電瓶青年
說真的這個問題沒有答案，每個人都不一樣！我借點遊戲也就是很突然感覺玩遊戲很累，想休息一個月，然後一個月後和你不想玩了，索性就不玩放下了！
birlylee
首先去路邊找二十個礦泉水瓶，賣掉，然後買雙手套🧤，再去工地搬磚，掙夠錢💰了去屠宰場買把殺豬刀，回到家把刀固定在你家床頭上，最後開始打遊戲，輸一把剁根手指頭。掐指一算，你玩遊戲超不過半個小時就戒掉遊戲了。
如果這個回答能夠幫到你，你千萬記住，這是假的。遊戲這個東西，根本無法抗拒……好了，我這兩個手指打字有點慢，
還請多多采納
AG丶賢
我喜歡棋類遊戲，軍棋，象棋，跳棋，五子棋都喜歡。我是特別喜歡下象棋。從我開始懂事就一直喜歡下象棋，看別人下，自己也下，有了電腦以後，就在電腦上新中國象棋裡下。從最低9級玩到一級。又從一級到三級大師到2級大師到一級大師，最後到特級大師。
遊戲玩得，飯不想吃覺睡不著。每天從早到晚滿腦子都是遊戲。
眼睛也玩壞了，身體也不好了。
最後想戒掉遊戲，不想玩遊戲了。這也太難太難了。我就想怎麼才能戒掉遊戲？我就開始看自己特別特別喜歡的書。看小說，長篇小說，武俠小說，仙俠小說。後來直接就是聽，怕把眼睛看壞，所以就買了兩個有線耳機。帶線耳機不方便。後來買了兩個藍牙耳機。開始聽小說。找自己特別特別喜歡聽的小說聽。找自己喜歡做的事情去做，做對自己身體有益的事情，對自己心情有益的事情去做。和朋友多聊聊天，不給自己機會去接觸遊戲。
總地來說就是分散自己的精力，分散自己的專注力。
相信自己控制自己的心，打敗自己打敗自己的心魔。
這樣就慢慢慢慢的戒掉了遊戲。
創業者布凡
分享一個我戒遊戲的過程吧。
我以前是一個非常喜歡玩遊戲的人，初中高中都非常喜歡LOL，雖然玩的不好，但是也還是玩了有那麼多年了，剛剛考完高考的時候又恰好吃雞遊戲開始火爆，從高三假期到大一共玩了有差不多1000多小時。我認為玩遊戲是有一個過渡期的，到了一定程度就會發現。
比如吃雞，一開始玩的時候恰好玩的朋友多，自己玩的很菜，就私底下練了很久，自己的技術也逐漸好了起來，但是當我練到了一定程度的時候，就發現周圍朋友的技術和我的技術差距越來越大，自己突然長進的技術也得到了朋友遊戲中的信任，自己心裡很開心，但是和他們一起玩自己也漸漸變的累了起來，他們的節奏也越來越跟不上我，雖然很累，但是心裡還是比較開心的，又過了一段時間，大概是500小時左右，朋友們的遊戲時間和自己比起來越來越少，自己一個人玩起來也很無聊，就去找學校電競社的大佬們玩，慢慢的發現自己的技術其實是遠遠不夠的，就自己又練到了1000小時，但是還是遠遠比不上電競社裡面的大佬們，自己也慢慢發現了遊戲並不需要那麼較真的玩，有些東西還是得靠一些天賦，接受了這個事實之後，自己也沒有那麼較真的玩遊戲了，後面玩的越來越少，也慢慢的戒掉了遊戲。
可以說每500個小時就相當於我的一次過渡期，每次過渡期都會有一次選擇，是選擇繼續練習，做一個更厲害的玩家還是選擇早一點認清自己的實力，沒有必要那麼較真的玩遊戲，漸漸的就淡掉遊戲了。
這只是我的戒遊戲經歷，每個人都是不一樣的，能不能早點走出過渡期，是根據每個人實際的情況判斷的，早一點認清自己，早一點有自己的目標就可以早一點走出來。
遊戲始終是拿來休閒娛樂的，沒有必要那麼較真的玩，玩到一定時間自然就會明白。另外，圈子很重要！
健身小金
其實不用戒，像我一樣，要學會控制自己的慾望。
然後如果真的特別想玩可以給自己設個時間，然後玩到了時間就立刻不玩。
如果你能控制自己做到這樣，其實戒掉了也差不多。這是我的個人想法，希望你能覺得好，謝謝。
最後，記得關注一下我，我是天宇，一個有問必答的解說
希望你能如願以償吧
天宇闖宇宙
當你沉迷的時候,
突然戒掉是不可能的。
你可以試一下，
1.花費幾天的時間狠狠的打,
不想打了也逼著自己打,
可能打著打著你不打了。
2.因為你是高中生，
所以可以多看看書，
轉移一下注意力。
3.多和同學一起去操場玩
4.可以和朋友家人聊天
網友觀點：
戒遊戲，原理非常簡單，實踐十分辛苦。
原理是，找到收益與付出之比大於遊戲的事物，JUST DO IT！
實踐的困難在於，第一，你需要對自己有足夠的瞭解，自知之明真的很重要，作不到這一點，你是永遠都無法找到能讓你奮鬥努力的事物的。
第二，你需要學習，掌握完成這件事所需的技能，資源，還要充分了解這件事本身。學習是很辛苦的，“書到用時方恨少”。至於資源，這就更難了，多少追夢人，死在資源二字上。最後一點就更重要了，不少人把夢想看的太簡單，實際上摸爬滾打幾年後發現事實與一開始的想象相去甚遠之後就放棄了，“事非經過不知難”（正好這兩句全了）。
第三，你需要將這件事完成，至少要給自己一個滿意的答覆，失敗不可怕，“盡吾志也而不能至者，可以無悔矣，其孰能譏之乎？”以《遊褒禪山記》與君共勉。
當然，你要是能將它變成你的工作那就是最好了，可以將物質上的索取作為對惰性的鞭策手段。
最後囉嗦一句，遊戲不是洪水猛獸，理智看待遊戲，玩好遊戲，做好玩家。
總而言之，
戒掉還真的有點難，
要不就一直玩到反胃，
要不就找到別的感興趣的，
轉移興趣點，
逐漸減少遊戲時間，
但是這些也要看情況，
有些人可能會起到反效果。
所以如果戒不掉，
那就控制自己玩遊戲的時間，
比如每天只能玩一個小時左右。
高中的學弟學妹，記得好好學習呀！
如果你真的認真學習了，你會不知不覺的就把遊戲戒掉了，真的，不信你試試！
加油＾０＾~
祝你戒遊戲順利！
菜琦琳
第一步就是卸載遊戲，只有卸載掉它，你看不到才有可能戒掉。嘗試著把自己周遭的環境改變一下風格，多放些花卉和書籍，培養新的興趣和愛好，從而結識新事物，轉移自己在遊戲上的注意力，現在大家都有手機，如果之前玩遊戲，肯定手機也會有諸如此類有關的遊戲直播app或者遊戲周邊軟件，建議卸載徹底，不然這些有可能會重新勾起你玩遊戲的慾望。多學一些其他的新東西比如吉他，舞蹈之類的有益健康的東西。如果自身自制力差，多和有健身愛好或者其他有益愛好的多多交流，另外一個小妙招就是找個上進的女朋友影響你，兩個人共同進步簡直不要太酷
丸子游戲屋
很高興回答你的問題。
如何戒掉遊戲？
首先反思為什麼去玩遊戲，空虛？寂寞？無聊？
前段時間我也一直在玩遊戲，例如王者榮耀，和平精英，都玩到了很高的段位，但是我一下就戒了。
方法:1找一個可以充實自己的事幹，讓自己沒有多餘精力去玩遊戲。
2刪除了所有的遊戲中的好友，以讓別人不能邀請你玩。
3刪除所有的裝備，例如銘文等等
4卸載遊戲
遊戲可以讓大家輕鬆愉悅，但也要有節制。不要因為遊戲忽略了身邊更美好的事情，忽略了身邊愛自己的家人。小玩怡情，大玩傷財，傷人。
最後祝你能開心快樂。
時間驢友
曾經我也是不碰遊戲的，直到大學裡身邊所有的同學都在玩一個叫作《英雄聯盟》的遊戲，我抱著融入大家的心態和大家一起玩，整抗爭了四年，才最終把它放下。《英雄聯盟》就是去年風靡全國的手遊《王者榮耀》的前身。
“有的人玩遊戲上癮，有的人玩遊戲不上癮。”其實不是這樣的。
並不是玩遊戲不上癮的人自控力有多強，只是他沒有很喜歡這個遊戲而已。就像我曾經從來不玩遊戲的舍長，玩了幾局英雄聯盟就再也不玩的他，後來竟然也會痴迷拳皇。所以任何一個人都有可能玩遊戲上癮，只要那個遊戲對他有足夠的吸引力。
01 最好防止遊戲上癮的方法，不碰
你不要以為孩子已經對遊戲上癮了，這不是廢話嗎？這不是廢話。
不玩遊戲的可能不知道。其實遊戲是分為很多種的，單機遊戲、網絡遊戲，休閒遊戲、競技遊戲等等。這裡面網絡遊戲和競技遊戲是最容易上癮的。而且每一個遊戲都是有生命的，短的幾個月就死了，長的可能有7-8年。

如果你的孩子對一個遊戲上癮，首先做的就是要求他絕對不碰別的遊戲。因為那些遊戲他沒玩過，絕對不存在上癮的可能。這麼做是為了防止他這個遊戲玩膩了，去嘗試別的遊戲，導致再次上癮。
02 遠離那些天天拉你去玩遊戲的人
這一招可以治好大部分遊戲上癮的孩子，因為玩遊戲假如沒有人可以炫耀將毫無意義，但是要保證第1點做到。
有一次我把所有的賬號都賣了，所有的數據都清除了，為了戒掉遊戲。可是有一次，我剛回到宿舍，舍友讓我幫他玩一下，他說要去拿個外賣。我當時已經堅持了2個月，然後我玩了一下，那種感覺又回來了，那種憋了很久酣暢淋漓的感覺，於是我又玩了一局。就這樣，一局接著一局，我的遊戲癮又回來了。
其實對遊戲再痴迷的人也不是每天每時每刻都想玩遊戲的，也存在不想玩的時候，或者本來不打算玩的時候。
所以我最終戒掉這個遊戲的原因不是自控力變強了，而是大四的時候，我選擇離開了那幾個天天邀請我打遊戲的夥伴。我找了幾個愛打羽毛球的，約好了，每天去打羽毛球。於是，每次他們讓我打遊戲的時候，我只好拒絕說已經和別人約好了打球。
握草解說
第一步就是卸載遊戲，只有卸載掉它，你看不到才有可能戒掉。嘗試著把自己周遭的環境改變一下風格，多放些花卉和書籍，培養新的興趣和愛好，從而結識新事物，轉移自己在遊戲上的注意力，現在大家都有手機，如果之前玩遊戲，肯定手機也會有諸如此類有關的遊戲直播app或者遊戲周邊軟件，建議卸載徹底，不然這些有可能會重新勾起你玩遊戲的慾望。多學一些其他的新東西比如吉他，舞蹈之類的有益健康的東西。如果自身自制力差，多和有健身愛好或者其他有益愛好的多多交流，另外一個小妙招就是找個上進的女朋友影響你，兩個人共同進步簡直不要太酷
