有人知道斯蒂芬.沃尔夫勒姆吗（Stephen Wolfram）？他被认为是世界上活着的人中最聪明的人之一。
1959年出生于伦敦，爸爸是小说家，妈妈说哲学家。
1964年，他12岁，当同龄孩子还在草地上疯跑，他在屋子里静静写了一部《简明物理学指南》（Concise Directory of Physics）。只用纸和笔，但却彷如机器印刷般工整。
13岁他进入伊顿公学，这是一所诞生过20多位英国首相的贵族中学。15岁发表第一篇科学论文《强子电子？》（《Hadronic Electrons》），17岁进入牛津，20岁在加州理工拿到理论物理的博士学位，21岁被加州理工聘用。
别人一辈子都难以实现的梦想，他在21岁之前都已经做到了。
1980年代中期，他改变方向，研究自然界中复杂性的起源问题，于是他开始借助计算机来做研究，之后因为做研究需要各种计算软件，但是他总是不断遇到故障，于是他干脆自己做了一个通用的计算系统。
仅仅一年半之后，他发明了——Mathematica，这是目前世界上应用最广泛的科学计算软件。很多科学家和科研人员摆脱计算，借助这款软件来完成，而且，这款软件的名字是乔布斯帮忙取的，其中Siri提供的那些有趣的回答，也是沃尔夫勒姆的智慧。
没有人知道沃尔夫勒姆这几年的工作量，付出了哪些努力。但没人会否认，他是一个学霸，甚至是天才。
为什么难的事对于“学霸”来说，一切都很轻松，“学霸”和“学渣”之间有着不可逾越的屏障吗？到底大脑的学习模式有什么不同呢？
罗德.布雷默在幼年时，就对大脑的学习模式很有兴趣，如何用更少的经历掌握更多的知识呢？他带着这个问题，花费三十年阅览及实践了世界上大部分自学记忆类书籍包括的学习方法，最终发现，学习不是整理也不是收集，而是如何调动自己的脑力，用知识转化知识，生成知识，他最终打磨出这本《如何成为学霸》。
在《如何成为学霸》一书中，他提供了完整的循序渐进的科学学习方法，包括专注力、记忆力、速度、终极学习方法及速算等五个部分。本文中将重点讲述：一、专注力——大脑快速运转的核心；二、记忆力——学霸的有效法器；三、速读——快速拥有知识储备量。
01专注力——大脑快速运转的核心
在现代这个社会，信息不再稀缺，集中的注意力才是。根据《牛津词典》对专注力的定义，专注力是聚精会神的注意力。
在心理学里，有个实验，叫做斯普特效应。
请见下图：
似乎不太容易吧，起码要花点时间让大脑转个弯来思考。但如果没有这些颜色的干扰，你肯定能够很容易的说出来吧。
这是注意力被干扰了。
你试下一下，当你在理解一个复杂的科学理论时，总是不断的想其他事，或者是被外界干扰，你的思维就会不断的被打断。
每次一有思路，就被打断，让你无法专注，就不得不重新开始整理，找到之前中断的思路，最终导致耗时耗力。
研究发现，大脑在不同频率发挥不同作用——每个频率对应一个意识状态：
1、α频率——8-13赫兹，与放松的意识有关
2、β频率——13-30赫兹，与警觉性和活跃度有关
3、γ频率——30-100,赫兹，与跨感官感知处理有关
为了学习，我们最需达到α频率，易于吸收信息和推理信息，而掌握冥想的技巧，能够帮我们快速进入α频率。
冥想有四个阶段，第一个阶段是出现分心的杂念，第二个阶段是意识到分心的杂念，第三个阶段是让意识摆脱分心的杂念，第四个阶段是保持对冥想对象的注意力。
下面具体应用到我们的生活场景中，利用背景音来练习冥想。
1、首先选择一个安静的环境
2、将闹钟设定为10分钟（练习时间设定为10分钟）
3、舒适的坐下，双脚平放在地上，双手放在大腿上，合上双眼
4、聆听房间及所处的环境中发出的噪音。可能是空调的嗡嗡声，楼下孩子的吵闹声等
5、注意到声音就抛开，听到这个声音不要深入去想象，比如我明天要上班了还有一份PPT没做，明天早上吃什么，明天中午吃什么之类的。
不要分析，冥想的重点在于练习放开，因此要练习毫不费力的抛开杂念的能力，是一种放手的艺术，并且享受它。
大脑在冥想的过程中，大脑线路会因此得到优化，因此他们的思维会更加敏捷，更加善于专注，当下很多人都有冥想的练习，如马云、乔布斯、施瓦辛格等等，他们都是冥想界的有名人物了。
02记忆力——学霸的有效法器
记忆力与遗忘是紧密相连的，1885年德国实验心理学家赫尔曼.艾宾浩斯发现了这一衰减现象，提出遗忘与时间存在一直的自然联系。
随着时间的推移，信息的存储会淡化，但是随着记忆的耗费精力增加，信息存储时间就越长，当精力接近无限大时，信息可能不会被遗忘。
就比如有很多事件对我们影响终身的事，这件事，也许我们一生都无法忘记。
因此我们只需要增加信息最初记忆花费的精力，能够确保我们的大脑的记忆变成长时记忆。
有两种存储信息的方式，从新信息到新信息，连接系统；从新信息到旧信息，记忆桩、宫殿和网格系统。
我们具体来讲下虚拟宫殿，虚拟宫殿是宫殿系统的一个延伸，利用创新能力在大脑中构建宫殿。比如在大脑中构建一个社区，用来分类某种题材的书籍。
1、在脑海里创建一个小区，创建一条穿过社区的路，将道路的颜色，路边的树都清晰的想象的出来
2、想象一本重要的书，穿着军装，带着一把剑，领导着同系列的书来到这条路上
3、在小区入口建立起一个房子，建立通往房间的路，开始想象和构思房子的颜色、风格，根据自己的喜好来细化房子里的细节
4、建好房子后，沿着顺时针方向依次确认自己摆放的内饰，确保具体清晰的了解他们的所在位置。
5、依次建立起其他房子。
6、走进房子，每一幢房子对应一本书，每一间房间对应这本书一章节，将一本书按照章节依次放入房间里，依次类推。
这是虚拟记忆宫殿应用的方式之一，在创建好的头几天，每天可以回顾2-3次，然后再分配内容。
当记忆宫殿里装满了我们的学习信息时，复习信息只需要躺在床上，也可以躺在沙滩上，在脑海里游览一遍宫殿，不仅能够巩固你的信息记忆，还能丰富你的空间意识和创造力。
03速读——快速拥有知识储备量。
在之前的一个新闻里，只见一个小学生，一手拿着书快速翻动书页。心中不免发出疑问，这也能读书吗？
这个被称作为“量子力学阅读法”。它号称经过培训的6-12岁的学生，通过快速翻书，1到5分钟内可以读完一本书，甚至能够过目不忘，然后复述出来。
摘抄一句教育机构的语录：“翻得越快，你和宇宙的距离就越近”
但在我们世俗之辈中，一分钟翻50页的速度，连一个字都看不清。
另外，六次蝉联“世界速度大赛”冠军的安妮.琼斯的阅读速度仅为4200词/分钟，那普通人若能达到10000词/分钟以上，那完全是为了博人眼球而过度宣传了。
不过阅读速度确实能够经过训练而大幅度提升，那关于速度的必要条件，就是能够看清词语，（需要时请佩戴眼镜），速度主要流程：
1、专注力。阅读是完全集中注意力，对于速读者来说，思维分散对速读造成的损害非常大。
2、避免回读。当某个词或者句子没有理解时，就会导致回读，但这正是我们要避免的。
3、减少默读。默读和大声朗读一样，都会阻碍阅读速度的提高，改掉这一点，对提高速度也尤为重要。
4、每次目光锁定，捕捉更多词语。
5、分层次阅读。阅读一页满篇词语的文章时，最快的速度为900词/分钟，但不是每个词都要读，明确小分层次阅读的文段，其他利用略读。
6、运用潜意识阅读。这是为附加步骤，虽然没有很实在的科学依据，但有一些积极的说法称其对理解文意有所帮助。
学习是一项挑战，但一旦成功掌握了核心技巧并加以实践，随机能够轻巧的学习。但自我加以练习也是核心技巧的一部分。
美国前总统罗斯福阅读的速度非常快，并且高度集中，他的传记作家推测他每天都有1/4时间用于阅读。同时自我训练阅读，比如一篇文章如果需要10分钟读完，就设定一个5分钟的定时器，尽力在不影响理解的情况下快速读完。
一开始你的自我练习或许会感到吃力，但到后来，经过自我训练，你的都会为自己的潜力感到震惊，学习的目的不仅是要掌握知识，同时也要有意识的提高学习的能力，知识本身更新迭代的速度很快，因而，我们学习的能力也要同步更上。
如果他们能够轻而易举的学习，那我们为什么不可以呢？
让学习变得像呼吸一样简单，打造我们的“最强大脑”！
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