咖啡分多少种口味?喝哪种咖啡更利于健康?

薇健康


我是Tian甜品研究所的店长,做私房烘焙和饮品有7年多了,很高兴来讨论这个问题

与其说分多少种口味,不如来说分多少种制作方式吧,每一种制作方式都会带来不同的口感,再加上咖啡豆的产地不同、处理方式不同、烘焙方法不同产生的口味就更是千变万化了。

大体上,分:意式、滴滤、冲煮这三种吧,具体讲的话

意式

主要是使用自动或者半自动咖啡机和摩卡壶制作,一般使用深烘焙的拼配豆子,一杯量很少很浓,以此作为基底,可以添加奶、奶油、糖浆、水等等,也就是我们常说的“花式咖啡”

滴滤

又可以根据制作器具不同分为手冲、越南壶、法压壶、冰滴等(常见的就是这几种)

这一类的制作方式,一般是使用热水(或者冰水)在重力的作用下将咖啡粉里的物质萃取出来,多使用单一产区的豆子,豆子的烘焙程度也跟豆子本身的特点相关。不同风味的豆子适合的制作方式也不尽相同,跟咖啡师的制作手法等也有关系。

展开讲就比较复杂了,一般来说口味跟产地有比较明显的关系,比如耶加雪菲的口味通常描述为:茉莉花香、柠檬以及桃子、杏仁甜香和茶香,比如黄金曼特宁的口味通常描述为:坚果、巧克力、香料、草药、焦糖(这也不是绝对的哦~)

因此这一类一般以品黑咖啡为主,不添加糖、奶,而是感受咖啡最纯粹的香味。

冲煮

这一类的制作方式常见有如下:虹吸壶、比利时壶、土耳其壶

这一类也是制作单品咖啡为主,跟第二类的区别只在于要使用热源而已。口感还是更多的跟咖啡豆的产地以及冲煮手法相关。


至于说那种咖啡更加健康,推荐还是黑咖啡,不加糖不加奶。咖啡虽然说对人体有不少好处,但是不可过量饮用,孕妇、体弱者、高血压和心脑血管病的患者还是不宜饮用哦~


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Tian甜品研究所


咖啡是原产自非洲的小型浆果,经过烘焙、研磨和冲泡形成咖啡饮品。

不同品种的咖啡豆有不同的风味,目前主要的豆子就是阿拉比卡,大约占整个咖啡行业的60%以上。

但同样的豆子在不同产地有不同的风味,这个和水土有关,比如埃塞俄比亚豆子偏酸。

同一地区,咖啡豆也可能产生细微的差别,比如某品牌在云南普洱种的一种豆子有巧克力香气。

此外,咖啡的烘焙程度也可以赋予咖啡不同的味道,比如轻度烘焙、中度烘焙和深度烘焙。

烘焙程度越深,焦糊味越重,越苦,但也会变得很厚重,这是因为伴随烘焙和颜色变深,产生了大量美拉德反应的副产物,常常是有香味的物质。

我个人比较喜欢中度烘焙的,轻度烘焙感觉咖啡味不够。

咖啡店的咖啡豆一般是批量烘焙,味道差不多,国外一些咖啡店是自己烘焙豆子,每个店的味道都不太一样。

另外咖啡也可以和奶、焦糖、糖浆、稀奶油等不同的食材搭配,形成如拿铁、摩卡、焦糖玛奇朵等各种不同的花式咖啡。

咖啡还可以配冰块或做成冷萃咖啡,形成冰爽的口味。

咖啡的冲调方式也会对口味产生影响,比如速溶咖啡和现磨咖啡,就算是同一种豆子,味道也不一样。

现磨咖啡如果是用咖啡机做的,一般口味还很一致,如果是手冲咖啡,味道和冲调师的手法和经验有关。

如果是法压壶,一般还好,味道比较一致,如果是用渗漏式咖啡壶,可谓千人千面。

所以说,口味非常多。

咖啡师健康饮品,但要注意,如果喝加糖的,需要控制糖的总摄入


饮食参考


咖啡是世界三大饮料之一,是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳,消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。


患有冠心病、胃病、消化道溃疡等病症忌食。

孕妇、失眠者或临睡觉之前不宜饮用。

咖啡中的单宁酸,会让钙吸收降低。所以,喝咖啡的时间,最好是选在两餐当中。

饮咖啡不宜过量。

经常喝咖啡的人应注意补钙。


珠海新东方烹饪


口味有很多,一般来讲各种甜系风味的奶咖更受大众欢迎,细分有很多口味,比如香草,巧克力,焦糖等,但是更利于健康的确实不加任何调味辅料的清咖,可以考虑手冲咖啡,或者虹吸壶咖啡,这类纯咖啡可以刺激肠道蠕动,软化心血管的作用,健身后喝一杯美式咖啡更是能事半功倍。


如意棒76


咖啡的口味特别多,你确定你是要问咖啡的口味吗?因为一个意式浓缩就能做N多种花式咖啡,而且一般的咖啡也能通过加入不同的成分变化成各种口味的咖啡,所以我认为这个问题不好回答。

但是喝那种更有利于健康,无糖无奶的那种。它可以让你心情愉悦,所以有研究说喝咖啡的人比不喝咖啡的人更幸福。它能帮助你运动减肥燃脂,所以你看很多健身的人都喜欢在运动之前来一杯咖啡。它能利尿,所以喝多了咖啡就老跑厕所,这个是没有问题的。它还能加速代谢、促进消化、改善便秘等等。但是这个只是黑咖啡,其他的可不一定喔。


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