Lisaℒℴѵℯ
感谢您的提问。
说到学习楷书，之前在回答别的问题的时候我曾经提到：篆隶草行楷，楷书是成熟最晚的书体，到唐楷出现以后，汉字字体的发展也就整个完成了，对后世学习楷书的影响也以唐楷为最，但也最容易误会。例如“唐人重法”，影响所及，大家写起楷书来，无不战战兢兢，谨慎缓慢，过度强调“学书法的方法”，导致许多人对书法“望而生畏”。而由于种种错误的理解和引申，楷书的法，演变到后来，就成为许多书法的规矩——从执笔的规矩到笔画的规矩、结构的规矩，这些规矩都会让一个对书法感兴趣的人无所适从。
像我们熟悉的欧楷是险绝的，颜楷的庙堂气象，柳楷则是楷书极则，都不太容易入手。
而赵孟頫作为皇室贵胄，其个人在书画上的修养及艺术水准可谓登峰造极，一代宗师，书法更是诸体皆能，尤以楷、行、草为优。
在元代书坛，以赵孟頫为首的书家回溯了东晋王羲之的书法，这种回归使书法家重新全面地领略了晋人风采。赵孟頫的楷书下笔大胆沉着，减少了弧形，绷直的线条增加了，转折间也利落直接。可以说正是因为有了赵孟頫，也因为他的全才，在高举“复古”的旗帜下，无论是书法还是绘画取得的成就，才得以在元朝的高压统治下传下优良的根基，我想他的心中同样有许多难以言说的寂寞和隐忍。
也正是这种回溯，使得赵孟頫的楷书较之唐楷更为自然，删繁就简，笔法娴熟灵活，笔画非常精致准确，但又容易学习，所以是很好的学习对象，也因此对后世书法产生了极大的影响。让我们再来欣赏下他的行书和草书，顺祝书艺大进！
向来痴—镜心斋
赵孟頫在学习书法中总结出了一个方法、两个要求
“学书有二，一曰笔法，二曰字形。
笔法弗精，虽善犹恶；字形弗妙，虽熟犹生。学书能解此，始可以语书也。”
即：扎实学习古人长处，要求用笔合理、字形准确就是因为这样的方法和要求，才成就了他的书法地位，反过来说，赵孟頫书法之所以能取成功，其主要原因就是运用了这一个方法和两个要求。
赵孟頫的书法颇得魏晋之风，法度严谨，又不失飘逸之气，其中一个重要原因就是他所提出的第二个要求：字形准确。
书法中要在字形上与古人达到统一，只有统一了，才可能从中体会到古人的书写意愿、用笔特点及其书法风格，反之，笔法和风格是永远不可能得到的
刀刀823
赵孟頫的“赵楷”在书写时有行书特色
对于初学者来说，选择“楷书四大家”的书法是因为这四位书法家的书法容易入手，而在这四人之中，赵孟頫的书法因为有行书韵味，所以在字体笔画连接呼应上，没有书法基础，学起来会很变扭，而其他三位书法家的楷书并没有这么样的问题，所以相比赵孟頫的“赵体”另外三位书法家的书法更受欢迎一些。
在书法界，赵孟頫的赵体备受推崇的，但是在如今的现代社会，书法市场上大都是欧阳询，颜真卿和柳公权的楷书字体，或者是这些楷书的教导理论，很少有赵孟頫的“赵体”字体和书法教导理论，不管有多么想学赵体书法，没有指导理论，没有“赵楷”字帖，再大的决心也很难学好赵孟頫书法。
书韵浸润
行书和楷书是赵孟頫最擅长书体，尤以楷书造诣最高，后世有人将其列入楷书四家：“颜、柳、欧、赵”。他的楷书圆润遒劲，好看不腻。
赵体吸取了东晋王羲之、王献之,唐褚遂良等家流动秀美端丽的特点,又适当参以唐李邕的逸宕劲挺,并不是柔软无骨的书体,其运笔的笔势在流美中有遒劲。
赵体书法的用笔特点：
赵字呼应点常用牵丝相连。赵字平横用笔流利。赵字顿笔横,顿笔之后即提锋行笔。赵字折挑,用行书笔法。赵字提手挑、斜挑角度变化很大。赵字直竖流畅而笔势很长。赵字平撇抢锋入笔,迅即出锋。赵字直捺婉曲有致。赵字长捺出锋之处较长。赵字横折钩转折之处用圆转之笔。赵字折弧钩用唐李邕笔法,遒劲有力。赵字戈字钩行笔较快,笔势较直。
一、赵楷削繁就简，变古为今。其用笔不含浑，起笔运笔不玄虚、收笔笔路十分清楚，使学者易懂易循。
二、外貌圆润而筋骨内涵。其点画华滋遒劲，结体宽绰秀美，点画之间彼引呼应十分紧密。外似柔润而内实坚强，形体端秀而骨架劲挺。学者不仅学其形，而重在学其神。
三、笔圆架方，流动带行。书写赵体时，点画需圆润华滋，但结构布白却要十分注意方正谨严，横直相安、撇捺舒展、重点安稳。只有这样，才能掌握赵体的特点。另外，他书写楷书时略掺用行书的笔法，使字字流美动人，也是赵体的特点之一。
赵体字的结构特点：
一、写好主笔,笔画让就。赵字的主笔比较明显,字的戈画和悬针一定要写好,写好主笔的同时要注意笔画之间的让就,汉字结构各部之间要相互照应。
二、收放得宜,参差有致。一个字当中要有收有放,才能参差有致,出现节奏性的变化。
三、纵横取势,各体取法。赵字取势或长或扁,很少方势。一字之中的取势之中的取势也有变化。
赵体字的偏旁特点：
一、笔画连带。如“故”字右旁、“现”字左旁的笔画都有行书的笔意含牵丝连带。
二、省减。赵字为了书写简便,将一些字的偏旁部首做了省减,如“遂”字的“辶”底省首点。
三、变形。赵字将一些字的部首参照行书做了变形,如“复”字左旁、“覆”字头。
坚持才会改变
众所周知，中国“四大楷书”欧、颜、柳、赵中前三位是唐代书法家，唯独赵孟頫，赵楷削繁就简，变古为今。忽必烈之所以这么喜欢赵孟頫，跟他当时在南方世人心中的地位是分不开的。忽必烈很显然是想拉拢赵孟頫。而赵孟頫本人的成就、造诣也当之无愧，即使他不是南方世人对 代表，也足够配得上这样的称呼了。其用笔不含浑，起笔运笔不玄虚、收笔笔路十分清楚，使学者易懂易循。字貌圆润而筋骨内涵，字字彼引呼应，形体端秀而骨架劲挺。学者不仅学其形，而重在学其神。赵楷流动带行，赵楷兼用行书的笔法，使字字流美动人。赵孟頫的楷书较为简单，为什么说它简单，我就要从它的特征去做分析
首先赵体楷书有一个巨大的特点，也是他的优势之一：其楷书的行书意味十足，从而初学者对楷书的认知不会太板正。对于之后行书和草书的转化有不小的帮助。还有，赵体楷书起笔方切较多，所以其实显得特别硬朗，学习赵体可以让我们在灵动和硬朗之间找到平衡。书写赵体时，横直相安、撇捺舒展，舒心稳妥。
一纸一墨一乾坤
赵孟頫属于四大楷书之一，同时赵孟頫各种书体皆善，其正楷属于晋韵系列，在王羲之的楷书基础上，创造了自己的特征的笔画，提出过千古用笔不易之观点，因为推崇晋法，而倍加推崇王羲之的深邃，只能在形式上有变化。
而今时代，虽然对于帖学有所降温，但是遒美流动的韵致还是帖学。
书法的本质就是求美求韵，依然是变换万千的笔墨才有生机盎然。才可表达美韵的唯一书路。洽洽赵孟頫的书法最大的风神就是妍美。不仅仅是妍美且具有铁画银钩，柔刚相济，柔美的外拓，刚强于内纳，
针对不看好赵翁书法者都是人云亦云罢了。其实真读懂赵孟頫的书法精髓，应该是具有一定鉴赏力。
临摹赵孟頫的楷书或行书都是非常规范的，赵孟頫的千字文都是四体皆有，甚而有版本是六体，其中可见赵翁的书法非常丰富。
烟云曾经比喻书墨的韵律，对于赵孟頫的书法属于流动的，因此学习他的书法，明智的选择。
本人非常喜欢赵翁书法。理由，其美，唯一。
狂喜淡墨a
赵孟頫作为“欧颜柳赵”楷书四家之一，一直是我们学习楷书的优秀范本。很多机构也都建议学写赵孟頫，我在这里只谈两点。
其一，赵体楷书有一个巨大的特点：其楷书的行书意味十足，从而初学者对楷书的认知不会太板正，对每一笔笔画的要求略简。所以初学者很容易上手，也很容易看到效果。这也是为什么很多机构一上来就让学习赵体楷书的原因😛当然以后对于学习行书和草书还是很有帮助的，字体也偏硬朗一些。如果为了考学，那学习赵体也是没有问题的。
其二，赵体的笔法简单，不如唐楷的三位大家。唐楷中就算一个贴中，同一个字每次出现和不同字的同一笔画都要写出变化，这都是精心设计和千百次实验之后的精华。这样的字才灵动而不呆板。就比如《九成宫醴泉碑》里面相同的字很多，但是每一个都不一样。同样是“捺”，但也不一样。临习这样的字才能细细体会每一个字，每一笔之中的过程和味道。如果是我选楷书，会让孩子从唐楷开始学习，从开始就用心体会每一笔的用法，而不是为了出效果从赵体开始。这样出效果也许慢一些，但是对基本功和对字书写的理解是不一样的。
最后，如果一定要从赵体入手学习楷书，那我也建议两点。第一，选的笔要弹性足一些，锋不用长。因为赵体的楷书偏行楷，字体较硬，用这样的笔好控制一些。第二，可以选择《四时读书乐》，他笔法简约，节奏流畅，尤其是起止和转折处，只需将笔锋在此稍微驻笔，随机自然调锋驶转，没有刻意“逆势、顿笔、回描”之类毛病。还有《三门记》，《胆巴碑》对初学者也都是可以的。
放两幅图，第一副幅是《四时读书乐》的局部，第二幅是学习欧体后书家的习作，大家可以比较一下。
希望我的回答可以帮到你，欢迎留言讨论或私信。
犀犀牛老师
学楷书从“赵孟頫”开始？误人误己！
本人是一个普通的书法爱好者，断断续续练习书法近二十年，最喜欢的也是赵孟頫的书法（以我收藏的赵体书帖为证）。但是，我认为学楷书从赵体学起的说法是一种误导。
为什么这么说呢？赵体承习晋唐，特别是“二王”（又不仅限于二王），但通过赵孟頫结合自身特点，毕生研习，形成了自己“华丽、飘逸、秀美”的风格，这种风格符合大多数书法爱好者的审美观，这是赵体受追捧的主要原因之一。但是，初学楷书，就学赵体者，学习一段时间赵体就会发现：没有学到赵体的“飘逸、秀丽”，却出现了书法“无筋无骨无力”的问题。出现这种问题的原因是楷书基础过于薄弱。
试想赵孟頫出师于谁？他不是生来就是书法大家的，他也是通过临摹晋唐书法大家开始的！我们这种“不学师父，先学师兄”的学习方法，肯定会陷入书法学习的误区。
个人建议，学习楷书应该从魏碑唐楷开始，先学魏碑“刀砍斧凿”的粗犷有力的大气，再学唐代“颜筋柳骨”的严谨规范，有一定基础之后，在学习赵体，你会发现上手更顺利，进步更显著。个人观点，不喜勿喷，认可请点赞！
西城杂家橙爸爸
赵孟頫的书法是有二王之风的，运笔洒脱，字形俊朗飘逸，被誉“后世八百年无出其右者”。
赵氏为大宋皇室贵胄，宋室灭亡后，其效力灭国仇人的行为后人多不齿，这也直接造成“薄其人遂薄其书”，然其在书法领域的成就却可以称得上登峰造极，在那个动荡的年代，他承上启下，直接确定了后世明清的书法风格。
因而，学习书法，有了一定功底，可以多习赵孟頫的字，天赋+勤练+持之以恒，相信都会有大大的进步的
黄小疯
因为初学者，对于笔画部首等书写的能力不足，对于很多名家的书法作品来说，笔路不清楚，对于初学者来说，分析临摹困难，但是他的楷书的特点，概括有三：
第一，赵氏在继承古人传统书法的基础上，削繁就简，变古为今，其用笔不含浑，不故弄玄虚，起笔、运笔、收笔的笔路非常清楚，使初学者易懂易循；
第二，外貌圆润而筋骨内涵，其点画华滋遒劲，结体宽绰秀美，点画之间彼引呼应十分紧密。外似柔润而内实坚强，形体端秀而骨架劲挺。学者不仅学其形，而重在学其神；
第三，笔圆架方，流动带行。书写赵体时，点画需圆润华滋，但结构布白却要十分注意方正谨严，横直相安、撇捺舒展、重点安稳。只有这样，才能掌握赵体的特点。另外，他书写楷书时略掺用行书的笔法，使字字流美动人，也是赵体的特点之一。
赵孟頫所写碑版甚多，圆转遒丽，世称“赵体”。相传他能日作楷书万字，“下笔神速如风雨”。赵氏楷书中有不少上乘之作，如《三门记》结体宽博深稳，运笔酣畅圆润，最适合当字帖。赵氏传世作品以行楷居多，大多用笔精到，结字严谨，如《赤壁赋》堪称经典之作。
