【收小腹】：腹部肌肉緊張內收，使腹肌與橫隔肌形成對抗，產生歌唱需要的強勁的氣息。
【站胸骨】：站定，胸既不挺也不塌，胸肌更不能僵持，兩肋自然外擴，使橫隔肌展平下移，以達到與小腹對抗的力。胸部站定，始終保持兩肋外擴是保持氣息對抗的關鍵。
【拎舌根】：放鬆舌平面，與 口蓋 的距離適當拉開，鼻咽腔向上拎，使聲音從舌平面往後腦拎，靠吸氣狀態的力量順勢把聲音拎上去，始終拎著唱。
打開喉嚨既能擴大基音又能美化聲音，是歌唱者用最小的力氣和最節省的呼吸獲得流暢自如優美聲音的重要技巧。
如何掌握打開喉嚨的技術，在多年的藝術實踐與教學中得出了這樣的經驗：
一是要了解打開喉嚨的生理肌能。有科學的理論基礎有分析解決問題的能力使歌唱與教學不盲目；
二是要有正確的打開聲音的概念。有一副敏銳的判斷辨別聲音的耳朵；
三是要有好的豐富的打開喉嚨的訓練方法和手段。
建立吸氣狀態的發聲機制是打開喉嚨的關鍵。此方法原理簡單、手段巧妙、效果明顯。即在吸氣的姿勢和狀態下發聲。
吸氣發聲使 會厭 豎起，自動自如建立聲音通道。會厭 位於舌根和喉頭之間，它是喉頭的大門，對聲門起保護作用。
當我們在吞嚥時喉頭上提，會厭向下，蓋住喉頭，使吞嚥的食物或飲料經過會厭進入食道，而不致落入氣管使發聲器官受到危害乃至生命危險。而當我們歌唱時，會厭會蓋住喉頭，由聲帶振動而發出的微弱的基音就得不到擴大與美化，就好像人捂著嘴巴在說話一樣，聲音小悶。
因此，歌唱時我們要讓會厭豎起來，讓喉嚨打開，使聲帶發出的基音經過得到擴大與美化。那麼，會厭堅起來最有力的方法就是吸氣，吸氣時 會厭 自然豎起，咽腔隨之打開、內繃，形成聲音的通道。
吸氣發聲解決了喉嚨打開與聲帶關閉的矛盾。喉嚨打開與聲帶關閉是聲樂技巧的難點，許多歌者吸氣時可以放鬆、打開喉嚨，而發聲時卻又緊張上提，吸氣發聲使喉外肌松馳，同時由於強大氣流的經過，利用貝諾利氏原理使聲帶被動擋氣，聲帶呈邊緣振動。
始終吸著唱，這樣就毫不費力解決了喉嚨打開聲帶關閉的矛盾。
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