產後寶媽可是一刻都不能鬆懈,坐月子吃什麼很重要,這可關乎到身體能不能恢復健康,特別是產後前幾天更是不能立馬進補,會適得其反。
下面是產後21天的月子餐食譜,姐妹們可以拿去參考下,順便轉給老公讓他學學吧
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2020-01-09 13:41:52 母嬰放大鏡
產後寶媽可是一刻都不能鬆懈,坐月子吃什麼很重要,這可關乎到身體能不能恢復健康,特別是產後前幾天更是不能立馬進補,會適得其反。
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