孩子早餐就愛吃這餅,無需發麵,省時省力,鬆軟可口,還特補鈣

最近,我常給孩子做這早餐餅,鬆軟可口又補鈣,10分鐘搞定,簡單。

孩子早餐就愛吃這餅,無需發麵,省時省力,鬆軟可口,還特補鈣

宅在家的這些天,我們家的飲食已經從之前的一日三餐變成了兩餐,每天起來就已經是九點多了,所以早餐就和中飯合二為一了,起得晚自然也就不怎麼餓,但是還是要確保營養充足,畢竟孩子每天還要學習,所以這點是不能忽視的。那今天來和大家分享一款我最近常給孩子做的早餐餅的做法,無需揉麵和發麵,製作出來的雞蛋餅口感十分鬆軟,簡單又快手,10分鐘就能搞定啦,全家都很喜歡吃,搭配一杯牛奶或者稀飯,營養美味又補鈣,新手媽媽們也能一次成功喲,趕緊一起來學習做法吧。

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【香蔥火腿雞蛋餅】

【食材】:低筋麵粉100克、清水170毫升、雞蛋一個、火腿腸一根、香蔥末適量、鹽少許、黑芝麻適量、食用油少許。

【做法】:

1、首先準備好所需要的食材:香蔥只用到蔥葉的部分,將其沖洗乾淨後,用刀切成蔥末後待用。

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2、接下來,在碗中加入100克的低筋麵粉和少許鹽,再加入170毫升左右的清水,用手動打蛋器給它們攪拌均勻至無干粉狀態。

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3、接著,向碗中打入一個雞蛋,繼續用手動打蛋器給它們攪拌至順滑。

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4、然後,將火腿腸切成小丁後和香蔥末一起放入碗中,再次給它們攪拌均勻。

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5、緊接著,用刷子蘸取少許食用油刷在平底鍋中,再將鍋子預熱後轉成最小火。

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6、之後,取一勺麵糊倒入鍋中,再迅速轉動鍋子,將鍋中的麵糊攤開,撒少許黑芝麻。(此時保持最小火加熱)

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7、大概一分鐘左右,鍋中的麵糊已經凝固,再將其翻個面,繼續用小火加熱,直到兩面都變成金黃色時即可出鍋。

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8、最後,按照上述的方法做好剩餘的,裝盤就可以吃了,鬆軟可口,味道鹹香,早餐搭配牛奶或者白粥都可以哦,趕緊試試看吧。

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【小貼士】:

1、因為是做給孩子吃的所以沒有放過多的鹽,由於火腿腸本身也是有鹽味的,因此大家可以根據個人口味酌情添減,當然也可以放入其他蔬菜作為搭配。

2、麵粉先和清水攪拌均勻,再加入雞蛋,這樣製作出來的麵糊沒有顆粒,口感更好。

3、雞蛋餅的軟硬取決於水量,水多些餅就會軟,反之就會發硬,但是水也不能放太多,避免麵糊不成形。當然也可以多加入一個雞蛋,這樣做出來的雞蛋餅顏色更加美觀,口感也會柔軟很多。

4、一定要用小火慢慢烙,切勿火大,容易把餅烙糊。

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