疫情期间不出门，不添乱，宅在家里也是做贡献。为使人们在家宅出品质、宅出境界、宅出新高度！近日，阳信新阶联举办了线上线下相结合的战疫情心理微课堂活动。
新阶联发挥人才密集、资源广泛的优势，邀请众多心理咨询师、健康营养师、律师、诗人等业界知名人士，分别为大家分享了“疫情时期，怎样才能做到身心健康，如何学习中国传统文化，法律在身边，企业管理、团队打造、家庭教育、亲子关系、人际关系”等多维度的前沿课程。活动开展以来，每天20分钟，通过新阶联微信工作群大家一起学习、一起成长，助力疫情防控，助力家庭和睦，助力经济发展，受到人们点赞。
县新阶联会员、心理咨询师刘建华说，她在心理微课堂分享了一些疫情时期缓解心理焦虑的知识，让人们在特殊时期，应该注意的心理健康常识，管理好自己的情绪，减少不必要的恐慌。
县新阶联会员、营养师苏进平说，通过新阶联的微课堂给到大家的课题是如何构筑免疫力，通过保持积极乐观的心态，均衡的营养，适量的运动，充足的睡眠，能够宅在家中，提高免疫力，为国家做贡献，不出门不添乱。
县新阶联会员、市级非遗东关驴肉第四代传承人王晓鹏说，这个微课堂很有用，他每天记每天听，觉得有助于人们树立信心，厚积薄发，加快发展。
据了解，下一步，县新阶联还将举办形式灵活的活动，教育引导大家掌握科学的自我调适方法，保持良好的心态，让大家储备知识，储备智慧，为社会为企业为人民赋予能量，为疫情防控贡献新阶联力量。县委统战部主任科员姚炳庆，新阶联会长韩建立，秘书长王延华参加活动。
县新阶联会员、文润工作室赵盼说，用文化传播智慧，用声音传播爱与能量。助力个人成长，助力家庭和睦，助力企业发展。
县新阶联监事长、律师谷俊杰说，虽然不能象医护人员冲在防治疫情的第一线，但是作为一名律师，通过新阶联的微课堂，与会员分享抗击疫情的相关法律知识，在这场战役中发挥出自己的一份光一份热。
县新阶联会员、诗人马宁用两堂课的时间和朋友们分享了中国古典诗歌和现代的语言变化和赏析。希望有更多的朋友热爱传统文化，热爱诗歌。读诗，诵诗，用诗歌照亮心灵的天空，扫除雾霾，建立我们的文化自信。
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