相反的，假如你觉得事情有一点不对劲，那么，任凭周围的人如何纵容，如何引诱，你都要拒绝他们。
——席慕蓉
别做老好人，要勇敢地说“不”
因为怕得罪别人，怕别人对自己不理不睬，有些人选择在职场中做一个老好人。不管是上司的决定，还是同事的抉择，他们都是一味迎合，小鸡啄米似的点头。
这样的人，每天都是在看别人的脸色生活和工作。其实，这样非常累，也得不偿失。
埃摩森猎头公司指出：职场里，你可以做好人，但不能做老好人。更何况，如今的社会对老好人并不友好，不管是生活中还是职场中，老好人不是处处受排挤，就是别人总想从他们身上占点便宜。
可很多人还是喜欢做老好人，好像身边所有的人都是祖宗，得罪不起。他们的意见总会被外界所左右，即便自己再怎么觉得好，也喜欢去揣测别人是否有同样的感受，担心自己的选择会给别人带来不快和麻烦。
在职场中，为了讨好领导，他们坚持领导的意见永远正确的立场，而让个人的独立判断一次次让步。如果你只是单纯为了搞好上下级关系才做老好人，那么你就太对不起自己了。而且，你越是追求好的，就会发生很多的不好；你越在乎别人的感受，别人就越不会在乎你的感受。换句话说，
你越是将别人当回事，别人就越不会把你当回事。可你不懂啊，你的人格、尊严、自我在哪儿呢？就像此时的刘倩，做得那么辛苦，内心又是那么不甘。可是，她不知道该如何表达自己的想法，怎么勇敢地说“不”。
这样的老好人做得实在是太累了。
你越在乎别人的感受，别人就越不会在乎你的感受
无原则地对别人好并不能博得对方的尊重
以前，刘倩是一个非常热心的人，不论是在工作中还是生活中，都喜欢帮助别人。
在公司里，不管是本职工作，还是别人要求的一些小事，只要有人去请刘倩帮忙，她都会积极地答应。平时看到同事有事忙不过来，她也会热心地去帮忙。
尽管有时候也很累，但刘倩不好意思去拒绝，认为别人“使唤”她是看得起她，是觉得她有能力、人缘好。而且，刘倩觉得在帮助别人的同时，她可以从中学到很多业务上的知识和工作经验，并且也搞好了人际关系，赢得了大家的认可和喜欢。
因为刘倩“善解人意”，她的额外工作越来越多。为了帮助别人，她不得不牺牲自己的休息时间去加班做统计表，有时候还去帮助别人填报数据、核对资料。当遇到自己不懂的专业知识时，为了完成任务，刘倩便会花时间上网查资料。
“你这样做太累了，也会吃亏的。”起初，朋友劝她的时候，她不以为意，也学不会拒绝，认为帮助别人不仅能得到快乐，也提升了自己。
可是，随着时间的推移，烦扰也接踵而来。
那天，会计小马找她帮忙整合统计表，这本是他个人的分内之事，他却对刘倩说：“帮我个忙吧，你之前做过，熟悉程序，做起来速度快。”
“什么时候要？”刘倩从一堆资料中抬起头，抱歉地说，“你看，我这……”说着，她指了指电脑桌前一大堆需要整理的资料，表示有些无奈。
小马瞟了一眼电脑桌，扔下文件，留下一句“我不急”，转身离开了。
看着小马的背影，刘倩无奈至极，心想：你不急，我的工作急啊。可是，她最终都没有说出那个“不”字。
无条件的妥协，只会让自己越来越累
几天后，因为小马负责的统计表出现了数据错误，造成公司的成本增加，远超出了预算。不管是多少，但这是个人的工作疏忽，为此部门召开了紧急会议，着重讨论了这个问题。因为这不是能力问题，而是态度问题，在工作中“态度问题”是非常严重的。
会议结束后，小马竟然对部门领导如实相告，说那份资料是刘倩做的，当时自己在做另外一份急用的文案，没有审查。就这样，小马轻而易举地将责任推卸给了刘倩。
部门经理了解刘倩的为人，所以并没有对此事追究太多。但是，当刘倩得知后，真是气死了。不过，她更恨透了自己——为了小马的统计表，自己加班加点完成分内工作后又熬夜，现在为了满足别人的要求反而委曲求全于自己，让别人责难于自己，别人还觉得是天经地义的。
刘倩，你活该。“有时候，不是你无原则地对别人好就能博得对方的尊重。如果自己对别人的态度好到卑贱的程度，事情反而会发生微妙的变化——人家见你那么低声下气，在心底反而更加看不起你。”
刘倩被部门经理一语惊醒。
对别人好到卑贱，结果越会适得其反
生命有限，要学会清理你拥堵不堪的內心世界
公司里，在一种特定的工作环境中，很多工作是难以区分必须是哪个部门、哪个人的职责。就像以前我在众如集团做事的时候，明明是技术科的工作，有时候也会让我们生产部来做——老板只要结果，谁做无所谓。
如果说你总是放低姿态，总是太好说话，那你的工作量将会越来越大，找你帮忙、甚至是找你事的人也会越来越多。不仅仅是工作和生活的琐事，多数人都是冲着你好说话和好脾气，冲着你不好意思拒绝的性格而来的。
大家会对你的帮忙产生越来越多的依赖感，甚至是带着一种“不用白不用，用了也白用”的心理，来找你办事。
你真的很闲吗？
老好人都是碍于情面或者是心太软才不懂得回绝别人，把一些不该做的事、不属于自己分内的事情揽过来，结果事情做了不少，反而没有落下什么好。
所以，很多时候老好人是做不得的。事实上，职场中也不是非要去做老好人才能为自己赢得人脉。
是怂恿？是纵容？还是鼓励自己在这个功利的世界里赢得一席之地？生命有限，我们要学会把时间花费在真正需要做的事情上、真正值得帮助的人身上，要学会清理你拥堵不堪的內心世界。
果断拒绝，才能高效的工作
在职场中，如何勇敢地表达出自己内心的想法，活出一个真实的自己？
1、多学、多做，时刻为自己充电
成为老好人的人，出发点大多是好的。
有人的地方就有江湖，产生这样那样的摩擦很正常。可一些刚入职场的新人，他们渴望在复杂的人际关系中跟所有人都相处得融洽，即便有人悄悄给他们穿小鞋，他们也会选择“大度”以对——假装没听到，因为怕得罪人。
倘若你有绝对的实力，就很容易被老板重用，这便预示着职场路的通畅，怕是那时没人敢找你麻烦。
其实，能为公司做出业绩的人，能赢得更多的重用。如果你的工作很容易被人替代，不论你做了多少事也不会被重视。所以，要想在公司里有话语权，就必须及时学习，充实自己。
2、要对自己有一个清晰的定位
你要目标明确，认清自己想要成为什么样的人。在公司中，你究竟想获得什么——只是在公司混口饭吃，还是想在这里获得一席之地，为成就梦想添砖加瓦呢？
心态上不断调整，技能上不断积累和提升，打造属于自己的核心竞争力。做好工作计划，时刻保持自信、独立和强势的心态，只有这样，你才能掌握好自己的工作局面，扩大人生格局。
3、学会拒绝，勇敢说“不”
职场中很多人爱做老好人，最大的原因就是不会说“不”。因为你不懂得拒绝，所以，很多别人不愿意做的事情就会轮到你去做。不要看平时他们都对你很好，其实他们只不过是在利用你帮他们干更多的事——你要勇敢地说“不”，坚守自己在职场中的底线。
拒绝不必要的帮助，多花时间学习提升自己
拒绝他人不是自私的行为
在职场中，当你选择做一个好人时，就等于放弃了自我防卫，并将自己的劳动成果拱手送给别人，这等于是免费为别人干活，将自己的命运交给别人去掌控——因为你是一个“好人”，所以别人可以肆无忌惮的欺负你。
因为总想着“多做点、多学点”，不管什么事都接下来，不仅消耗了大量的时间和精力，更严重影响了自己的本职工作，这可是职场大忌。
要知道，工作也有不同的价值度，要了解哪些工作是有价值的，它们不仅可以提高你的核心技能，还能助你成为上司身边不可或缺的能手。
为了捍卫自己的成果，这算哪门子自私？
无论是在职场中还是在生活中，学会拒绝都是成长的第一步，因为只有学会了拒绝，你才能成为一个有价值的人，继而获得人生的高度。
学会为自己争取利益，让自己的能力凸显出来，这样，你的劳动才有尊严，也才能体现你的价值。说得难听点，当你对别人的要求唯命是从，卑微到没有原则、毫无底线时，反而会让对方鄙视你，瞧不起你。
勇敢拒绝，轻松工作
结语
在职场中，随着工作能力的提高、工作经验的丰富，我们要学会去帮助别人，更要懂得如何去拒绝别人无理的要求，如何说“不”。
这种成熟的处事方式，在维护了你个人利益的同时，更彰显出你承担工作责任的态度。因为工作中的事情不仅仅是帮个忙这么简单，也不是说个人之间情分的事情，更多的是责任和义务。
勇敢地将“不”说出口，我们依然能兢兢业业地做好本职工作，乐于合作的同时，重视团队精神。
现在，我们无须刻意地去讨好谁，而是痛快地做回自己，我们希望的、渴望的，只要努力统统都能得到。而这种醒悟和觉悟，必将让你获得更大格局的人生。
玉凡瑶/文
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