1.今天早起回聽了朝源老師的《青春期的心裡特點及教養方法》青春期是孩子們留給父母最後的階段，其表現在兩個階段：生理上和心裡上。其特點有兩點：一、獨立性增強，表現為不希望家長過於干涉（父母要放權，不是放手）。二、自尊心增強，在生活上孩子最討厭家長的嘮叨，嘮叨多是因為父母對孩子的不信任，把嘮叨變為點到即止。把挑剔他人，變成審視自己。從改變他人，到提升自己。感恩朝源老師的精彩分享，我是一個愛學習的人
2.今天按自己定的計劃一步一步的完成，打電話，學習，看書，陪伴孩子。感覺很充實，感恩自己今天的計劃，我是一個有規劃的人。感恩張校長，東區園長今天的回覆。
3.今天自己的群裡開始轉陽光老師的微課。給自己定了一個目標，每節微課跟上筆記和感悟發給發到群裡，在群裡定了具體時間讀領讀父母規。帶動群裡的每一位家人，讓家人們一定有所收穫。感恩旭坤媽媽給我提的建議。我是一個願意和大家一起挑戰的人。
4.晚上一家人看了曹老師推薦的《小孩兒不笨》看完以後哭的稀里嘩啦，彷彿看到了以前的自己。這部電影演的就是生活中父母與孩子的關係，父母怎樣教育孩子？同時我們每個人都寫了觀後感。和兒子一起聊了這部電影的感悟。感恩兒子今天晚上坦然的說出他心裡的話。他說媽媽你應該感謝曹老師，讓你學習家庭教育，如果你沒有學習，你就是電影中的媽媽。你沒有學習之前，我就像電影裡的那個主人公一樣，曾經想過自殺。孩子說完我哭著對孩子說。兒子，媽媽最應該感恩的是你讓我走進了心與文化家庭教育，如果不是走進心育，我真不知道現在我變成什麼樣子。媽媽對以前錯誤的教育跟你說聲對不起，媽媽以前真的沒有認識到自己這種教育是錯誤的，還以為是愛你的。兒子說。現在已經很好啦！我說我一定還要繼續努力的學習。感恩曹老師推薦這部電影，感恩兒子今天真誠的表達。真心的推薦每一個家庭和孩子一起看這部電影。
5.今天和女兒玩象棋，耐心的聽女兒的，兒子和愛人一起玩兒乒乓球。晚上陪女兒又玩了一會兒乒乓球。孩子們玩兒的不亦樂乎。感恩女兒今天做我的小老師，感恩孩子們放下手機，一起娛樂
6.感恩點滴，感知美好！
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