當一個人失戀的時候容易借酒消愁；兄弟們聚在一起更應該把酒言歡。喝酒從來不需要理由，或者說想喝酒會有一萬種理由。
酒精可以麻痺我們的神經，但有時候也會“麻痺過度”，造成了所謂的喝斷片兒...
當酒喝到一定程度的時候，會影響大腦中掌管記憶的部分，然後大腦就像失靈的機器，暫時性不工作了，人也就沒有了當時的記憶。其實“斷片兒”就是酒精帶來的記憶損害，但是不會影響到人的基本知識、技能和行為舉止。
不過如果有人天天喝酒喝到斷片兒，不但身體承受不了，大腦也遲早會罷工的。
關於喝酒還會有人有這樣的疑問，為什麼我喝兩杯臉就紅的不行，而他卻什麼反應都沒有？
先來了解一下酒精在體內代謝的步驟。
在體內，酒中的乙醇首先經催化會變成乙醛，然後在乙醛脫氫酶2的作用下進一步分解。
如果體內缺少乙醛脫氫酶，或者酶的活性出了問題，乙醛就無法被及時代謝，大量滯留在體內，引起面部血管舒張，造成臉紅，嚴重時可能對心、腦、肝、腎等器官造成傷害。
酒雖好喝，但一定不要貪杯，那是因為
喝酒會增快心率，增快的心率會加速血液循環，增加心臟的工作量，長此以往，會影響心臟的功能。另外，喝酒還容易造成心律紊亂。
中青年，特別是男性中青年，往往喜歡邊喝酒邊聊天，這也無形中延長了喝酒的時間，增加了進酒量，同時伴隨著“下酒”的菜餚，還會加大高鹽和大量脂肪的攝入，從而容易形成“三高”。
此外,酒精還會通過刺激腎素一血管緊張素一醛固酮系統的活性,興奮交感神經系統,容易誘發心血管系統疾病。
所以能少喝絕不多喝，能不喝就不喝，實在非喝不可也一定得記住四點：
1、不空腹
喝酒前先墊墊肚子，減緩酒精進入腸道的速度。
2、不貪杯
《中國居民膳食指南》（2016）建議，男性一天飲用酒精量不超過25克，女性不超過15克，否則即為飲酒過量。
3、不貪度數
在同等量下，高度酒對肝臟等器官的損傷要大於低度酒。
4、不混飲
不同品牌、度數、類別的酒成分和含量各有不同，混雜在一起可能會引起某些反應。比如啤酒的水分含量較多，混合著白酒一起喝就會加速酒精的吸收。
閱讀更多 青顏博士 的文章
