心理學中的“潛意識”真的可以改變人生嗎?

今夜月如勾


潛意識從字面上理解是我們意識不到的人事物。

潛意識會影響我們的行為,我們所有自發的行為都受到潛意識的影響,比如走路、吃飯、騎車、開車……還有些涉及人際交往的行為,如我們說話的方式,我們對其他人的評價等,

從心理學來說,要想真正改變一個行為或一個觀點,是需要從潛意識層面工作的,就是心理學者提到的潛意識部分意識化,就是說,當我們意識我們說話方式不妥,那我們就需要刻意如訓練,而訓練的過程,就是讓潛意識意識化


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回答這個問題之前,我先來講一個我們都經歷過的事情;就是我們上學的時候,老師叫我們上講臺來完成一個題目,然後我們去了以後把問題解決了,我們是會直接回去呢,還是會一直在那裡等著,直到聽見老師說回去坐好再回去呢

我想很多人都會在那裡等著,等老師叫我們回去以後再回到坐位坐好,如果老師一下子忘記了,我們就會一直在那裡站著的是不是,其實這裡面就有“潛意識”在運作的。

“潛意識”是藏在我們內心深處的,平時不太浮現出來,但是又會影響我們的某些行為,有時我們自己都不知道為什麼會有這樣的行為,這就是“潛意識”

“潛意識”是我們人身的一個寶藏,如果用得好,對於我們絕對是有非常多和大的益處的。只是我們很多人都無法利用“潛意識”而已

其實心理學中有句話說得非常好;所有的問題都是自己的問題,也只有自己可以解決,還有一句話說的是,你給自己種下了什麼樣的因,就會結出什麼樣的果,這些說的都是“潛意識”的作用

很多心理學家幫助人做心理諮詢,也多會運用“潛意識”因為只有你自己才能調動這個寶藏併為你自己所用



敘慰心裡諮詢師老李


我是一名精神分析學派的心理諮詢師,分享一下我的觀點:

人生是一場由潛意識主導的黑暗遊戲,潛意識決定大腦以何種方式看到世界,以何種方式記憶世界,以何種方式回憶世界。

有人說記憶是任人隨意打扮的小姑娘,而且正是潛意識決定了小姑娘穿什麼衣服,化什麼妝。

每個人的一生,都在不斷的整理自己的人生地圖,都在試圖看懂自己。而讀懂自己的潛意識是困難的,要麼需要專業的心理諮詢師的幫助,要麼需要幾十年的修行頓悟。所以絕大多數人的一生都沒有潛意識意識化,都是在潛意識的黑暗中盲行,了此一生。在諮詢室中心理諮詢師要做的事情,就是跟著來訪者走,來訪者走到哪裡,就幫來訪者照到哪裡,讓來訪者看清自己行為背後的動機、原因,幫助來訪者一塊、一塊地澄清,看到自己的潛意識地圖。

希望心理諮詢師若曦的話能夠幫到你,祝走運。




若曦心理小屋


小談一下啊!我也是一個很喜歡心理學方面的同學!對於題主題的問題,推薦一本書:奧地利心理學家西格蒙德·弗洛伊德相關的書籍,此人也算是傳奇人物,被譽為比肩於愛因斯坦的科學家,相信你看後,會很有感觸。
認知狹隘,個人愚見來談談潛意識。按照弗洛伊德的說法,將人格結構分為三個層面的部分:第一是“本我”,基於快樂原則支配的潛在我;第二是“自我”,滿足本我慾望實現的現實我;第三是“超我”,道德秉承原則支配下的標準我。“自我”、“本我”和“超我”同歸個人主體的主觀層面,三者只有保持平衡穩定的關係,才會表現出和諧的狀態。

而潛意識往往是人性最深層的想法,本能的一些反應,可能是由於時間或者經過的經歷比較多的原因,被個人所隱藏壓抑起來,當不出現大問題,突發事件時,人始終是理性的高等動物,會去思考,會權衡自己當前的所作所為會給自己帶來啥後果,這是表現出來的是超我形式。而這我自我認為也是人類自私的一面,人往往總會是朝自己利益最大化的方向考慮的。而就潛意識而言,這是一種我們心底深處的內在反應,一般情況是不會表現出來的。人之初,性本善或惡;江上易改,本性難移,這些古語從側面算是做了一個好的印證,人本性很難改變的。但如果能使增強自己面對這種或那種的突發情況的應變能力,不是說本我潛意識改變了,只是本我的潛意識更加的下潛,那道心理臨界線更加強大,這也何嘗也不是一種外在的自我改變呢!進而也改變人生也不是不可能的呢!當然啊,對於好的那一方面,多表現出來,多有針對性的培養,往往大腦深處的東西才是最黃金的!


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開發好了,會改變的。

潛意識,心理學術語。是指人類心理活動中未被覺察的部分,是人們“已經發生但並未達到意識狀態的心理活動過程”。弗洛伊德又將潛意識分為前意識和無意識兩個部分,有的又譯為前意識和潛意識。

我們是無法覺察潛意識的,但它影響意識體驗的方式卻是最基本的—我們如何看待自己和他人,如何看待我們生活中日常活動的意義,我們所做出的關乎生死的快速判斷和決定能力,以及我們本能體驗中所採取的行動。潛意識所完成的工作是人類生存和進化過程中不可或缺的一部分。它包括原始本能、衝動、童年心理印記、環境薰陶、觀念、習慣、人格等一系列因素。


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潛意識就是不被社會主流意識認可而自己也沒有清晰地認識到的個人慾望和追求。潛意識和社會主流意識的矛盾在夢境中可以達到和解。

一個普魯士貴族婦女講述給弗洛伊德的夢境就很典型:她夢見了自己在醫院義務照料傷病員時和其中的一位英俊的軍官發生了性關係。


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什麼是潛意識?潛意識是一個心理學概念,指的是我們沒有認知或者是不能認知到的心理活動。

日常生活中,我們有意識的行為大約只佔了5%,而剩下的95%的行為都受到了潛意識的操控。潛意識和我們的人生息息相關,可以認為,越會利用潛意識改變命運的人,越會接近成功。

潛意識的力量是巨大的,如何利用潛意識幫助自己改變命運是關鍵。如果我們能多思考自己的一些行為下的潛意識是什麼,從潛意識層面尋找答案,就能察覺到自己的潛意識並且利用它矯正自己的行為、改變自己命運。僅供參考



米蘭


在回答這個問題之前,首先,我們要對“潛意識”這個詞有一定的理解。心理學中把“潛意識”定義的很廣,不便於理解。下面,我用廣義和狹義來解釋一下這個詞。

廣義上講,“潛意識”就是我們日常生活中形成的一種肌肉記憶。比如,當我們長期的去做同一件事情的時候,就會形成一種肌肉記憶,當我們再去做類似的事情時,就會下意識的去這麼做。

狹義上講,“潛意識”是一種自我的心裡暗示。比如,當我們覺得自己做某件事情是正確的、應該這麼做時候,就會義無反顧的去做。

“潛意識”是一種很“褒義”的心理學行為。一定意義上會影響一個人的一生,如果出現很極端的“潛意識”行為,請一定要重視,必要時,請諮詢心理醫師!


幻無夢


如果你下意識的想要去改變,那麼通過表意識不斷去加強某個概念觀點,是會影響到你的潛意識的。而且只要你下定了決心去改變,一切困難都是可以克服的。


Alan磊磊


我想起了一種觀點,從來沒有什麼莫名其妙,那些莫名其妙可能來自你的潛意識。

與其說“潛意識”改變人生,不如說你的經歷,你接觸過的信息,你獲得過的知識,你聽到過的聲音以及你想象過的場景決定了你的人生。


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