动力。
想要一块好吃的蛋糕，追求喜欢的女孩，升职加薪，这是美好的欲望，合乎情理。我们想让大脑控制的，是那些会对我们的身体和精神带来伤害的欲望，那些低劣的思想和行为习惯，为达到更高尚的层次，使身体和心灵获得幸福。
如何控制自己的欲望
1.为了成功自控，必须知道为何失败
认识自己。做一件事情的时候，能意识到自己在做什么。我们常常意识不到自己正在做的事情，就像开了自动挡，当把事情做了，欲望得到满足了，才惊觉又违背了自己的初衷。体会欲望，让其流露出来，分拆每一个步骤，感受身体和思维的变化，做好记录。
2.训练大脑增强意志力
从简单容易的事情开始，比如停止刷朋友圈，停止睡前吃宵夜。坚持做好记录，哪些行为有利实现长远目标，哪些行为容易消磨意志，此刻我是怎样屈服于欲望的？哪些暗示最容易冲动？或者哪些情境下有利抵制不良行为习惯。大脑有超乎想象的反应机制，越是练习越是容易，它可以根据需求重新塑性，就像锻炼身体肌肉一样。
3.行为习惯
美食当前，吃货的第一反应是吃了再说，哪怕体重160，哪怕上午才赌咒发誓，所有的理智和深思熟全部抛诸脑后。如果遇到相同的情境时，请把自己慢下来，平复心境抵制冲动，深呼吸4~6次，这时你会发现，在深呼吸的缝隙里，会为你创造一个心智空间，暂时斩断头脑与欲望的连接，使你变得有控制力，能够及时作出调整。
4.运动+睡眠
个性和自我感，与人体各个器官的激素分泌有关，改变激素的分泌量，即是改变人的性格。健康平衡的身体状态，自控力往往更强。每周保持4~5次，条件许可便做一些较为激烈的运动，如打球、跑步、游泳等。如条件限制，拖地、整理房间、散步、瑜伽等等随时随地可实行的，也很不错。
需要保证每天至少6小时的睡眠。据相关报道，在睡眠不足的情况下，身体会处于类似轻度醉酒的状态，人在醉酒时，自控制力非常低下的。
wwf3938
欲望是天生的、与生俱来的。控制与放纵之间的尺度把握，决定了你人生的成功与失败。
第一、欲望是天生的、与生俱来的。人首先是动物，然后才是人。动物的所有属性，人都有。如食色性也。人得吃饱、吃好，还得男女之间的性，都有。一个人生下来，不可能无性、节食。
第二、欲望的控制与放纵。人是有差异的，欲望也有差异。但不能与动物一样，人有精神、思想。所以，欲望的控制与放纵是有尺度的。如，一个男人，尤其是当下性比比较高的情形下，不能见了异性就起性。动物如此，人不可如此。但是，也不能无尽地去限制。适时结婚，有利于健康和繁衍。除此之外的情形，就是所谓性侵犯罪等。
第三、如何克制欲望？人具有思想、精神，这是与动物的差异。人之所以能控制，就是用思想、精神去控制。即通过学习以提高自己的思想境界。用思想境界控制欲望。如还不能，用法律控制。剩下的就是控制不了的了，进监狱。
欲望很多。如金钱欲、权利欲、色欲等，控制住并把握恰当，离成功就很近。反之，把控不住，锒铛入狱，失败告终。
刘俊利
阿弥陀佛，一草一木一花一世界，心思宁静欲望自然无。🙏🙏🙏
残阳191725375
人只要活着，闲极无聊时在财色面前一般情况下，人人都有占有的欲望，如何把欲望控制在自己的理想思维范围之内，不要让欲望引导自己的行动，
对抗欲望最好的办法，就是忙起来，少想不该想的，分散精力，出去运动，或者学习，看书，看电影等等很多很多办法，生活充实了，忙了，就没有时间瞎想了，为了欲望活着，人就成了欲望的奴隶，活的很累，很烦。
要学会控制自己的欲望，给自己定一个明确的方向，多读读鸡汤类的书籍，慢慢的你就会心如止水
今非昨e
我觉得欲望是人天生带来的，是社会发展的动力，但是，过多的欲望也会阻碍人心性的提升，欲望来的时候，人往往会做出一些不理智的行为，所以，中国自古有“欲壑难填”、“欲令智迷”等句警示世人，不可过分纵欲，否则会引火烧身，那么，如何才能控制自己的欲望呢？
第一、常有知足心
明朝朱载育写过一首《十不足》，“终日奔忙只为饥，才得有食又思衣，置下绫罗身上穿，抬头又嫌房屋低......一日南面坐天下，又想神仙来下棋，洞宾与他把棋下，又问哪是登天梯”，可见，人的欲望是无止境的，所以，要有一颗知足的心，不要和他人比较，因为你拥有的再多，还是会有你得不到的，学会适可而止，正所谓:
他人骑马我骑驴
细细思量我不及
回头看看推车汉
比上不足比下余。
这不是一种阿Q精神，而是一种看破人生后的潇洒和从容，只有时时懂得知足，懂得珍惜自己所拥有的，才会有一个幸福快乐的人生！
第二、观空性
一个人在网上结交了一个女网友，约好在宾馆见面，此人喜不自胜，打车到了宾馆，开了房门，却见自己的妹妹坐在房间里，不禁勃然大怒，大声呵斥:“你怎么在这儿？”之前满腔的欲火早已不见踪影，由此可见，欲望的本质是空的，来的快去的也快，如果能在欲望来时如此观照，则欲望自消已！
第三、多读圣贤书
孔子曾经夸赞颜回:贤哉回也，一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回不改其乐，贤哉回也！经常读圣贤之书，与圣人为伴，渐渐心中浩然正气愈多，而鄙俗淫媚之气愈少，也就能很好的控制自己的欲望了！
正能量启动器
那得看是什么欲望了，
如果是好的欲望，就不要克制，要把它转化为自己努力的动力
如果是不好的欲望，就得好好考虑一下你所拥有的东西了，因为如果你要实现你的欲望，就会失去你所拥有的这些东西，从而来克制住它
如果是哪方面的欲望。。。不要怂，看上谁就是上吧，几年之后又是一条好汉
