为什么我一到阴雨天心情就不好,整个人都没状态?

平凡之路一念花开


这个问题有意思,以前我也有过,后来甚至有点比较喜欢烟雨朦胧了。

因为我老家是北方,冬天的时候用万物萧瑟来形容也不为过。

天色灰蒙不见暖阳的时候

树干及往上延伸的树枝,会让人联想到什么?

素描画!

夕阳落下时,透过稀疏的树丫丛,更像是一副素描画,跟女孩子的刘海似的。

灰色系,会让人情绪往下走。

开心橙色、暖阳红色、清澈天蓝色、清透绿水色...

这些都是愉快的颜色,会使情绪线条往上走。

说道这里,阴天让人情绪低落就容易理解了。

加上雨天空气潮湿

对于一些不适应的人来说,就没晴天丽阳感觉舒适。

舒适,当然就影响到心情方面。

曾经有段时间,包括现在,在天色灰蒙细雨绵绵的时候,或多或少会有点不自在的感觉。

这个时候,情绪的免疫力似乎有点下降,容易想到一些不愉快的事情。

又或者,判断一些事情的时候,也容易往消极的方面去想。

所以,这些都是综合原因。

我们所说的灰色阴雨都是外物

有句话不是说嘛

‘不以物喜,不以己悲’

很少人能做到,但可以尝试着去调节情绪

有人豪迈说:我命由我不由天

控制不了自己的心情,怎么能过好自己的生活不是?

当我看到萧瑟秋冬里的单调枝丫时,把这当成素描画来欣赏

深秋寒冬终会过去,暖春丽阳有着万年千年的信用,不会逾期

与其以不喜的情绪抵触

为什么不换个心境去接受呢

有人讨厌大雨

自从那次后

我特别喜欢

还记得那是夏天

那天雨不大

我撑着伞穿着拖鞋在柏油路上走

骤然间大雨倾泻

伞都被打的摇晃

周围水花飞溅

望远银帘密集悬挂

除了雨滴砸落在伞上的啪啪声,就是雨滴砸落地面的声音,仿佛飞溅的水珠都有声响

黑色的宽敞柏油路,笔直往前看不到头,被冲刷的干干净净

这一刻原本嘈杂的

却发现心里异常的平静

甚至很开心,有种窃喜

我弯腰提起拖鞋,踩在柏油路上痒痒的,雨水漫过脚面,就那么踩着水啪啪的走

这一刻,可能大家都想到了苏东坡的一句词

‘竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生’

我只是读过他的词,当时也没想起来,因为那时候我还是穿着短裤的少年

现在想想,还真有点怀念

说到这里,我的炸鸡到了,就不多写了

境由心生

换个思维方式,去接纳改变不了的人、事、物

心情也不一样

愿意开心

打个广告《皇权剑道》,头条小说,记得收藏⊙∀⊙!



戏笔游龙


若排除气血不足,体质虚弱,可能平时的内敛自怜使然,也或者最近心境不佳哦。送你太阳不可能,你最欣赏月牙如钩的静美吗?祝好!





27号小洁姐半年庆6


阴天的时侯,缺乏阳光,会导致体内的一些激素分泌不足,特别是一种叫做多巴胺的东西,从而导致大脑的兴奋性不够,表现在情绪上则是心情抑郁。

这个存在个体差异,有些人特别容易表现出来,你大概属于这种人,我也是。

所以遇到阴雨天,我通常多和人接触,看些高兴的东西


用户52665992298


会接受接受当下,一切都是最好的安排。一切的烦恼都是源自于自己的思想。没有任何人可以阻止你获得快乐。



泰山军军哥


黑暗和嘈杂的声音让你心情烦躁不由得多想,胡思乱想乱七八糟越来越乱,自然会这样。

解决办法很简单,不去想不去问自动忽略这个烦心事,调整呼吸将呼吸调整至缓慢悠长,放松心态放松身体多余的事情不要去想,专心做好手头上的事。

如果我的话对你有所帮助的话就点个关注吧,我的头条号里可以为你解答很多问题哦。


蝶语梅香


这说明你心里建康正常!如果你喜欢下雨,一见阳光就心情不好,那说明你抑郁了!不过下雨天,可以让人感到宁静!因为我们的祖先还是猴子时,只有下雨时,其他的野兽才会停止攻击。所以特别晚上,听着雨,你会感到安全与宁静!


活在当下83385


这个要看个人有的人喜欢雨天有的人不喜欢雨天,因为雨天会有一些押韵就会感到心烦


飞度电影


因为你到晴天心情就好啊!你没有晴天的好心情就不会有阴天的坏心情,对不对,因为你有了比较,所以你到了阴天心情就不好了!不知道说的对不对,我个人认为是这回事,希望会帮到你!


开心快乐美美的生活


这就是典型的触景生情,看到淅淅沥沥的雨下个不停,心情十分忧伤。这应该可以说明你是一个比较有同情心的人(ಡωಡ)


仁慈修仙


想得太多所以心情不好,心情不好只因想得太多


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