斷矯煙雨相思醉
高尿酸血癥是引起痛風的主要原因，但不同的患者發生痛風的誘因不一樣，男性以酗酒、劇烈運動等誘因為主，女性則以高嘌呤飲食、突然受涼等誘因為主。那麼，男性患者反覆發作痛風，如何才能斷根呢？接下來，醫學莘將為您解析。
近來由於高尿酸血癥的年輕化與流行化，痛風患者也逐漸增多。痛風的根本原因為代謝紊亂，使尿酸的生成與排洩這一平衡槓桿難以維持，尿酸逐漸升高。尿酸的濃度不同，尿酸的存在形式也不一樣，當尿酸低於420μmol/L時，尿酸鹽可溶解在血液中；當尿酸超過於420μmol/L時，尿酸鹽則會以晶體的形式析出，同時可沉積在關節及周圍軟組織、腎臟、血管等部位。沉積在關節及周圍軟組織的尿酸鹽，可趨化人體的炎症細胞，釋放炎症因子，誘發炎症反應，從而可出現關節疼痛、腫脹、發紅、發熱等症狀，高尿酸血癥引起的這些症狀，我們稱為痛風。痛風在急性發作期間，通過使用抗炎止痛的藥物，可使關節炎症逐漸緩解、好轉，慢慢消失。但引起痛風的根本原因：高尿酸血癥未得到解決，以致部分患者的痛風會反覆發作。
若尿酸長期處於較高水平，不僅痛風發作更加頻發，同時受累的關節也逐漸增多，初期通常累及一個關節，後期可能累及多個關節；除開痛風性關節炎，還會增加痛風石的發生率，統計發現痛風患者若未給予合理治療，70%的患者在20年後會形成痛風石；不僅如此，還可能增加尿酸性腎結石、腎功能損害，以及心腦血管損害。那麼，如何避免或減輕上述風險呢？降尿酸治療可降低併發疾病的發生風險。雖然尿酸超過420μmol/L才可診斷為高尿酸血癥，但尿酸並非控制在該水平以下就不會發生痛風，需要將尿酸控制在360μmol/L以下，才能降低相應風險；如果痛風發作超過2次，已經形成通風石，已經併發慢性痛風性關節炎，那麼則需要將尿酸控制在300μmol/L以下。
那麼，如何才能將尿酸控制在上述水平呢？高尿酸血癥的根源為代謝紊亂，通過改變生活方式可改善代謝，儘量不吃動物內臟、帶殼海鮮、高濃縮肉湯等，少吃動物肉類、少飲酒，少喝富含果糖的飲料等，同時適當運動、減輕體重、戒菸等，可通過減少來源、增加去路降低尿酸。但改變生活方式僅可使尿酸的降幅接近20%，若尿酸顯著升高，如高達600μmol/L的患者，欲將其控制在360-300μmol/L以下，幾乎不可能實現，此時多需要啟動藥物降尿酸治療。即使藥物治療將尿酸控制在了目標範圍，也不能輕易停藥，因為高尿酸血癥的根本原因—代謝紊亂尚未去除，停藥後尿酸可能會再次升高，甚至誘發痛風。因此，部分痛風患者需要長期監測尿酸水平，終身維持降尿酸治療，但尿酸不要低於180μmol/L，因為它對神經系統具有一定保護作用。
綜上，痛風反覆發作的患者，或已經形成痛風石，或發展為慢性痛風性關節炎的患者，重在將尿酸控制在目標水平，才能降低發病風險。由於這部分患者需長期將尿酸控制在較低水平，因此改變生活方式很難實現，需配合使用降尿酸藥物才能使尿酸長期達標。
感謝大家的閱讀！
若有不妥，敬請斧正！ 歡迎評論區諮詢與交流！
注：本文內容僅作為健康科普，不作為醫療建議或意見，不具備醫療指導條件。
醫學莘
我有個朋友和你這差不多，她就用了一個方法，就徹底解決了，很簡單的，你把老公給換了就行了！
東廠扛把子小曹
我媽痛風嚴重到兩三天發作一次，我媽很注意飲食從來沒吃過海鮮啤酒，天天白粥青菜加點豬肉，現在發作手腳同時發作，所以一發作就起不了床，痛到發冷，英太青，秋水吃多了也不靈了，起碼痛苦個把星期才緩過來，但是剛好得兩天，又發作，痛風就是這樣折磨人，把一個意志堅強的人折磨成談痛風色變
歡子愛
沒有什麼特效藥可以根治，只有管住嘴邁開腿，靠自控能力，平時多飲水，我痛風二十多年了，以前沒管住自己的時候每個月痛一兩次是少的了，自2005年開始每天跑步鍛鍊，少吃肉食，拒絕海鮮，戒掉啤酒，體重降下十二公斤，之後基本上不痛了，偶爾每年春節終止一段時間運動，加上節日應酬，有時候會感覺到要痛了，立馬服些降尿酸的藥，控制飲食，動起來，第二天就又沒感覺了。
畲lan
說起痛風我深有體會，那種痛我是印象深刻，痛得最厲害的時候，一宿沒睡，想死的心都有了。我患有痛風快三年了，說來讓人不敢相信，我平時的生活習慣很有規律，煙酒不沾，包括啤酒，反正酒類的我都沒有任何接觸，所以說我有點冤，痛風為什麼偏偏找到我頭上來，你說怪事不？
那是2017年的8月份，當時我在南寧出差有一個多月，有一天早上起來工作，發現我的腳拇指很痛很腫，紅紅的，當時也並不在意，以為是痛了一下，休息一會兒就好了，誰想到了下午卻是越來越疼了，已經嚴重影響到了我的工作，我看實在忍不住了，於是就到了附近一家診所去找醫生，醫生看了一下我的腳，再用手摸摸那個紅腫的腳指，然後對我說，痛風！以後少喝點酒，特別是啤酒和海鮮。我告訴他我並沒有喝酒，不可能是痛風！但醫生態度堅決的回答我，就是痛風。
我一下子就懵了，那些一天到晚喝酒的人，竟然沒有事，我一個生活中沒有什麼不良嗜好的人，竟然有了痛風，簡直不可思議，但醫生又說了一句話，他說，你這麼肥胖的人，不一定是喝酒才有，有可能是肉類的食品吃的太多，平時要多吃點蔬菜水果。我說，平時我也是蔬菜水果沒有停啊！醫生說，那就是蔬菜水果的量趕不上肉類的量！
這兩年來，我也經常會有痛風發作，頻繁的時候半個月一次，最長的一次是8個月，當時以為已經斷根了，但是後面又斷斷續續的痛起來，到醫院去讓醫生打個屁股針，然後拿點藥，醫生告訴我，這個痛風是靠飲食控制，並不能完全根治，油膩的東西和啤酒海鮮少吃，靠自己自律。並給我列舉了很多食品不能吃，包括菠菜！我徹底無語了，我還能吃什麼？我也堅持了一段時間，但終究是個吃貨，忍不住又放鬆起來，又吃那些禁止吃的食物，不過也許是尿酸不高吧，有時候大吃大喝，沒有忌口，也是三四個月沒有發作。
你老公才28歲，確實很年輕，但痛風卻是一輩子揮之不去的惡夢，希望能自律一點，少逞口舌之快，才能不會頻繁發作，也只能自己去控制了！
壯族老三
我以前尿酸1100多，沒什麼明顯的症狀，有時候會胳膊肘疼一陣，腳後跟一直木木的。一開始我不知道怎麼回事，後來偶然驗血才知道是尿酸的問題。後來我吃了一個從馬來西亞帶回來的一個印度古方的類似保健品吧，是啥我也別在這說了，我也不是賣這個的，中國應該也沒賣的。吃了3月吧，每天早晨一勺，期間因為工作酒沒停過，隔一天一次大酒。海鮮沒斷過。只是動物內臟我就基本上沒怎麼吃過。然後我再去驗血，尿酸已經恢復到403了。
在路上的牛哥
痛風現在好像沒有特效藥吧！一般都是一些緩解症狀的藥，我親戚也是從很小，大概20多歲就開始痛風的，他因為以前住海邊，吃海鮮跟吃零食一樣，什麼魷魚，螃蟹，皮皮蝦等等，每天都吃很多，又愛喝啤酒，所以很小就有了。所以目前最好的方式就是不要吃那些嘌呤高的食物，這樣可以很大程度上緩解症狀，所以飲食是最關鍵的
梧桐影111
痛風，我是過來人，我也是很年輕的時候就有痛風，那時候覺得身體好年輕力壯沒事，但，錯了。年輕的時候海鮮酒精蒲吧熬夜，喝冷飲，碳酸飲料…吃的時候爽，痛的時候也爽，下不了床，走路一踩就痛，關節紅腫，進而全身痠痛，有時還會引起低燒，痛的時候真的要人命，你就覺得渾身上下不是你的，只有疼痛是你的，想想那段日子，WTF！然後我下決心不喝啤酒，絕對不喝，奶茶這類型的只喝熱的(夏天也是)，碳酸飲料不喝轉而喝茶，夏天時想喝酒就喝洋酒白酒，老火湯少喝，多喝水多排尿少熬夜，就這樣堅持到現在，三年快四年了，現在啤酒也戒了，作息也健康規律了。但是還是偶爾關節會痛一下，但一般一天兩天就過了，痛的程度沒像以前那麼厲害，基本上沒再大的疼痛了，一定要堅持堅持！
叄豐
我自己親身經歷
本人十多年啤酒史，然後每次都必須喝醉喝奔放那種。
過年疫情期間，在家喝啤酒🍺，過程就不用說了，結果就是人生中第一次痛風。曾經去檢查過尿酸已經達到600，但是可能身體抗住的原因一直沒有痛風。
最後治療方法：當時直接是左腳背關節那裡痛得走不了路，全部腫起來。我是先去小診所裡面打吊針治療表面的疼痛以後再在當地中醫院吃了10多天中藥，然後每天吃一顆 西藥（非布司他） 還有喝蘇打水，不要太多，每天兩瓶。
十多天以後我去醫院查，居然才有300多點點了
我不知道這個是因為第一次治療所以降得快的原因還是吃了神藥了，但是最終還是尿酸降下來了！
說了假話天打雷劈！
再醜也是人啊
我是中醫愛好者，用胡希恕的治療痺症的方法治療同學的十幾年痛風，也是紅腫劇痛無法睡覺。三副藥治好了，去年“畢業三十年同學聚會”見面說，現在吃海鮮都沒事。我原來也沒有想到藥效這麼好，打算開三副試一下反應再改方，沒想到直接是三副藥治好了。治療原則主要是按照太陽病發汗的治法，加燥溼利溼，有關節紅腫或發燒加石膏。加一下活血化瘀和通經絡的藥。別的情況按照中醫辯證進行。
