現如今，我們國家患近視的人變的越來越多，其中孩子所佔據的數量是非常多的，而且數量還在不斷上升。在我們身邊，很多孩子還沒上學，厚厚的鏡片就已經掛在臉上，這種情況讓很多人都非常擔心。不光會給孩子們的學習生活帶來一些不方便，對於本身的健康也是有很大影響的。

前些天帶女兒菲菲去表妹家做客，表妹也有個女兒，比菲菲還要大一歲。結果剛進門，就聽見侄女小雅的哭聲：“我不要戴眼鏡，太醜了……”小雅今年才6歲，怎麼就戴眼鏡了？我立刻進門，就看到小雅的小臉蛋上掛著一副大眼鏡，似乎隨時都能掉下來，想到那雙大眼睛將要被眼睛遮蓋，心中頓時不忍。

“小雅怎麼近視了？”表妹深深地嘆口氣：“不讓她玩手機她也不聽，天天抱著手機玩個不停，前幾天說看東西看不清，一去檢查才知道近視了400度了！”小雅聽了這話立刻不服氣：“我每天只能玩一個小時手機！一定是每天都讓我看書我才近視的！”…聽著她們的吵架，我看著女兒，一定要保護好她的眼睛。

說到近視的原因，現在很多人都會將它歸咎於電子產品上，因為他們的視力並沒有發育完善，所以經常對著屏幕很容易造成近視。但是要知道，這並不是近視的唯一原因，禁止他們玩電子產品，他們就不會近視嗎？而菁媽有親戚是眼科醫生，說近視的原因並不是電子產品，真正的幕後黑手是三個，用眼不當，光線不適和愛吃甜食

​導致孩子近視的常見原因

1、用眼不當

有些孩子喜歡在走路或者躺著的時候看手機、看書，看似沒什麼問題，殊不知這種行為已經傷害了眼睛。還有些孩子長時間的看書，玩遊戲，看電視，這就會使睫狀肌一直處於緊張的狀態，得不到休息，長時間就會引起視疲勞，從而發展為近視。

2、光線不適

還有些孩子明明寫字姿勢都很端正，也不怎麼玩電子產品，但同樣是近視了，很有可能是因為孩子在用眼時光線不適當。其實光線對於孩子眼睛的影響也是很大的，光線過暗容易導致孩子視疲勞，光線若過於強烈則會對眼睛造成刺激，都可能導致孩子近視。

3、愛吃甜食

很多家長可能會疑惑，孩子近視怎麼可能與愛吃甜食有關呢？但還真是有關係的，因為如果糖吃得多，那麼就會使孩子的代謝加快，從而消耗他們體內的維生素b1。如果孩子體內這種營養物質減少，就會影響到孩子視神經的發育。

所以說家長們對孩子生活中方方面面的事情都要多注意，一旦發現孩子眼睛有什麼不適的情況，那麼就要及時帶他們去醫院，儘早的抓緊時間去進行矯正才是。所以家長們首先要掌握正確的用眼知識再傳授給孩子，這樣才會儘可能的避免孩子患近視。

我是菁媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，混跡育兒界的醫師，藥師，營養師，心理諮詢師，為上千家長提供育兒諮詢。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！

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