导语：很多孩子的语文、英语成绩不高，常常抱怨孩子的记性差，记不住东西。究其原因是孩子没有学会记忆的方法。

什么是记忆？

记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础 。人类记忆与大脑海马结构、大脑内部的化学成分变化有关 。

记忆作为一种基本的心理过程，是和其他心理活动密切联系着的。记忆联结着人的心理活动，是人们学习、工作和生活的基本技能。把抽象无序转变成形象有序的过程就是记忆的关键 。

通俗地讲记忆就是将见到过的事物或者经历的事件通过大脑储存起来。为了探究记忆的奥秘，将心理学中6种常见的记忆方法做了详细的归类整理。

一、位置记忆法。

这种记忆法在古代不用讲稿的讲演中曾被广泛使用，而且沿用至今。古代罗马元老院的政治家们常常用此法记住自己演说的要点。他们常常在自己的身体上、房间里确定出许多特定的点来加以利用。位置记忆法，就是学习者在头脑中创建一幅熟悉的场景，在这个场景中确定一条明确的路线，在这条路线上确定一些特定的点。然后将所要记的专案全都视觉化，并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。回忆时，按这条路线上的各个点提取所记的专案。

位置记忆法举例：例如我们从家去广场的线路，经过邮局-书店-医院-停车场-政府-大学-农贸市场-游乐场-公园，这是一幅熟悉的场景。在我们回忆从家到广场的路线，我们很容易回想起这些场景。如果要记忆几个特殊词语，我们只需要将这些词语和所经过的特殊位置对应就行了。如记忆面包、自行车、沙发、板凳、五子棋这五个词语。我们可以这样联想：邮局的人吃着面包；书店的橱窗前停着一辆自行车；医院走廊了换上了全新的沙发；停车场里多了好多板凳；政府门口几个小孩在下五子棋。这样将没有顺序的词语，通过有顺序的地点来对应记忆。

二、缩减记忆法。

在记忆一系列的材料时，你可以把每个记忆材料的关键字提取出来，编成生动有趣的句子进行记忆。例如：《八仙过海》中的八位神仙分别是张果老、汉钟离、蓝采和、吕洞宾、铁拐李、韩湘子、曹国舅、何仙姑。分别提取关键字“老、汉、蓝、吕、铁、湘、国、何”串联成：有一位老汉衣衫褴褛，背着一个铁箱子过河。

记忆金庸先生的武侠小说名称：《飞狐外传》《雪山飞狐》《连城诀》《天龙八部》《射雕英雄传》《白马啸西风》《鹿鼎记》《笑傲江湖》《书剑恩仇录》《神雕侠侣》《侠客行》《倚天屠龙记》《碧血剑》《鸳鸯刀》作品名称中的第一个字串起一副对联“飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳”。

三、歌诀法

歌诀法就是利用歌曲的韵律容易上口的特点，帮助我们将互不相干的事物联系起来。利用顺口溜将自己记忆的东西编写成口诀。这些歌诀可以是古人流传下来的也可以是自己编写的。如记忆二十四节气立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。：古人总结的《二十四节气歌》“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”就朗朗上口，记忆起来非常快。

又如小时候我们学习汉语拼音的口诀：

嘴巴张大 a a a ，嘴巴圆圆o o o ；

嘴巴扁扁e e e ，牙齿对齐 i i i ；

嘴巴突出u u u ，嘴吹口哨 ü ü ü 。

再如认识时针、分针、秒针的口诀：

跑的最快是秒针，个儿高高，身材好；
跑的最慢是时针，个儿短短，身材胖。
不高不矮是分针，匀速跑步作用大。

四、关键词记忆法。

关键词记忆法就是将所要记忆的比较生涩的对象用谐音帮助我们检索记忆。或者比较长的句子，挑选出可以帮助我们记住主要的意向。如我们记忆戴望舒的成名作《雨巷》

撑着油纸伞，

独自彷徨在悠长、悠长
又寂寥的雨巷，
我希望逢着
一个丁香一样的
结着愁怨的姑娘。
她是有
丁香一样的颜色，
丁香一样的芬芳，
丁香一样的忧愁，
在雨中哀怨，
哀怨又彷徨；
她彷徨在这寂寥的雨巷，
撑着油纸伞 像我一样，
像我一样地 默默彳亍（chì | chù）着
冷漠、凄清，又惆怅。
她默默地走近，
走近，又投出
太息一般的眼光
她飘过

我们可以将以下这些词语作为关键词串联起来，彷徨——悠长————雨巷——丁香——姑娘——丁香——颜色——芬芳——忧愁——哀怨——彷徨——寂寥——油纸伞——彳亍（chì | chù）—— 冷漠——惆怅—— 走近——眼光 ——梦一般—— 迷茫——飘过——女郎——远了——篱墙——哀曲——颜色——芬芳——眼光 ——惆怅。

当然关键词的选取可以根据个人的爱好不必千篇一律。对于记忆英语单词来说用这种方法特别快。英语单词jubilant ['dʒubɪlənt]（〈因为成功〉而欢欣鼓舞的，欣喜若狂的）读起来谐音“卓别林”，卓别林是家喻户晓的喜剧演员。因此，可以表意为“卓别林的表演让我欣喜若狂”；学习单词house（房子），它的读音与“耗子”比较接近，可以形象的表意为“房间里有一只耗子”。

五、联想记忆法。

通俗地讲联想记忆法就是将新的记忆对象和脑海中旧的知识联系起来，而给新的事物更多的意义，从而达到记忆的目的。这种方法用的比较普遍，比如学生在学数学公式时，就是用的这种方法。我们在学习长方体的表面积计算方法时，是通过计算6个长方形的面积而来的，因此记忆该公式时，首先是联想我们已经掌握的长方形的面积计算公式。

再比如记忆如下7个词语：

1、小鸟 2、操场 3 、红旗 4、手机 5、班主任 6、知乎 7、计算机等级考试

把这几个词语放在一个画面中，然后，编成一个画面，画面越荒唐，越奇特，越让人记忆深刻越好。 一只巨大的黄色的小鸟飞向了操场，操场上红旗飘扬，红旗顶上顶着一个手机，手机里面钻出来你高中时候的班主任，班主任手里面拿着知乎的吉祥物钟司南，钟司南在电脑旁边打着游戏，从电脑里面爬出来一只彩龟。

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