海云海
以我的认为，读书确可以达到养心的境界，一本益处多多的书， 它不仅使人丰富了头脑，也添剂了人的内心 ，同时更支撑了人的精神面貌，读书可以使人们看到这世间很多的美景和趣闻，可以使人更加有效的利用好人生短暂的几十年。经常读书，可以增加一个人谈吐的质量和深度。
读书，可以使人掌握知识，读书在某种程度上也可以使人获得优越感，.读书可以使人的大脑活跃起来，读书可以减少人的压力，通过读书，对社会事件和文化多样性有更丰富的认知，通过读书能使人对世界的基本认识也会得到拓展，读书，可以使人具有抵抗孤独的能力。读书，可以让你抵抗孤独，一本精典的书，仿佛你的一个朋友，只要你用心去读，它随时都陪伴在你身边，让你不再孤独。读书，可以瞬间使人走遍世界各地，读书的好处就在于可以让人随心所欲，用别人的体验，带你开启一场说走就走的旅行。只要你愿意读书，就会让你的人生旅行得到更大的延伸与发展等等……
例举了这么多，我不得不承认，读书不光养了心，更健全了人整个的身心，所以积极的去读书，是对的生活，对的人生，书确实是种好东西，俗话说，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，可见，读书的好处有很多，读书是人生的一种身心的享受。书就像我们人生的伴侣，但愿我们都养成读书的良好习惯！
一廉阙阙情
很高兴和你交流这个问题。
在我看来，个人读书的出发点和归宿，就是养心，就是通过读书来培养一种气质，来保持一些品行。
有很多大作家的散文，就论述了读书对陶冶性情的好处。记得有一篇叫《读书人是幸福人》，这篇散文我是高声朗诵了几十遍，在我大学毕业的时候我还会背。我还在课堂上背给学生听过。有几次我就不想看书，我就想去玩手机游戏，比如说下象棋呀打麻将啦打大二啊什么的。这篇散文呢，它是有音频朗诵的。刚好我的电脑里面就播放到这一篇。我一听就不想打游戏了，就开始看书了。虽然看的是小说，但毕竟是大作家写的，还是受益匪浅。
安雅威
我觉得是对的。高尔基曾说：“书籍是人类进步的阶梯。”的确，读书并不止是一个获取知识的过短，更是一种境界。
第一种境界：我们觉得读书是为了美好的前程，今天我们努力读书，是为了明天能够获得富足的生活基础，过上一种安逸的生活。这也是绝大多数人最为简单直接的读书目的。还记得著名作家龙应台在给儿子安德烈的一封信中这样写道：我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来拥有更多选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。是的，如果你优秀，你便拥有了大把的选择机会，否则你只能被迫谋生。
第二种境界：我们会为了获取真正的知识，为了提升个人的道德素养而读书。这个时候的我们会越发的感受到在学校读书，除了学习书本上的各种知识，更应该要学习各种为人处事的伦理道德，只有这样，一个读书人才能成为真正意义的读书人。
第三种境界：当我们的生活阅历达到一定的高度时，我们会为了延长生命的长度，拓宽生命的宽度而读书。我们的生命是有限的，但我们通过读书，不用穿越时空便可以通晓古今，不用浪迹天涯便可以领略祖国大好风光。我们生命的长度和宽度可以在读书中得到拓展，我们的心性也可以通过读书得到净化。
有人说：“你读书的样子真美！”是啊，你读过的书藏着你的气质，你读过的书藏着你走过的路！
一枝百合的小确幸
读书在某种程度上就是养心。但读书的前提条件是，自己的心要沉静下来，淡泊以明志，宁静以致远，才有可能享受到读书的乐趣。
第一，读专业书可以让您在事业上不断成长，结合自己的工作经验，将您的事业做大做强，证明自己的人生价值，得到社会的尊重和认可，建立自己的人脉和钱脉。读书可以弥补专业上的漏洞，经验又可以促进书本理论的完善。读书可以让您更深入地进行专业思考，构架自己的工作规划，树立事业自信力，感觉到成功的魅力，心理也可以得到认同，这样，读书实际上给我们带来了真正的快乐和实惠。
第二，读社会科学类书，特别是哲学类书，能够在人生低谷中，心存坦然和感激。“飘风不终朝，骤雨不终日”，人生的苦难终会过去，而过去的将成为美好的回忆。伤心时，可以读一读抚慰人的心灵的佛学书，苦闷徬徨时，可以读一读励志方面的书，绝望悲观时，可以读一读改变对事物看法的哲学书，如《道德经》。这样的读书给了我们心理的疗伤，给了我们心灵的依靠，给了我们重拾生活的勇气，给了我们轻装前进的动力！
第三，读有益健康身心的书，不读低级趣味的书。读有益健康的书，就会驱散生活中的阴霾，减轻心理的焦虑和压力，宽容看待世事的无常，从庸常的泥潭中脱身而出，精神愈加健壮，心灵更加纯净和温暖。
所以，读书吧！读书养心，读书在于造就我们完全的人格！
钟子美
我讲的是“能够 ”，并不是“可以”。很多人念书是读出不来好心情的。
学员以便升学考试，以便未来努力实现一个好的工作，而勤奋好学念书，读出不来好心情。
生意人以便获得大量盈利，读《市场营销》，读《厚黑学》，读出不来好心情。
士兵以便能百战不殆，以便奋发进取，苦学《孙子兵法》、《鬼谷子》，读出不来好心情。
高级官员以便舌战群儒，以便嘉宝棋牌游戏威震天下，头悬梁，锥刺股，读出不来好心情。
随和者以便能伶牙俐齿，以便能引经据典，普遍涉足奇闻怪事，也不可以读取好心情。
换句话说旦凡抱有某类实际的目地，抱有极为独特的功利性心去念书入读出不来好心情，更乃至会使自身朴实的心越来越侠隘或尖酸刻薄。
只能在一个平静的自然环境里，在沒有冻饿之虞的迫使下，临时沒有琐事的影响，手捧一本心爱的书，一本记录心灵美的书，一本能打开生命的书，或坐或立，或卧或躺，静静的读，细细品味品，遗忘外在的喧闹，遗忘時间在偷偷溜走，嘴巴有笑靥，眉头见忧虑。
就是这样读，一次又一次地读，一年又年地读。一直读，读成瘾。一日读不进不知所措，十日读不进情意惊慌，一月读不进神志狂癫。
读，读的結果并不是一定要记牢哪些，读的是全过程，读的是成千上万星空一样的远见卓识一次次对生命的侵润，读的是让自身的生命超脱凡俗的身体享有广天阔地。手机斗地主而精确地记牢读的主要内容只是是这类读的副产物。将会人们之前读过的许多內容早就认不得了，可是人们的观念，人们做事的方法仍然会遭受这种內容的危害。
白岩松却说过，他年青时曾读过《曾国藩传》，里边讲了一些哪些也早忘记了，平常连这这书名也没想到过，但近期举起这这书再度读起时却他会十分诧异，书中的许多思维方式，为人处事方法与他如今的思维方式，为人处事方法很类似。
不但白岩松有那样的感受，细细地要来每一个喜爱读书人都该有那样的畅玩吧。
像那样，就是说念书把心养了吧？
用好书推荐抚养着的心应当是最丰满的吧？
暮然一笑终成梦
读书可以养心。
我说的是“可以”，不是“能够”。许多人读书是读不出好心境的。
学生为了升学，为了将
来谋求一个好工作，而刻苦读书，读不出好心境。
商人为了赚取更多利润，读《市场营销》，读《厚黑学》，读不出好心境。
军人为了能出奇制胜，为了建功立业，苦读《孙子兵法》、《鬼谷子》，读不出好心境。
政客为了舌战群儒，为了纵横天下，头悬梁，锥刺股，读不出好心境。
健谈者为了能口若悬河，为了能旁征博引，广泛涉猎奇闻异事，也不能读出好心境。
也就是说旦凡怀有某种具体的目的，怀有极其鲜明的功利心去读书就读不出好心境，更甚至会使本身纯朴的心变得狭隘或刻薄。
只有在一个平和的环境里，在没有冻饿之虞的逼迫下，暂时没有杂事的干扰，手捧一本心仪的书，一本记录真善美的书，一本能开启灵魂的书，或坐或立，或卧或躺，静静地读，细细地品，忘却外在的喧嚣，忘却时间在悄悄流走，嘴角有笑意，眉梢见忧愁。
就这样读，一次又一次地读，一年又年地读。一直读，读上瘾。一日不读手足无措，十日不读心意慌乱，一月不读神智狂癫。
读，读的结果不是一定要记住什么，读的是过程，读的是无数星辰般的真知灼见一次次对灵魂的浸润，读的是让自己的灵魂超脱世俗的躯体享受广天阔地。
而准确地记住读的具体内容仅仅是这种读的副产品。可能我们以前读过的很多内容早已没有印象了，但是我们的思想，我们行事的方式依然会受到这些内容的影响。
白岩松就说过，他年轻时曾读过《曾国藩传》，里面讲了一些什么也早忘了，平时连这本书名也没想起过，但最近拿起这本书再次读起时却让他十分惊讶，书中的很多思维模式，处事方式与他现在的思维模式，处事方式很相似。
不仅白岩松有这样的感悟，细细想来每一个热爱读书的人都该有这样的体验吧。
像这样，就是读书把心养了吧？
用好书养育着的心应该是最丰腴的吧？
手机用户涧溪之畔
有人说，读书在某种程度上就是养心。我是认可这句话的。读书可以增长知识文化，读书可以传承知识与传播思想，读书可以修心养性。我国古代的文学家、思想家、教育家，无不是饱学之士的读书人，如孔子 ，司马迁 ，苏轼父子，朱熹……
及至近现代，如毛泽东，蔡元培，鲁迅，陶行知……都是读书人的楷模。他们在读书获取知识营养的同时，陶冶性情，怡悦身心，提升思想境界。特别是现代社会，生活节奏加快，人们易受金钱左右，物欲横流，浮躁心理与日俱增，多读书 ，静读诗书，就更加难能可贵了。少一些吃喝玩乐，少一些争名夺利，多一些读书练字，在早上，午后，饭后，黄昏，午夜……选择一段时光，沏一壶茶，听着轻音乐，看（读）一篇小说，一篇散文，一首诗 ……你会身心放松与舒缓，灵魂得到净化与丰盈，你会感悟生活不止眼前的苟且，还有诗和远方……我想，这就是读书能养心的缘故。
墨墨舞文湛江人
读书就是养心。
一、读书的重要性。
读书对女人很重要，是效果不错的驻颜之术，“若有诗书藏于心，岁月从不败女人”；
其实读书对所有人都很重要，“胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华”。读书是门槛最低的高贵，是人精神长相的高级化妆品。
二、人最应该先读哪些书？
读政治方面的书，以养正气；读专业方面的书，以增才气；
读文学方面的书，以添灵气。
如何读书效果最好？
三：如何读书？
“读书不见圣贤如铅椠庸，”读书是跟作者进行心灵的沟通交流，要了解作者作品的时代特征和创作背景，能达到灵魂触碰启迪思想之功能，读书便有了效果。
读书要有计划和步骤。清代学者王国维先生把读书做学问分为三个阶段，也称为三重境界：1、做读书计划，“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，登高望远，规划好读书的方向很重要；2、读书的过程很艰苦。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”；3、读书的效果有时候是突如其来，在不觉中，在无意间给人以惊现，“众里寻她千百度，暮然回首，那人却在灯火阑珊处”。
书要反复读，读反复，才能够汲取里面的营养，提高自己。把厚书读薄是本事，把薄书读厚也是本事，“韦编三绝”说的就是孔子反复读一本书，以至于把穿竹简的牛皮绳子弄断了三根。
活到老学到老，人生的不同阶段对书的理解会有不同。“少年读书如隙中窥月，中年读书如庭前望月，老年人读书如台上玩月。”
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重拾书本，就是重新接受教育。这所学校最慈悲、最平等、最廉价。不需要学区房，不需要找关系，更不需要一对一的天价课时费。一本再高贵的书，往往都是以它的纸张而不是以它的价值来定价的。这是留给每一个人的救赎机会。你错过了著名小学，不要紧；你错过了重点中学，没关系；你因这辈子没有上大学而感到遗憾，没关系。只要你依然有坚持读书的习惯。这家永不打烊的学校，只需要几十块钱就可以入学，永远向所有人敞开大门。读书，可以比上学更有效，人要培养良好的阅读能力和读书习惯，阅读能修身养性，读书能陶冶人的情操，读书不仅能养心，而且还能养身，多读书心中有数，勤写字笔下生花，读万卷书，行万里路，书中自由黄金屋，书是知识的海洋，经常多看书，多阅读，游荡在知识的海洋中，你就会发现心胸豁然开朗，减少了很多的郁闷和烦恼。久而久之你的谈吐，举止随之而提高。因为人的身体受心灵的支配，宁静方能致远，心态好是最好的养身，爱阅读爱读书的人内心宁静充实，心宽体健，不易陷入令人焦虑不安世事纷争的烦恼之中。父母爱阅读，会在家庭中形成良好的文化氛围，对子女产生不教之教的熏陶作用。相反，父母自己不读书，却逼迫孩子用功，一定事倍功半。大学者多寿星，长命大概就是这个理吧。
芸希小姐姐
读书在某种程度上可以养心是对的
原因如下
“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”，这不光是人生要诀，更是读书窍门。知、止、定、静、安、虑、得，是七个层次的学问修养。知止本意是知道止欲止妄、止于至善。论及读书，则需知道贪求知识何尝不是妄念？我一直以为，人生不一定需要读很多很多书：六祖不识字而能佛。关键在于，读一本书就要读好一本书。不贪求知识才会定下心来静静地、安心思考书中趣味，而后才能真正有所心得。读一本书，就一心一意享受读一本书的时光。仿佛时间就在此刻停留，人入静，而后慧诞生。
还有就是现代医学证明，长时间的紧张、焦虑、愤怒、抑郁都能导致血压上升；冠心病与强人类型的A型行为有关；消化性溃疡与紧张、压抑有关。长期的不良情绪可影响人体淋巴细胞、T细胞监视功能的正常发挥，不能及时监测出变异的未完全分化细胞，从而导致癌变，而长期读书的人内心会很容易平静下来，所以读书不管是从健康方面还是从精神方面来讲，都会“养心”起到很大作用
