10000評論
有燦燦驕陽的舒服日子，也有陰雨綿綿溼氣重重的回南天.
有覺得世界盡在手中的心情，也有竭力想要毀滅殺人的衝動.
夢想很豐滿，現實很骨幹. 再有個性的年輕人，都是社會這個大巨輪裡的小白鼠. 很多不爽的人和事不期而至，發生在你身上. 如果腹誹可以真的靈驗的話，相信出門被人撞死的人肯定多得數都不清.
有時候做夢都會夢見自己變成了蒙面佐羅，化身成正義之士，擁有一身絕世武功，道聲狗日的你也有今天，看老子今天如何收拾你，然後三下五除二把那些曾經打壓欺侮的壞人無情踩在腳下，一頓胖扁，對方哀嚎不斷，下跪求饒，對方越慘我們越開心，最後我們終於大笑三聲，揚眉吐氣，痛快淋漓，揚長而去.
現實卻剛好相反，自己才是那個被打擊跪地求饒的人，身處險境的那個人. 任憑你如何求饒對方就是要一心一意地擊垮你，置你於死地. 你想要反擊，想有一把鋒利的刀在手. 你失眠焦慮胸口壓著千斤大石頭般讓你喘不過去，你狠狠發誓信不信興老子辦了你，老子賤命一條，大不了老子同你一命換一命，看你還如此囂張？
你不懂世間的惡，沒有關係.只能說羨慕你好好彩，你運氣好沒有遇到過. 但你的好運氣不代表光沒有不存在.好嗎？
如果世間真的如你所說那麼好，那為什麼需要監獄有死刑去懲罰那些殺人犯，強姦犯，有搶劫犯等等？
復仇心理可以讓有在暫時忘記了現實的齷蹉，在幻想中自己得到了復仇的快感，但是美好是如此的短暫，你不得不一遍遍地被從夢中叫醒. 你越是沉迷於復仇心理，越是對現實不滿意，越是面目可憎，鏡子中的人越不越不認識，越是下沉在黑暗裡，這就是一個死循環，真希望有一道光啊有個人拉自己一把快快遠離這個泥沼. 那把鋒利的刀就在旁邊，你凝望著它，知道拿起它意味著什麼，你尚在猶豫中，因為它是把雙刃劍，一旦拿起自己是不能全身退的. 於你一條絕路而已. 但是它的凜冽光芒不停地引誘著你，你知道再不停下來，自己終是會拿起這刀的.你的嚇得真打哆嗦.
仔細想來世間不平之事每時每刻都在發生. 你今天恨這個人明天要報復那個，只要是你不爽，都是別人的錯，自己從來沒有錯. 人最大的不安不爽是因為沒有選擇或選擇太少. 你選擇太少，體現在你的一言一行裡體現在你的衣食住行裡. 不免被居心不良的利用這點打擊你. 你若選擇多，有多重身份，哪個是環境都能很快適應和接納，再惡的人都會對你的展露笑顏，不敢輕易下手的. 是故，孔子告訴我們要做出世的智者，同時也要做入世的強者. 對於叢林法則打擊我們的人，同所謂的情懷良心實在是自討沒趣的. 沒有意義的. 因為叢林法則的核心就是弱肉強食，勝者為王. 你是弱者，活該被打，必須屈從依附於強者高才能生存下去.這裡自尊心理想什麼的都被踩在腳下.你不得不服，不服也要假裝服. 問你服不服，你不服都不行.
世界真的是你眼中的這個樣子嗎？！所謂的惡會不會自己想太多了？一個在父母羽翼下長大的孩子，一點苦一點批評都接受不了，做錯了事情自己不勇於承認還推到別人身上不應該有人站出來告訴你這樣子不對，並你接受一定懲罰嗎？ 別人對你出言不遜你就必須跳腳反擊嗎你不能深呼吸自動走開嗎？別人沒有把你捧為上賓你就覺得別人看不起，請問別人有義務看得起你嗎你以自己為中心那別人以自己為中心似乎也沒錯吧？
諸如種種，重要不是別人如何看你，是你如何看自己. 你是什麼人不由別人的眼光來定義，也不是由你的過去定義. 能夠定義你的永遠是現在，是為明天的想做自己做出的努力！
凡是打不死的都將使你強大. 記住這一刻讓難受委屈的人和事，讓你難受委屈的原因，一一寫下來，給自己一段去改變的時間. 每隔一斷時間都對照任務清單，實現了就劃掉，寫下自己的心得體會. 同時列出讓自己感恩感動的一些人和事. 讓你感恩感動的原因. 同時列出你想表達感謝感恩的人和事清單並一一對兌現.當你開始這樣做時，你就已經把那些陰暗的心理扼殺在搖籃裡，你的心終將被陽光和正能量包圍. 加油！
夢姬
一、在自我保護的前提下，獨立面對外來的各種挑戰，針對各種問題，自己嘗試找到最好的解決方法，而不要以牙還牙，對他人的侵犯採取更嚴厲的報復手段；
二、不要欺負別人，更不能欺負弱小，如果別人欺負你，你可以在不違反原則的前提下，採取任何認為自己覺得恰當的方式去應對，譬如規避、正面講理，甚至還手抵抗，盡力維護自己的尊嚴，不要讓自己身體和心理上受到傷害，但一定要注意尺度，不要太偏激，造成雙方不可挽回的損失；
三、嘗試理解他人採取某些過激行為或者對自己傷害的行為，從他的角度來看，是合理動機的需要，明白了這一點，就可以減少不良情緒的產生，將報復心理扼制在萌芽狀態；
四、當與人發生不快或別人在侵犯自己時，反思自己是不是在言行上對別人先造成了傷害或損害了他人的利益，如果是這樣，就誠心道歉，化解矛盾，不要與人結怨；
五、學會換位思考，站在他人的角度重新考慮一下事情發生的原因和經過，理解他人的苦衷，如果自己也和他人處在同一情境，自己該如何做，正確看待他人對自己造成的不愉快，學會寬容和接納，從而消除不必要的報復心理，以免造成人際關係的惡性循環；
六、要有法律意識，報復心強的人往往因為憤怒淹沒了理智，實施報復時，手段毒辣，給他人造成嚴重傷害的同時，自己也違反了法律，最終受到法律的制裁，後悔莫及；
七、加強自身修養，培養開闊的胸懷，提高自制能力，讓自己的性格象陽光一樣明亮開朗，保持平靜的心境，情緒不要受外界的干擾，這樣的話就會避免報復心理；
八、培養良好的自我意識，時刻保持覺性和主體感，不要對他人他事過分關注、在乎，瞭解人與人之間的差異性，並且接納這種差異，容許人與人之間存在不同的觀念和習性，讓自己在正常的旋律下舞動美麗的人生，而不要將自己囚禁在報復的牢房裡苦心經營命運的悲劇。
生命最初的樣子
如何消除復仇心裡？
大家好！我是老吉聊生活，很高興與各位分享，我對此問題的看法:
復仇就是報仇，它出自漢代袁康所著《越絕書·敘外傳記》:“臣不討賊，子不復仇，非臣子也”。
為了更好的說明覆仇心理產生的原因及其估果，先跟大家分亨三個真實的小故事:
1、是我本人的經歷:從我讀小學開始，我就愛上了運動。在小學一年級的時候，就在當時的業餘體校學習打乒乓球。到小學三年級的時候，我們學校成立籃球隊時就轉為練習打籃球。從四年級開始一直到小學畢業都是校籃球隊的絕對主力，並且以我們學校籃球隊為主組成的縣級小學生男子籃球隊，在畢業時參加了當時的婁底地區組織的首屆小學生藍球運動會的比賽，我們隊取得了男子組第二名的成績。
在三年級還是四年級的時候，具體時間已記不清了。當時是我同班的一位男同學，也是校籃球隊員，不知是什麼原因，反正是用他自己的辦法，阻止全班其他同學不跟我說話和玩耍（僅有兩名從小一起長大，一起上學，一起回家的同班同學）未聽他的。
這件事已經深深的傷害了我，使我在校學習時失去了很多少兒時期的歡樂，這樣我就記下了仇。
無獨有偶，升入初中之後，我們又分在了同一個班，雖然我不與他說話，但還是讓我逮到了復仇的機會。
事情是這樣的:有一次，我復仇的目標在先未邀請我的情況下，自己組織我們班打籃球打得好的人，與別的班進行比賽，結果輸了。之後他不出面，讓別的同學來叫我參加他們隊，想贏回面子，我就很堅決的拒絕了（因為別的班裡同學說，他們是未訓練過的，而我們班的是練過的）。這件事後我就再也未去想了，也可以說是報了一箭之仇。
2、去年網絡上一度議論紛紛的中年壯漢當眾掌摑二十多年前的老師一事，最終被人民法院判刑。而原因是當年的老師對該中年人在他的班級學習時受過老師的體罰，長大後一直未釋懷所至。
3、說的是一位二十多歲的女大學生，在小的時候親眼看到自己的母親被其情人殺死，立志報仇。當殺死她母親的人刑滿釋放之後，她殺了曾經的母親的情夫，最終被人民法院判處死刑，立即執行。
從以上三個小故事可以看出，復仇是因為當事人曾經受到過深深的傷害，已經進入了我們的記憶深處，是一時難以忘記的。
中國有句古語叫“君子報仇，十年不晚”，還有一句是“此仇不報，誓不為人”。就好比有時候無意中聽到別人談話，有人說某人時說，他（或她）說的一句話，我到死都記得，都說明中國人記仇的。
正如國學大師曾仕強先生說過的一句話“你一定要記位，中國人的復仇心理很強，復仇期很長”。
那如何消除復仇心理呢？首先可以轉移自己的注意力，不要時刻記住復仇，多讀點含誓理的書，以宣洩自己的情緒。可以向家人、親戚或要好的朋友訴說，以緩解自己內心的壓力。還可以找一個無人的地方大聲的說出來。
但是當你復仇的願望越來越強烈，也就是復仇心理已經變成了潛意識時，此時必須要去看心理醫師，防止轉化成暴力犯罪，而觸犯國家的刑法。
以上是我對這問題的看法。你覺得呢？
歡迎大家在下面的評論區留言討論！
謝謝各位！
老吉聊生活
除了生殺仇恨以外，任何仇恨都是可以放下的。仇恨傷身傷神，對身體非常的不利。被所謂的仇人搞的失去了的利益已經沒有了，再仇恨也是於事無補，平添一份煩惱。就當沒這個人沒這一件事為好。
古人云：君子坦蕩蕩，小人常慼慼。這裡邊的小人含義很廣，也包括被坑害後總耿耿於懷的人吧。
本來就被別人坑的虧了，還總惦記著，屬於精神自虐行為，當雪上加霜。
人的一生中都會有一些美好的和需要去做的謀生的事情。多把精力放在應該做的常規事情上，慢慢也就淡化了仇恨之心。
曾經壞過你的人肯定心知肚明有你這麼一個可能隨時記恨他的人，無形中也是你的對立面，也是防著你的。你的報復行為只能加劇雙方的矛盾和衝突，得不償失。失去了利益就失去了，已經沒有了，佔了你的便宜或者坑了你的人就當沒有這個人，叫他當空氣飄走就是了。沒有必要再去和這種人爭強鬥狠再增加煩惱。
多做你應該做的工作生活的事情就是了。
君子坦蕩蕩，小人常慼慼。
都來做君子，這個社會就真的和諧了！
京老虎貓
人為什麼會有復仇心理呢？
舉個例子，比如生育我們的母親。對於媽媽的教育方式，很多人可能會並不認同，與媽媽之間有諸多矛盾，覺得媽媽做的都是錯的，媽媽並不理解我們，甚至我們會通過晚歸、與媽媽吵架、冷戰等方式報復媽媽。這是我們的復仇心理，我們在報復媽媽，報復自己，報復生命。
要想消除復仇心理，我們就要讓自己來到更高格局，看到更高層次的愛，看到愛在哪裡。媽媽生育了我們，這份愛就已經足夠了。媽媽會管我們的衣食住行，管我們的學習工作，我們會覺得媽媽很煩與媽媽發生各種衝突，但是如果我們站在更高格局就會看到媽媽對我們的擔憂，害怕我們受到傷害。媽媽有媽媽表達愛的方式，我們有我們表達愛的方式，當我們找到了愛，彼此溝通好，相信復仇的心理會逐漸消失的。
樂培心理張老師
首先來擴大一下問題。
其實除了報復心理以外，還有一種很常見的心理狀態，就是“忍讓”。
受到傷害之後就報復（特別是向與傷害無關的人去報復）大家都知道是解決不了問題的。受到傷害之後就忍讓，完全不考慮應對，能不能解決問題呢？當然也解決不了。
這兩者是一對，互為反面，但是又互有因果。然而這兩種行為的根都是一個：找不到真正解決問題的辦法。
互為反面好理解。互為因果很多人就不懂了。其實，這兩種心態是很容易在同一個人身上看到的。這兩種思路其實有很強的邏輯因果關係：
大家都說忍讓是對的-> 遇事就忍讓 -> 無法真正解決任何問題 -> 利益受損，心理失衡 -> 將問題歸咎在“忍讓”上 -> 完全拋棄忍讓的想法 -> 任何事情都不忍讓，自衛過當，報復周圍的人 -> 社會高壓反彈，進行懲罰 -> 個人無法對抗，只能忍讓 -> 更多的利益受損 ，更多的心理失衡 -> 更認為忍讓是錯誤的，將敵人擴大為所有人，反社會 -> 極端反社會行為。
關鍵點有兩個：
1：從小，很多人就被教育為多忍讓。這種無視問題的思路，是奴隸主最喜歡的奴隸們的思路。
2：無論是忍讓還是反社會，這個人都從來沒有意識到：忍讓與不忍讓與能不能解決問題一點關係都沒有。解決問題需要你瞭解問題，瞭解社會，瞭解這個世界。然後還需要你努力，付出各種時間成本和效益成本。但是，一個沒有被正確引導的人，一個被錯誤地教育成長的人，根本不可能想到這一點。
Baltazar星命師
復仇心理，簡單來說就是受到外界刺激的一種強烈反應。
比方說，你在你女朋友面前，其他異性打了你一下，或者數落了你，你感覺沒有面子，這個時候你就收到了外界的刺激。
這個刺激源於你的認知，你認為在女朋友面前被別人打或罵，影響了你在女朋友心中的形象。
所以消除復仇心理在於你的認知，
正確的做法，具體如下：
1.歷史觀。假想自己十年以後來看這件事情，什麼樣的心情和認知。上面的例子你可能會覺得很幼稚。
2.對比。如短期不能化解復仇心理，可以把復仇的感想寫下來，把復仇的結果對自己有利和不利的地方進行對比。
3.移情。站在對方的角度去感受。
如上一個例子，你會明顯地感受到對方是因為妒忌故意挑事，那你就應該放寬心，不要中招。
4.故事。如上例子，可以把對方的行為以他人的形式故事敘述出來，並將故事的結果告知他。
以上，希望對你有幫助。
渡自己
方法/步驟:
1.
在自我保護的前提下,獨立面對外來的各種挑戰,針對各種問題,自己嘗試找到最好的解決方法,...
2.
不要欺負別人,更不能欺負弱小,如果別人欺負你,你可以在不違反原則的前提下,...
3.
嘗試理解他人採取某些過激行為或者對自己傷害的行為,從他的角度來看,是合理動機的需要,...
4.
當與人發生不快或別人在侵犯自己時,反思自己是不是在言行上對別人先造成了傷害或損害...
5.
學會換位思考,站在他人的角度重新考慮一下事情發生的原因和經過,理解他人的苦衷,...。'
標峰理評論
最好的辦法是將心比心。不同角度去看問題。人家為什麼要跟你結仇？拉仇恨？你又為什麼必去復仇？當你心裡越放不下時你就越痛苦，復仇了又能怎麼樣？你會更惶恐，因為你又會擔心他接下來如何復仇你？恨你的人最想看到的，就是你痛苦不堪的樣子，也不會有人無怨無故去恨你。凡事先想一想前因後果，你會豁然開朗。
最多喝2兩
怎麼消除，這個社會你只要沒有那種極端心理就行了。就比如，某些人以為你欺負的，難道你讓她欺負。例如某些人女的嘴巴當面嘴巴賤，難道你讓她欺負你。只要沒有那種極端心理，該罵就罵，該打就打。現在動不動就出事，和某些人男的女的教養離不開關係。記住不要讓別人欺負你，我說句實話，現在兇殺案這麼多，一部分與受害者有關係。
