沒有不怕老的女人，而且在追求美的方面，女生也會花費很多心思，衰老不是每個人能夠阻止，我們能做的，就是讓衰老放慢步伐，但是具體應該怎麼做呢？
女人不想變老太快，牢記“三少”“兩多”，保持年輕，老的慢
1. 少化妝
不化妝不敢見人，是很多女生的現有情況，但是化妝品對於皮膚傷害很大，容易損傷皮膚的屏障，卸妝不乾淨還容易導致毛孔粗大，皮膚粗糙。
2. 少熬夜
我們經常發現，熬了一夜之後，皮膚就會變得特別差，但是很多人卻不是特別在意，長期熬夜其實會加速衰老。
3. 少吃糖
大多數女人都比較喜歡吃糖，但是吃太多的甜食往往會增加女性的脂肪，而且破壞女性皮膚的膠原蛋白，讓皮膚看起來粗糙和缺乏彈性，從而刺激皮膚，毛孔粗大。
想要延緩衰老， 多做這兩件事
1. 植物護膚
儘量用有機植物含量95%的海鹽皂護膚，比如說可柏迷迭海鹽皂，可柏迷迭主要可以通過植物進行消炎，然後溫和無刺激，對於皮膚來說，在不破壞表面油層保護的情況下，實現控油，祛痘，細化毛孔的作用。
2. 多運動
運動是抗衰老的很好辦法，因為運動可以改善血液循環，促進新陳代謝，還可以幫助皮膚進行排毒，每週至少三次，每次半個小時以上。
分享到:
閱讀更多 煙趣易冷突 的文章
