什么东西是胃病的“克星”,每天吃一点,能让胃更健康?


主要是心情舒畅不要生气 胃病就好了大多半,在配合吃点药去,就好了。以前在日本打工时就胃不好,他们那里不让拿太多的药,一次一个星期的,每个星期都要去,治了大半年,每次去医生都嘱咐要心情好,去日本应该是12年前吧,到现在都很好!




走错山头


科普;胃病=胃损伤>胃修复,喝粥养胃并没有说的那么“神”

当一个人胃痛的时候,首先就会想到,不行,肯定吃坏东西了,这两天得多喝点粥,这个想法是对的,但是并不是所有人的胃病都适合“喝粥养胃”

如果是吃坏东西了,胃就疼,那这就属于急性病,但是我们都知道胃病是慢性病,是日积月累形成的病,不良的饮食习惯,熬夜,情绪失调,思虑过度,吸烟,等等都会导致胃病。

胃病=胃损伤>胃修复

胃粘膜细胞是4-5天就会更新一次,是全程细胞更新最快的,为什么更新快,因为工作量大,在胃酸和食物的双重伤害下,更新慢了可不行。

而我们的胃损伤就是胃酸和食物,两个各占50%,所以我们的胃一直就处于,伤害,修复,伤害,在修复。

那么问题就来了,如果修复速度满了,那么胃损伤的部位就会越来越多,面积越来越大。

胃损伤>胃修复,症状就会加重

胃损伤<胃修复,症状就会减轻


养胃≠喝粥

为什么胃痛首相想到的是喝粥,因为粥是最容易消化的,这个思路没毛病,但是不要忽略有一种症状叫“反酸”

而粥就是最容易消化的食物,因为太好消化,胃容易排空,胃酸就会顶上来,尤其是患有食管返流的朋友,喝完粥后反酸的症状会加重。

所以喝粥不适合所有人,但是定期喝粥还是有好处,那要看你怎么喝。

胃有个功能叫“用进废退”,如果长期喝粥,那么胃的消化能力就会越来越差,只要你稍吃点不宜消化的食物就会难受。

所以喝粥的同时也要配上主食,让胃不那么容易排空。

所以对于胃病,最好的良药就是增强自身体质。


中医小师妹xintong


我要分享:胃部经常隐痛是胃ai 吗?胃癌在早期时,会留下3痕迹


1、胃部隐痛


有的人出现过胃痛的情况,比如吃了过硬难消化或过辣的食物,而一些胃病患者也会胃痛。因此很多人都不把胃痛当做一回事,但其实胃痛也是胃癌早期的表现。它和一般的胃部疾病疼痛的区别在于,胃溃疡等患者一般是饭前或饭后疼痛,而胃癌的胃痛没有规律。


2、恶心、嗳气、反酸和呕吐


如患者经常感到恶心,可能是由于胃癌病灶长在了胃的出口处,而当肿瘤长大到一定的程度时,患者的胃可能被堵住,出现反胃呕吐的现象。

3、上腹部饱胀


如果上腹部时常出现一种烧灼感或饱胀感,尤其是在吃了饭后,这种感觉更为明显,且随着时间推移和病情的发展,这些症状越来越严重,那么有可能是患上了胃癌。但有时候消化不良或慢性胃炎也有可能出现这些症状,可以将它们区分开来。


4、食欲不振


胃癌的早期,患者可能会突然出现厌食,吃不下饭的情况,尤其是不想吃油腻的食物。所以,一旦患者出现食欲减退、厌食油腻等症状,需要小心,应做检查是否患上了胃癌。

那么,如何预防胃癌呢?


胃癌大多来自不良的饮食习惯和幽门螺旋杆菌的感染,因为预防胃癌,我们也要从着两方面入手,从养胃开始抓起。


养胃饮食推荐火麻仁油,因为它是:


1、一种富含不饱和脂肪酸的植物油;

2、能缓解胃痛,保护受损胃黏膜;

3、抑制幽门螺旋杆菌活性,可杀菌养胃;

4、原料是火麻[摸头]仁,可起到润肠通便,减轻肠胃负担;

5、坚持吃,可减少胃酸分泌,还能跟酸奶或者蜂蜜水搭配喝。



乐康丸子


关于什么东西是胃病的"克星”这个话题,本人略谈一二:任何病对人来说都不是好事,尤其是广大胃病患者深有感触,热、冷、酸、辣、咸不敢吃,太饥过饱肚子里难受,双手用力顶,爬床上尽力压,仍然难受之极,大有生不如死之感觉。三分治七分养,所以胃病患者一次进食不要太猛太多,细嚼慢咽,帮助消化,油腻食物尽量少吃,适当运动,小米粥养胃效果极佳,平时蒲公英泡茶能收到奇效,特别病人情绪要好,不惹事不生气,心理平衡,“胃,你好吗?”


华夏少林


以前我们老师教过,说是胃里,必须要有胃酸保护才是王道。因为癌细胞怕胃酸的(胃酸的腐蚀性很强)她建议:胃不会反酸人群(胃部饱胀难受少食消瘦不会反酸)可以适当的吃点醋,吃点腐乳来产生胃酸。有些胃酸烧心的胃病,那就需要抑制胃酸了。老师说,这种胃酸过多的人,是大部分不会得癌症的。只是会反酸,胃疼。


轻风曳夏荷1


胃病患者是非常难受的,由于胃部感染了细菌引起炎症,会导致吃饭没有胃口,营养消化也成了问题,胃病患者还会经常有胃部疼痛的感觉,影响到正常的生活和学习,因此在改善胃病方面,人们一定要知道一些必要的手段,例如多吃一些有利于缓解胃病的食物,就是一件非常有意义的事。

营养学家提示人们之所以患上胃病,很大程度上是由于饮食不规律或者吃的东西不利于人体健康,对于胃病患者来说更要注重营养平衡,多吃有助于保护胃的食物,具体来说有以下几种。

1、牛肉

众所周知,牛肉的营养元素非常丰富,它的蛋白质含量也很高,每天吃牛肉能够补充人体的需要,对于一些胃病患者来说也可以滋养脾胃,去除体内的炎症,对于气短体虚的患者也能够得到及时的改善,胃部患者本身就缺乏营养,多吃牛肉可以及时的补充营养还能暖胃,益处是很多的。

2、蘑菇

蘑菇对于胃病患者来说也是非常有益的,多吃蘑菇可以增强细胞功能,身体的抵抗力增强了,也可以抵御炎症对身体带来的伤害,另外蘑菇还有镇痛的效果,胃病患者发作的时候多吃蘑菇可以缓解症状。除此之外,蘑菇还可以有效的降低血压,及时将体内多余的胆固醇等排出体外,更加有利于人体健康。

3、西兰花

西兰花是一种富含多种营养物质的蔬菜,它也具备很多的微量元素,可以有效的防癌抗癌,常吃西兰花的人们,患上直肠癌及胃癌的几率都很低,这是因为它的抗癌效果受到人们肯定,而且它包含许多黄酮类物质,能够有效防止人体感染病毒,还能够减少心脏疾病的发生。

胃痛胃胀给人们带来很多的困扰,胃部的疾病很难根治,也会影响人们的一日三餐,久而久之胃病患者在营养吸收方面会有所欠缺,胃病患者一定要在饮食上有所加强,多吃补脾健肺功效的食物,这样可以让身体变得更加强健,也能改善脾胃虚弱的症状。

多吃西兰花、蘑菇、牛肉等食物,能够有效提升人们的机体免疫力,可以预防各类疾病的发生,他们都属于滋补的佳品,不愧为滋补食物中的佼佼者,其强身健体的功效是其他许多食物不能企及的。


肿瘤医生张国玲教授


我看过一个研究成果,具体记不清了,好像是说人体消化道的寄生菌总共有几公斤重,有有害菌有有益菌,人后天的体质还有心情跟肠道内的益生菌有直接的关系,人在焦虑或者紧张不开心的时候有益菌就会减少,有害菌就会占了上峰,所以人在忧伤的时候消化就不好,高兴跟心情舒畅的时候人的消化就会好的,所以益生菌是非常关键的,要学会调节心情,放下压力,找回生活的本真!


901车之道


胃病一旦上身,是不会轻易治好,成了终身病!只有吃药和注意饮食才能缓解。千万不能暴食暴饮,要少吃多餐,多吃容易消化的食物!


直言的老男孩


我自己认为应该首先找医生认真负责诊断辨证胃府有没有疾病,没有就太好,若有属于那个类型的病患,方可根据情况具体病人精神面貌依人依病进行正确对待认真治疗,而不是随心所欲吃什么就好,希望大家都能理解认真对待自己就好啦。


李应年


还是自己保养重要,我们现在大多不爱运动,工作压力,互联网诱惑,挑食等等,是一切病源,关键保持良好生活习惯,看医生不一定正确,遇上好医生不错,现在好象只能挂百来元的号放心些,(有些事不能多说,如果有医生的贴心朋友,多问问)所以,一般自已网上查查,就象前面几位网友说的,自己做点食疗最好了,胃,不是大病,保养重要。不要乱吃,无节制吃,很重要,个人不迷信太极,但早年常山里登山,遇到真正懂的,太极不是公园练练就会的,要静心,讲养气,如果不行,就练练行走,多动动,身体不会差。


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