當代年輕人的壓力到底有多大，從每晚凌晨萬家通明的燈火可見一斑。
熬夜已經成了90後的習慣。
然而熬夜所帶來的，確實身體機制的下降，作息生活的紊亂，以及痘痘，暗黃，黑眼圈。
那麼黑眼圈是如何產生的呢？
1、遺傳因素
家族遺傳是導致黑眼圈產生的重要因素。
2、過敏因素
眼瞼和眼下的皮膚是人體較薄的皮膚組織，過敏發生時，會導致血管擴張、腫脹，因此，顏色會比面部其他部分的皮膚更深、更暗淡。
3、紫外線
長期日曬造成色素沉澱在眼周，形成黑眼圈，皮膚越白越簿的女性，黑眼圈更易形成。
4、化妝品色素滲透
常使用化妝品，尤其是美白化妝品一些重金屬離子或深色素微粒滲透到眼皮內，久而久之就會形成黑眼圈。
5、過度疲勞
當過度疲勞、情緒不穩定及休息不足時，會導致眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞，靜脈血的顏色較暗。
6、眼皮老化鬆弛
皮膚皺褶造成外觀膚色加深，眼袋的出現造成局部視覺陰影，眼眶內下側凹陷形成的淚溝陰影。
那黑眼圈已經產生，該如何改善呢？
1、保證作息時間的規律性
在日常生活中。有些女生會由於作業的原因而呈現熬夜的狀況，有些女生會由於個人喜好而呈現晝夜顛倒的狀況，不只不利於身體的健康，更會導致黑眼圈的發生。因而，主張在生活中應儘量確保作息時間的規律性，應儘量確保休息時間最少為六小時。
2、保證飲食的合理性
現代社會，由於工作壓力與生活節奏等都比較快，有些人會因為趕時間而選擇不吃早餐，有些人會為了緩解壓力而喝酒抽菸，長期下去不僅會對身體產生危害，更會導致面部出現黑眼圈，色斑等問題。因此，建議在生活中應多吃一些富含蛋白質與營養的食物，如瘦肉，牛奶等，或者吃些富含維生素的食物，如花生，魚類等。
3、 注意選擇合適的眼部護理品
在日常生活中，由於體質膚質等的不同，有些女生在使用某類化妝品時容易出現過敏，瘙癢等症狀，不僅達不到預期的護膚目標，更可能會對皮膚造成傷害。因此，建議在生活中應注意選擇適合自己膚質的眼部護理品，最好選那些比較柔和，刺激性比較小的產品。
4、注意卸妝的徹底
在日常生活中，有些女生會為了漂亮而化妝，但若卸妝不徹底的話，不僅容易導致毛孔出現堵塞，更可能會造成眼部皮膚的鬆弛。因此，建議在生活中應儘量將妝徹底卸乾淨之後再睡覺，另外要注意卸妝動作應儘可能的輕柔一些。
最後，眼睛是心靈的窗戶，要注意愛眼護眼哦。
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