虽然，绝大部分的食物相克都是假的，但我们还是会经常听到有人说，某某食物与某某某食物不能放在一起吃。
这种说法到底是真是假？真的有不能放在一起吃的食物吗？
小编这里为大家整理出几种食物，它们最好不要放在一起吃，划重点，最好不要放在一起吃！
土豆 米饭
不知道有没有人和小编一样，一个星期的菜谱里，土豆就占据了半壁江山，醋溜土豆丝、咖喱鸡肉、土豆炖牛肉、土豆烧排骨等等，与土豆相关的家常菜，简直随随便便就可以数出十几个来。
从热量的角度来看，土豆热量低是减肥人士的心头好，但需得注意一点，那就是从严格意义上来讲，土豆并不是菜，而是主食。
米饭的主要成分是淀粉，而土豆更是淀粉大户，米饭加土豆就等于一顿吃下两种主食，淀粉摄入量是肉眼可见的翻倍。
经常这样吃会有什么后果？体态日渐丰盈了解一下。
白米粥 咸菜
每次胃口不好的时候，我们都会习惯性的煮上一碗白米粥，美其名曰为养胃，再配上碟咸菜，就是一份标准的中国式早餐。
事实上，这样的搭配既不清淡，还缺乏营养。
白米粥的营养非常单一，主要就是淀粉和水，而与它搭配在一起的咸菜，那更是没什么营养了，不过里面的盐倒是放得很足，只是这盐吃多了，好处没有，坏处反倒是一箩筐。
泡面 火腿肠
在夜深人静的时候，在加班、熬夜的时候，在我们懒得做饭的时候，都会不约而同的想起泡面，尤其现在的泡面市场，口味、种类极速扩展，各种刁钻的喜好，它还都能一一满足。
说到泡面，我们就不得不提到它的老战友火腿肠，这两种食物搭配在一起，小编只看到迎面而来的重油重盐！
方便面是典型的小小身躯有着大大的热量，一包油炸方便面的热量都快赶上一个汉堡了，日本还推出过一款超大快乐肥宅面，一碗面的热量就高达2142千卡。
一根 50 克的火腿肠大概有400～500 毫克钠，一桶普通方便面的钠通常为2000～3000 毫克，而膳食指南推荐的成人钠摄入量大概是 1500 毫克 / 天。
一桶泡面加上一根火腿肠，就等于一顿饭吃掉了两天的盐，这还能健康吗？
其他的还有蛋糕 咖啡组，含糖量过高，汉堡 炸鸡组，热量连环爆炸。
我们想要一个健康的身体，当然要吃得好，但吃得好不单是食物本身质量好，食物的制作方式也非常重要。
说到食物制作，我们所有的食物都需要用水烹制，但是你想过自己制作食物用的水质究竟怎样呢？
平时我们习惯使用自来水制作食物，但自来水中存在不少我们肉眼看不到的微生物，而它直接接触食物，吃了难免让人觉得不放心。
这时候有人就会说了：不用担心，食物总是要做熟了才吃嘛，煮过之后，自来水应该没有什么问题了吧？
其实还真不是这样的，虽然把水煮开，确实可以消灭水中的大量致细菌和病毒，但是有些有害物质却无法被去除，小编盘点一下，发现东西还真不少：
煮开自来水后，铅、砷、铬、汞等部分重金属物质无法去除，部分化学无机溶液，例如亚硝酸盐溶液等，是无法被去除的，虽然这些物质每次微量的摄入不会造成危险，但是有害物质长期积累，仍然不利于人体健康。
好舒适暖通一直坚持每个中国家庭，都应该装一套真正管用的净水系统！好舒适暖通已经向不少的朋友推荐过美国蓝飘尔Mini+纯水机，今天小编还要向各位再推荐一次，因为小编觉得它是真的真的很不错！
蓝飘尔Mini+纯水机使用三年长效进口RO膜，能有效去除重金属物质、无机溶液的污染，出水不但可直饮，更安全，烹饪食物，煮茶做饭口感还更好，一台小机器，就能解决大问题。
虽然这台机器3000多元的价钱并不便宜，但是3000多元你换不了车换不了房，却能为全家换一个更健康的用水环境，是非常值得的！毕竟俗话说得好：
“吃好喝好，长生不老！”
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