今年6月末的时候，51岁的小舅在干农活时，突然四肢感到酸软无力，呼吸急促，随即瘫倒在地 ，家人立即将他送到医院，经过一系列的检查，最终确认是低钾血症，我小舅患有十年的高血压，但是近一周监测的血压情况比较稳定，除此以外自己也没有其他的病，而且平日里也很注重饮食，这让小舅很不解，为什么自己会患上低钾血症的？
钾在人体内的重要性是不言而喻的：
①参与细胞的新陈代谢
②维持血液的渗透压
③保持机体酸碱平衡
④保持神经肌肉的兴奋性，维持心脏的正常功能，
这些就是钾离子主要的生理功能！
小舅因高血压，在服用降压药，降压药有很多种，像血管紧张素受体抑制剂；转氨酶抑制剂，还有一些钙离子阻滞剂等等，当然还有常用的一种叫利尿剂的降压药！有一些利尿剂是会引起“丢钾”的！像：氢氯噻嗪、吲达帕胺、呋塞米这些，长期服用是会有低血钾风险，再加上当天小舅在外干农活，出了很多汗，最终引起了低血钾症。
除了长期服用利尿剂的人群外，还有哪些人也应当谨防低钾血症的发生？
咱们应该从以下几个方面解决问题；
第一，平时摄入的够不够？
就是吃饭、吃菜怎么样？能不能吃的下，吃的够不够？因为食物的补充是体内钾离子的主要来源，食物摄入不足，是会造成低血钾症的。
第二，看是不是排出的过多了？
比如说腹泻的厉害或者说大量出汗、长期出汗、长期腹泻都会造成体内的钾大量流失，这就叫丢失过多。
第三，另外还有一些低血钾是由于一些疾病造成的！
比如说，内分泌的疾病——甲亢，可以合并出现低血钾，还有就是皮质醇增多症及泌尿科有叫肾小管酸中毒，这些疾病都会有很大的可能性出现低血钾症！
所以要注意了，如果咱们发现有低血钾，首先要到医院，排查一下是否有真正的疾病发生了，如果是患有上面第三条所述疾病人群，要注意定期到医院复查血液里钾的水平。
第四，服用利尿剂的人群，这类人群因为高血压不得不长时间服用利尿剂，解决方法有两种；
1. 调整剂量，利尿剂尽量选择小剂量的来服用，不要用太大剂量的，国内早些年没有认识到这个问题，经常用很大剂量的利尿剂，造成低血钾的非常多。
2. 可行的情况下，利尿剂换成保钾类的，像螺内酯，可解决丢钾严重的问题。
当然这两种方法，不管是调整剂量，还是换药，患者都应在专业医师的指导下进行，且不可自行操作！
由此可见，低甲血症的致病因素有很多，想要得到有效的治疗还需要找准病因，而更为关键的是还要学会早发现！
那么当身体出现哪些症状时就要警惕低钾血症的发生呢？
1. 比如表现在骨骼肌方面：肌肉无力，或者上肢无力、或下肢无力、或四肢都无力，最严重的情况是呼吸肌麻痹，就是会呼吸困难或者直接不能呼吸了！
2. 会出现肚子胀，因为钾能加快胃肠蠕动，缺钾的时候胃肠蠕动就差了，会出现肚胀，恶心，食欲减退的情况。
3. 查看心电图的话会发现心律失常，其实自己也能感觉得到心律失常，最严重的是会出现心脏骤停！
其实对于咱们正常人而言，造成低血钾的状态很少见，能正常饮食，也没有什么其他特殊的疾病，一般是不会造成低钾血症的，也不用说刻意去补钾。
如果出现低钾血症该怎么处理？
如果症状发生的比较突然，可以先自己采取点方法：如吃香蕉、橘子、肉类或者喝牛奶等都可以，更有效的方法是到附近药店购买补钾的制剂，如常用的氯化钾（或者有风险的人群平时自己家里备着点），先应急后迅速到医院就诊。
医生会根据血钾低的程度，会采取不同的补钾方式：口服补钾或者静脉补钾等，而且补同时要检测血钾的水平是否正常了，如果短期内补大量的钾，你又不能够及时的排出去，就有可能转变成高血钾的情况了！
同时要检查出现低血钾的病因，这很关键，你是因为大汗淋漓引起的短暂的低血钾？还是因为得了急性胃肠炎腹泻引起的低血钾？还是有其他本质的疾病？
咱们要是通过补钾补到正常范围之内，而且你又没有流失钾的疾病，那咱们就要停止补钾了，比如说你是由于大量丢失液体造成的低血钾（出大汗、腹泻等），通过治疗腹泻，你不腹泻了或者说你能正常吃饭了，这时候你血钾就不会再低了。如果是一些疾病引起的低血钾（像上述的甲亢、肾小管酸中毒），还要治疗原发病才是科学的。
总结下，简单的说就是：缺了钾，肯定要先补钾，然后有原发病就治病，没有原发疾病，那么补完钾，自己平日里多注意饮食、作息就可以了！怎么样大家学会了吗？
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