普莫雍錯，藏語意為“飛翔的藍寶石”少女的湖泊 " 的意思 。普莫雍錯水草豐美，距離拉薩約 210 公里，位於山南地區洛扎縣和浪卡子縣的交界處，海拔約 5010 米，是世界上海拔最高的淡水湖之一，巨大的湖面被海拔六千米以上的群山環抱，氣勢磅礴，景色優美。柏油路已全線貫通。面積：295平方公里。海拔：5010米。
喜馬拉雅山主山嵴北坡，世界最高一個大型淡水湖和毗鄰的沼澤地。水源來自南面山區庫拉崗日雪山（山峰7,600米）的溶雪，出水向東流經一條短河進入羊卓雍措。
庫拉岡日山
冬季的普莫雍錯湖面會結冰，通透可見湖底，在陽光的照射下，冰面襯出湖水的藍，遠處的庫拉崗日雪山聖潔神秘，走在冰面上會讓你有種踩在貝加爾湖上的錯覺。
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