【宅家美味第一期】勁爆燒茄塊

今天開始,探險家每天為宅在家裡不能出門的你推薦一款超讚家常菜,附帶做法哦!

燒茄子是一道家常菜,一說到燒茄子一定會和土豆辣椒想到一起,但是想把家常菜燒的不尋常可是還有一些小技巧的,今天探險家教大家做一道不尋常的燒茄塊。

【宅家美味第一期】勁爆燒茄塊

【食材】

茄子3根

西紅柿1個

大辣椒1個

大蔥1根

大蒜半頭

【調味料】

生抽

陳醋

澱粉

白糖

雞精

老抽

【做法】

1⃣️茄子洗淨,切滾刀塊。

【宅家美味第一期】勁爆燒茄塊

2⃣️西紅柿改刀切塊,大辣椒手撕成塊。

【宅家美味第一期】勁爆燒茄塊

3⃣️蔥蒜切末,備用。

【宅家美味第一期】勁爆燒茄塊

4⃣️調汁:生抽2勺,陳醋1勺,白糖3勺,鹽1勺,老抽1勺,加入2-3勺清水攪拌均勻。

5⃣️清水沖洗下切好的茄塊,稍微控水,裝入容器裡,撒上幾把澱粉,然後抓勻,讓每個茄子表面都充分沾滿澱粉。

【宅家美味第一期】勁爆燒茄塊

6⃣️起鍋燒油,油要多一些,大火燒到油溫6-7成熱,然後轉小火,保持溫度,下入茄塊,為了避免濺油,建議茄子沿著鍋邊滑入,炸至茄子表面一層變硬,微微焦褐感撈出,控油。

【宅家美味第一期】勁爆燒茄塊

7⃣️鍋留底油,放入蔥花蒜末爆香,下入大辣椒和西紅柿翻炒1-2分鐘。

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8⃣️加入茄塊,倒入之前調好的料汁,大火翻炒大約8-10分鐘,炒到湯汁粘稠。

【宅家美味第一期】勁爆燒茄塊

9⃣️湯汁粘稠後,再倒入小半勺油,翻炒幾下,出鍋。

勁爆燒茄塊完成。

【宅家美味第一期】勁爆燒茄塊

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