蘿蔔白菜靠邊站,它才是冬天的好蔬菜,好吃暖胃,湯汁都不剩

我想東北人應該都知道,味道最霸道的香水就是韭菜盒子,只要你早上吃了一口韭菜盒子,到了晚上打嗝也會有那個味道,所以東北人才會開玩笑說它味道霸氣。

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我不知道你們愛不愛吃韭菜,我的話,除了吃韭菜味的餃子之外,再也沒吃過韭菜。不是說韭菜不好吃,說實話,韭菜口感特別好,吃的時候味道也不錯,還有很多的營養成分,那為什麼很多人都不喜歡吃呢?那是因為它的味道實在太難聞了。

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相比於韭菜,我更愛吃韭黃。蘿蔔白菜靠邊站,它才是冬天的好蔬菜,口感和韭菜差不多,甚至比韭菜營養還要豐富,更好的是,它沒有那麼刺激的味道,它有的是韭菜淡淡的香味,並不刺鼻。有的人就想問了,韭菜和韭黃本就是同一種生物的不同狀態,為什麼味道卻比韭菜好很多呢?這個問題也讓我好久都沒想明白,直到那天我為了查個食譜,而去諮詢大廚的時候,順便把這個謎團解開了。

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大廚告訴我,韭黃是因為長期得不到陽光,吸收不到養分,而變成了黃色的韭菜,也就是種營養不良的韭菜。但是它所含的營養物質卻比韭菜多得多,它可以讓我們身體變得更好,不容易輕易的感冒,生病。喝它的湯汁還對提高視力有好處。另外,它還可以起到保暖的功能,冬天出門之前吃了韭黃的話,你會覺得整個上午胃裡都暖暖的。

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很多女人在生完孩子之後都會變得格外虛弱,這時候如果她們堅持吃韭黃的話,就會補一些氣血,讓他們變得健康一點,有的時候生產之後頭疼或者哪裡不舒服的話,吃韭黃也可以緩解疼痛狀態。韭黃還是個很好吃的食材,它有很多種做法,可以把它剁碎放進餃子餡裡,當然也可以放進餛飩餡裡,也可以熬湯的時候放幾根,這樣熬出來的湯會格外鮮美。

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還可以用來當做炒菜,韭黃炒雞蛋等,也就是說,韭菜可以做的,韭黃都可以。我最喜歡吃的還是韭黃炒千張絲。做法特別簡單,講千張絲先在鍋裡煮熟晾涼,然後把韭黃放進用熱油溫好的鍋裡炒,看起來變軟了之後再放入千張絲炒,放入適當的調料,在出鍋之前加入枸杞,這樣美味的韭黃炒千張絲就做好了。好吃暖胃,每次湯汁都不剩!


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