实战中发现自己特别容易掉球,
完全没有训练时候自如的感觉。
很多同学会遇到这样的问题,
原地运球几乎做到无障碍,
但是一但上了球场,不是掉球,
就是找不到运球的节奏感,
甚至防守队员一个紧逼假动作都会导致运球失误。
这是为什么呢?
![篮球教学:为什么我运球总是会掉球?](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
还是那句话:练得太少了!
因为你的运球还不够熟练,
需要多加练习,增加灵活性
想要让自己的运球技术变得流畅
最重要的就是提高球感
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用手指运球,运球不要看球,
左右手都要学会运球,运球的幅度要控制好,
速度身体要协调好,手和身体要搭配好,
自己平时多练,速度要连起来,
要有爆发力,才能突破,
能突破你就敢带球了,
运球不当是简单的拍球,
要学习的东西还很多
今天为你带来球感训练方法,
大家一起来试试吧。
训练计划:每个动作坚持连续做20个不失误
增强版
下面的带来一些练习运球的基本动作增强版,
只要坚持每天练习,就会有意想不到的收获。
在篮球场上,
拥有行云流水的运球能力会让人眼花缭乱,
但是这些都离不开基本的运球训练,
而运球并不是很简单的拍拍球就行了,
还得注重一定的技巧,才能使篮球随心而动。
可以说打好篮球,练习好运球是第一步。
在篮球场上,
拥有行云流水的运球能力会让人眼花缭乱,
但是这些都离不开基本的运球训练,
而运球并不是很简单的拍拍球就行了,
还得注重一定的技巧,才能使篮球随心而动。
可以说打好篮球,练习好运球是第一步。
唯有多练,最好天天练
你才能真的学好运球
实战中不容易掉球,
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