育鄰夢
幫助孩子克服網癮有什麼好辦法嗎？
現實陪伴是幫助孩子克服“網癮”的最佳選擇。幫孩子找到真正的遊戲夥伴兒，而不是一堆電子產品。
孩子為什麼會有網癮
網絡是人類實現信息高效互通的工具，是人類追求高效分工、協作的的必然產物。如今網絡已經深入人類生活的方方面面，個人信息溝通、企業內跨區域辦公、企業與企業之間的分工合作......網絡已經成為人們生活的必備工具。那麼，是什麼原因讓孩子有了網癮呢？
1、父母機不離手的帶頭示範
2、優生優育使孩子少了兄弟姐妹
3、別讓孩子輸在“起跑線”上讓孩子少了同伴兒
4、網課、遊戲精彩助力
孩子實際是被逼養成了網癮，網癮的實質是孩子成長生活中缺少陪伴，現實生活中難以提供給孩子豐富多彩的自然成長環境。
快樂小夥伴兒
引導孩子成長現實網絡化
人類社會生活本就是一張大網，人類一直在向著更大規模的聚居發展，從最初幾十人的氏族部落、部落聯盟，發展成為現今動輒成百、上千萬的城市群，人類一直在追求更高效的互利協作。
1、豐富家庭生活遊戲環境
以往人們常說“樓上樓下，電燈電話”是現代社會生活傢俱的標配，現在電話引進進入每個人的口袋，家用電器已經成為家庭中最為重要的日常用品之一。家庭中電視、冰箱、洗衣機、微波爐應有盡有，而且電視機還佔據了家庭中最顯眼的位置，也是陪伴每個家庭打發閒暇時間最主要的工具。手機就更別說了，成年人的生活中幾乎沒有一天能夠離開手機，甚至睡覺時間都恨手機不能陪睡。
孩子對生活的喜好隨家長，那麼家庭之中人們多愛看電視、愛玩手機，孩子自然是能夠迅速學會的。如果期望孩子能夠減少對手機和電視的依賴，那麼首先家長要做好示範，儘可能減少與手機和電視為伴的時間，選擇將有限的時間應用到處理家務或者與家人交流溝通感情上來。當然，對於有孩子的家庭可以與孩子多做線下游戲，比如和孩子打打球、一起動手做手工、一起寫字、一起閱讀學習......家庭是孩子成長進步過程中養成行為習慣最重要的場所，孩子的成長習慣多模仿家長的言行習慣。家長為孩子樹立良好的家庭生活環境，自覺減少陪伴手機和電視的時間，將這些時間轉換為現實中的遊戲活動是防止孩子沉迷手機和電視的關鍵。
生活是最好的遊戲
2、豐富社會童年遊戲環境
人的成長活動是社會性的，每個人都是社會大家庭中的一份子，每個孩子的成長行為也都深受社會環境的影響。孩子之所以沉迷手機和電視，就是因為那裡擁有豐富的娛樂內容，虛擬遊戲、視頻“應有盡有”，在裡面總會找尋到與個人興趣相投的內容。與虛擬網絡信息相對應的是，現實生活中孩子們之間遊戲的缺乏，現如今的孩子多以課本知識學習為主，追求高學分佔據了童年生活最主要的位置。
社會中眾多文娛工作者為手機和電視屏幕創作了眾多內容，讓手機和電視擁有了海量的內容。現實生活中的遊戲活動卻成逐年遞減的趨勢，住進高樓的新城市居民，很多人連對門鄰居都不認識，就更別說鄰里高效互動了。日常城市小區裡除了一起曬太陽和推嬰兒車的老人，稍大一些的孩子都很難見到他們一起遊戲的場景了。時光倒退30年，那以前每個院子都充滿著孩子們童年的歡聲笑語，每個孩子都有好幾個同齡的小夥伴兒，跳繩、踢毽子、跳房子、丟沙包、捉迷藏......都是喜聞樂見的童年遊戲。
童年遊戲有利於孩子的身心健康，促進孩子身體機能協調發展。遊戲活動的基本動作是跑、跳、爬、滾，這些動作是人生成長活動中最基本的運動形式，是保障個體身體健康和獲取成長資源的基本生活行為。遊戲能夠自自然的條件下通過孩子自主意識完成各項綜合運動，能夠促進孩子全身血液循環，鍛鍊心肺功能，增加身體運動控制能力和動作靈活性，有利於孩子健康成長。
童年遊戲促進語言系統發展，遊戲是最基礎的社交活動，遊戲中需要做到遊戲規則、指令等信息溝通與理解完美的結合，遊戲中的每個個體即需要將自己的感受傳遞給彼此，同時也需要準確理解同伴所表達的遊戲信息。這就要求孩子在語言表達與信息接收、分析、理解能力得到足夠的發展，這也就是生活中時常能看見孩子更願意與比自己大一些的同伴而或者講話更流暢孩子一起玩而的根本原因，而那些語言發育相對遲緩的孩子往往只能作為跟班。孩子們在彼此互動性遊戲中，能夠將自己最優勢的行為展示給同伴兒，同時從對方學習到最具“童理心”的行為教導，孩子【同齡人】之間的信息溝通更為流暢。
跳房子
3、促進孩子童年遊戲社交
人類成長活動的基礎是社會性的，沒有人能夠脫離社會獨自存活。很久以前，達爾文就注意到這樣一個事實：弱小的動物【包括人類】絕對不能單獨存活。就人類身體而言，不具備單獨生活的強大能力，人類的軀體相對於其他大型食肉動物是弱小的。在不利用工具的情況下，人類只能對大自然的捕食者做出躲避或無力的反抗。因此，人們需要做出各種努力，尋求各方幫助，才得以獲得在地球上的存活優勢。想象一下，一個人在原始森林中生存，赤手空拳，沒有任何工具。那麼，你面臨的危險處境比其他任何動物都艱難。
社交是人生成長活動中的必備技能，童年遊戲為孩子之間彼此感知對方的興趣、需求，建立最基本的你、我、他的對立與合作極具現實意義。精神病學家斯圖爾特·布朗用42年時間採訪了6,000受眾，瞭解他們的童年生活。數據顯示，如果在兒童時代不能無拘無束地玩耍，孩子長大後可能會不快樂，難以適應新的群居環境。“自由玩耍”對於培養孩子的社交能力、應對壓力的能力以及解決問題化解衝突的能力都至關重要。童年遊戲中的孩子們能夠在無金錢、禮儀、地位等的束縛下自由自在的體驗“合縱與連橫”帶來的分合紅利，能夠完全根據自己的主觀意願選擇與誰合作結盟、與誰競爭......童年遊戲時光是孩子最開心快樂、充滿自信的時刻，遊戲中的孩子沒有禮儀、尊卑、地位等級的約束，能夠完全按照個人興趣、需要與人合作，而不必考慮那些世俗的眼光。遊戲中的孩子身心完全放鬆，可放下戒備毫無畏懼的置身於快樂的世界之中，快樂的遊戲甚至可以克服部分孩子膽小退縮、不自信的小毛病。遊戲中的孩子既可以是多才多藝的才子、足智多謀的功臣、賢惠善良的公主，遊戲能夠讓孩子更加全面的體驗生活中的不同角色，感知不同身份的人物身心活動與所需承擔的社會職責。
童年遊戲無拘束，可讓孩子在自由的世界之中“天馬行空”，促進孩子認知能力的發展。遊戲都是構造出來的，想象性遊戲可以用模仿和想象去再現兒童的生活經驗，相反，也會在遊戲中對過去的經驗進行重建、改造、變化和新的創造，兒童可以充分發揮他們的想象力，玩出各不相同的花樣；建構性遊戲中，兒童可以提高視覺空間能力，學習數量概念，在社會溝通遊戲中可以學習新的知識與概念。另外，在遊戲中兒童要不斷地觀察事物，進行分析與判斷，思考解決問題的辦法，通過反覆的遊戲過程，孩子的認知能力將得到不斷提高。
同齡人具有更多的“共同話題”，孩子與同伴而一起自由玩耍，有助於培養孩子的自由社交能力。 佩萊格里尼說：“你可以從老師那裡學會如何約束自己的行為，但你無法因此變成社交強人，只有在與同伴的交往過程中，你的社交能力才會變得越來越強。通過與同齡人互動，孩子們逐漸會知道哪些東西是大家可以接受的，哪些是不被大夥兒接受的。”他們會在彼此的遊戲活動中懂得，和同伴公平交往並進行角色輪換——不能總要求扮演警察、醫生、老師等正面角色，還得有人扮演壞蛋、病人和學生才能與同伴長期保持良好的遊戲關係，否則過於自我將很快失去玩伴兒。
夥伴兒是彼此最好的陪伴
幫助孩子去網癮已成為社會性課題
社會個大家庭，每個人都是其中的一小分子。預防孩子沉迷手機和電視首當其衝的是家長做好孩子的成長領路人，為孩子做好成長行為示範；其次，是社會要為孩子成長做好文化娛樂內容引導，要將預防孩子對相關內容“沉迷”作為開發虛擬遊戲、文娛內容的重要社會責任；當然，最為關鍵的是教學系統要做好引領示範，降低唯分數論“英雄”的教學導向，讓孩子們有更多的社會實踐活動，學習內容更貼近現實生活，比如將常見的生活物理現象轉變為生活型遊戲......
孩子們沉迷手機和電視實際上是為自己的成長生活尋找一個陪伴，這個陪伴最合適的人選是家長和同伴，想要讓孩子遠離手機和電視這個夥伴，就必然要增加孩子與家長、同伴的親密遊戲時間。社會需要做的就是為孩子的遊戲實踐提供場所和必要的文娛用品，讓孩子們能在現實娛樂中度過美好的成長時光，比如將書法、繪畫、基礎舞蹈等課程內容開設到孩子們身邊，讓普惠型教育成為陪伴孩子成長的主力，讓孩子們的集體活動替代手機和電視成為他們最重要的成長夥伴兒。
育鄰人使命：成為孩子成長路上的陪練和顧問。
育鄰人願景：讓天下沒有難育的小、沒有難養的老。
孩子的成長如同百年大樹，需要經歷風雨。對於父母來說，需要您有足夠的耐心加以陪伴。陪伴孩子需要用心，陪伴不止是看護。在很多人為陪伴孩子而選擇回家時，我選擇來北京做一項陪伴更多孩子的事業——育鄰人：以鄰里友善帶動社會和諧，推進社會德育教化，促進每個人健康快樂成長。探索以鄰里互助，化解“獨生子女症+隔代教育”難題，一項公益普惠的教育事業，與家長一起“量身定製”孩子的成長計劃，即為孩子們提供遊戲、合作、共享成長空間......
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