21點心理學
不需要過渡緊張，如果沒有和疫情傳播者有過接觸，自己在家物理降溫，服用泰諾林觀察一天，如果好了就沒事了，不用大驚小怪自己嚇唬自己。
長安美髯公
哦！我的天啊！這個問題我太有資格回答了，因為我有切身體驗。春節期間我中招了，咳嗽不止，尤其是夜間咳得厲害，感覺就是《審死官》裡那種要把心肝肺都咳出來的咳嗽，體溫雖說沒有燒到三十八、九度，但是還是有發燒症狀的。
內心恐懼的要死，心想完蛋啦！我感染了“新冠病毒”了。幸好家裡有常備的感冒藥、止咳藥、蓮華清瘟膠囊，趕緊規規矩矩的按時吃藥，猛喝水、多睡覺。
這次生病時候最大的慾望就是口渴、嗜睡。記得最多時候每天要和三大暖壺的開水，感覺身體就像一個沙漠，就是在喝水的時候，腦子裡依然會喊：渴！渴！渴!記得睡得最長一次是前一天晚上八點就困得睜不開眼，一直睡到第二天早晨八點。
因為懷疑自己感染了“新冠病毒”，但不敢去醫院，害怕被隔離，又怕傳染給家人，於是我在家裡也戴上口罩吧，家裡人說別戴口罩，這樣你呼吸不順暢好得慢。我不聽，孩子就把我口罩扯下來，湊近我鼻子大口呼吸，然後告訴我“戴也沒用了，我已經感染了。”於是作罷，在家裡就不戴口罩了。
不知道會死家人的關愛，還是我自己體抗力強，還是吃藥的效果，反正大概一週左右時間就好了，現在只是偶爾說話多了，或者遇到冷空氣會咳嗽，基本康復了。
我覺得吧，不管是“新冠病毒”也好，還是其他什麼病，首先自己不要慌，不要怕，只要有家人的關愛，自身的免疫力好，再及時補水、好好休息就好得快！
戰疫必勝！
憑欄迎風瘦
廈門兩孩子反覆發熱超6天！父母不敢送醫，結果，一個孩子感染較厲害，全身腫脹，起疹子；另一個孩子呼吸急促，口周稍發青，肺炎較重。
我覺得，新冠肺炎期間大家謹慎出行是對的，但是家人發燒生病還是需要及時就醫。
我家孩子大年三十下午突然高燒39.9度。當時在奶奶家，當地的中心醫院前兩天剛剛收治了兩名武漢返鄉的新冠肺炎病人。
本來打算在家裡吃的消炎藥，但是考慮到孩子發燒溫度太高最近還是決定去醫院。
當天年夜晚飯準備的早，也沒敢給老人說，直到簡單吃過年夜飯之後，我和老公帶著孩子去了醫院。
當天急診看發燒的病人很多，測體溫之後差不多等了兩小時才排到。最後醫生給開了幾種藥回家了。
我們臨離開的時候，急診室來了一個武漢回來的青年。護士安排他測體溫等候就診，其他候診的病人也沒有因為他是武漢回來的打亂節奏。
相信醫院的防護措施，生病還是需要及時就醫，畢竟我們都是非專業人士，有些病情耽誤不得。
對了，前陣子醫院還打電話回訪，問了一下就診後的身體情況，很貼心。
悠然閱讀
我是1月13號的時候回河南老家的，因為當時還沒有說有人傳人的問題，所以也麼怎麼在意，坐火車經過武漢湖北，後來聽說有人傳人現象，而且看到所有的媒體都在報道，才感覺到了疫情的嚴重性，就嚇的不輕。因為我們是一家人一起，就害怕被感染，不是怕死，而是很自然的心理反應。大概在22號的時候突然感到喉嚨發癢，有點咳嗽，心裡就開始緊張，趕緊找來體溫計測量，一看37.2，我跟老婆一說一家人都怕的不輕，又不敢去醫院害怕被隔離，也害怕被交叉感染。就開始猛灌水，測體溫 ，在家裡也戴口罩，自己一個人待在房間不敢出來，怕萬一是，怕感染孩子。總之整天就是惶惶不安，感覺度日如年！不知道是第一次測體溫是緊張還是怎麼著後來測體溫都是在37度以下，回憶一下，可能是在21號那兩天在一個兄弟哪裡喝了不少酒，又加上剛回來氣候不適應，所以就引起了喉嚨不適，咳嗽。妻子說就你疑神疑鬼的，孩子說爸爸我們在一起不怕！看著一家人在一起幸福的樣子，我的心也放開了很多，現在想起來還後怕！一場疫情讓我明白無論多大的困難，親人的陪伴才是最重要的。
最後要說的是，一旦發現自己有症狀一定不要緊張，先理清思路，想想自己有沒有武歸人員的接觸史，或者自己親密接觸的人裡面有沒有武歸人員，還有要正確使用溫度計！
減法管理
如果說有家人發燒肯定會緊張的！內心的壓力恐懼還是會有的，都說自己能鎮定那都是說，誰攤上親生經歷了才能體會那種滋味！
我的一個朋友過年期間發燒了，而且他是年前從南方回來的，自己都嚇蒙了，那時候還沒有這麼嚴格，經過一夜的發燒，第二天好多了，去藥店買了點退燒藥抗病毒藥，當時南方已經控制賣退燒藥了，北方還沒有！後來發現只是虛驚一場！謝天謝地！
江湖夜雨1
首先這樣的事情我真遇見過，在正月初十的時候，我表姐家娃娃真發燒了，孩子初三，也沒有接觸什麼可疑人物，就是好好的就發燒了，因為孩子在臘月的時候去培訓班上過課，而疫情又有潛伏期，所以表姐一大早和我打電話時，我真的也慌了。
當時特別著急，查了新冠患者的各種症狀，和感冒太相似了，而孩子當時碰巧也是感冒，我們都覺得不敢大意。
當時非常怕萬一是真的咋辦？到時候可能會影響整個小區，雖然孩子沒怎麼外出，可也非常害怕引起鄰居們的恐慌。
表姐夫當時還在上班，特殊崗位必須值班，表姐一個人在家帶娃有點乾著急，一方面不去怕萬一孩子真被感染了，會耽誤最佳治療時機，另一方面又擔心如果孩子只是普通感冒，去了醫院那環境會不會被感染到，而且當時正好是最嚴查得時候，作為普通老百姓很擔心因為發燒而直接被隔離，可是孩子身體不舒服，已經發燒39度了。一方面是孩子得健康，一方面是出於對別人得負責，最後當天下午表姐就帶孩子去了醫院，好在只是普通感冒發燒，吃了藥就沒事了，但是在當時那種草木皆兵得情況下，真的挺擔心，希望疫情快點過去吧！！！
向白衣天使們致敬！！！向一線得工作人員致敬！！！
薄荷微涼雨
首先是害怕，害怕真的被感染了
我可能是比較早知道這個病毒的，因為我老公在醫院工作，他第一時間告訴我去買口罩帶上，口罩那個時候比較便宜，我買的是一包五塊錢的醫用口罩，早知道這麼嚴重，我多買點好了
我是剛知道有新冠狀肺炎的時候就發燒了，心裡慌的很，口乾，冒虛汗，發燒，頭疼，嗓子疼，睡不著覺，高燒38度6，我老公值夜班不在家，家裡又沒有退燒藥，我就喝了幾口水，一直挺到了早上，可能是因為出了汗，體溫降下來了，37度2，但還是身子發虛，頭沉沉的
晚上和老公說我發燒了，他也懷疑是不是患上了新冠狀肺炎，家裡沒有退燒藥，他讓我出去買，都十一二點多了，我又難受的很，就沒去，他還跟我急了，說他在醫院又照顧不了我，我自己怎麼不照顧好自己，聽說這個病毒很厲害，可能他也是急瘋了，我又難受又心情不好，哭了一通，不想理他，我眼看著天黑又看到天亮
第二天是年前最後一天上班，1月22日，我真是度秒如年，還好，不發燒了，但是沒睡好，頭疼的厲害，還沒有胃口吃飯，身子發虛
沒去醫院檢查是不是病毒，或者社區去看醫生，因為我很少去醫院，感冒發燒也就吃點藥，一個星期左右就好了
下班那天吃了點飯，吃了一片感康，就躺下了，睡得不太好，但是睡著了
第三天的時候就感覺好多了，有力氣了，也有胃口了，頭也不疼了，我好了
發燒的那天晚上，我怕我得的是新冠狀病毒，我連遺囑都想好了，哈，老公第二天回來的時候給我燒熱水泡腳，給我買了藥，為了怕我打擾休息，他去了客廳，給我拉窗簾，手機也給我沒收了，不讓我玩
最後的結果就是一個普通的感冒，勞累成疾
戴口罩，勤洗手，多通風
願你健康
不願做老阿姨的美少女
這是一個真實的故事。八十五歲母親感冒發燒咳嗦，體溫37.5度。母親騎著自行車去十多里地的金郝莊鎮衛生院複查。當劉醫生問她為什麼沒有兒女陪同時，母親說了句令醫護人員都感動的話。母親說:“現在有瘟疫傳染病流行，我發熱咳嗦，如果我確診了，我怕傳染給我的兒女們。”據說在場的醫生和護士都感動的流下了眼淚。這就是一個母親對兒女的疼愛。可憐天下父母心！這個故事是後來我妹妹告訴我的。
renzhongqi
來個最真實的回來，前一個月開始就喉嚨癢，一天咳幾次，但是沒出過門也沒接觸過外人，但是總覺得自己患上了新冠，我把自己的擔心跟家裡人說了，但是家人總是覺得我是運動少的原故，煩我一天疑神疑鬼。果然最近喉嚨好轉了，都是心理想多了的問題。
炫晨
我們家在疫區，還是重災區。醫院早已人滿為患，根本去不了醫院。發燒了我們不能告訴任何人，一旦被“紅袖招”的人發現，全家人都會被隔離，屋前屋後會被鐵絲網圍起來，禁止出入，斷絕我們同外界的一切聯繫；家會變成一座孤島，人只能被困在島上等待救援。我們不是會擔心恐懼，而是會崩潰。我們只有少量的口罩來自我防疫，發燒的人會被家人單獨隔離在房間，定期送食物和水，監測體溫變化。我們會隔著門窗安慰發燒的家人，安撫他的情緒，告訴他別太絕望，全家人都陪著他。提升病人的求生意志，共渡難關！隔離病毒不隔離愛。
