如果腎臟不好的話，身體的毒素無法分解排出，這樣身體就很容易出現各種問題。
腎臟出現問題一般都比較嚴重，因為毒素都是慢慢積累的，但在早期的時候我們很難發現什麼問題，等到發現的時候，一般都已經是晚期了。
其實，腎臟出現問題的時候，我們身體也是會有一些小的信號來提醒的，如果小編接下來講的"2黑2臭"，你都沒有的話，說明你的腎臟是健康的。
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首先來說說什麼是“兩黑”
1
耳朵黑
正常情況下，我們的皮膚都是很飽滿，很紅潤的，如果出現了耳朵很涼，耳邊發黑的情況的話，很有可能是腎臟異常導致的，這個是腎臟異常，很常見的一個表現。
2
眼圈黑
現在很多人喜歡熬夜，所以第二天起床就發現自己黑眼圈明顯，這是正常的現象。
但是如果腎臟出現了問題，身體的毒素無法分解排出，這樣就會在腎臟裡越積越多，不但會給腎臟帶來負擔，還會導致身體的水分無法維持一個平衡的狀態，所以就會出現黑眼圈或者眼底浮腫的情況。如果自己的作息都正常卻發現黑眼圈明顯的話，一定要多注意。
其次什麼是“2臭”
1
汗臭
出汗是我們身體排出毒素的另一個方式，但是有人出汗的時候就會臭味很大。在跟人相處時，就會變得很尷尬，一方面是因為本身有狐臭這種疾病的影響，還有一種就是因為腎臟出現問題導致的。
2
尿臭
腎臟分解的毒素，一般都是經過尿液的形式排出體外的，因此正常情況下，尿液顏色是比較清澈的，是不會有什麼異味的。
如果腎臟出現問題，包含的毒素就會增多，這時候尿液的顏色也會慢慢加深，同時就會出現一些異味。嚴重的話甚至會有小便困難及疼痛的表現。我們平時生活中一定可要重視這個情況，同時也要多喝水，這樣可以稀釋毒素，減少對腎臟的傷害。
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