“手是人的第二张脸。”一双美丽干净的手，几乎是所有爱美人士的梦想。疫情未完全结束，怎样洗手能洗干净？我们的手每天都要接触刺激性强的消毒液、酒精、洗手液等，怎样护手？今天就与小编一起get起来吧！
健康洗手7步走
虽然每天都在洗手，但未必每个人都精通其中的“门道”。在特殊时期，方法正确比勤洗手更重要。
1.洗手掌
双手掌心相向，相互搓洗
2.洗手背
掌心对手背，两手手指交错相互搓洗，两手交替进行
3.洗手指
掌心相对，十指交叉揉搓
4.洗拇指
拇指在另一只手掌中旋转搓洗，两手交替进行
5.洗指背
手指并拢，将指背放到掌心搓洗，两手交替进行
6.洗指尖
五指并拢，放到另一只手的掌心搓洗，两手交替进行
7.洗手腕
一只手握住另一只手腕，旋转搓洗，两手交替进行
洗手2注意
正确洗手的方法学会了，洗手时间、洗手用品也需要捋一捋。
洗手时间
外出回家、上厕所后、咳嗽或喷嚏后、触摸口眼鼻前、做饭处理食材前后、接触动物前后等都应及时洗手，且每次洗手时间不少于20秒。关于洗手时间，网上还流传着一个更有趣的建议，即边洗手边唱生日快乐歌，唱完两遍，时间刚刚好。
洗手用肥皂
用肥皂或洗手液比单独用清水洗手更有效。肥皂中的表面活性剂能将灰尘和微生物从皮肤中带走。用水冲洗肥皂泡沫时，适度双手摩擦，更有助于清除皮肤上的污垢、油脂和微生物。因此，只要条件允许，大家最好坚持使用肥皂或洗手液，并且在流水下洗手。
干手3要点
经过疫情期间的“训练”，相信老广们的洗手实操已经很6，但想保证健康，还得学会正确干手的方法。
避免毛巾干手
生活中，很多人洗手后都习惯用专用毛巾擦干，认为只要勤洗毛巾即可。然而，特殊时期，为了防止“二次污染”，建议不要用毛巾、手绢等织物擦手。
不用烘干机
如果说毛巾干手不健康，是不是零接触的烘干机更安全呢？事实上，烘干机会增加颗粒和微生物向空气中扩散的可能，还会造成手上的细菌数量成倍增加。因此，特殊时期建议不要使用公共场所的烘干机。
擦手纸干手
研究发现，洗手是非常有效的去除细菌的方法，但洗手后若不及时让手变干，细菌又会在湿润的环境中继续传播。相比毛巾、烘干机等传统干手方法，用干净的纸巾擦手最卫生。
护手2记住
近段时间，大家洗手的频率和时间都大大增加，加上每天接触酒精、消毒液等，必然会对双手皮肤造成一定程度的伤害。
皮肤干燥
养成勤洗手的习惯虽好，但手上的皮脂腺脂质分泌本就不多，消毒液中的酒精会溶解皮肤表面的皮脂膜，频繁洗手会让水流冲走皮肤表面的脂质。此外，频繁洗手还有可能导致角质层细胞间的脂质流失，令手部皮肤得不到润泽。
如果不及时防护，由皮脂膜和角质层构成的皮肤屏障会不断受损，进而出现手部干燥、脱屑、皲裂等情况。此时，可以选择含尿囊素、角鲨烷、神经酰胺、维生素E等成分的护手霜，以及时补充手部油脂。
皮肤过敏
一些特殊体质的人会对洗涤剂、消毒用品中的成分过敏，如出现红、肿、瘙痒等症状，甚至出现皮疹。
出现过敏症状后，应及时停用可疑洗涤剂或消毒用品。一般情况下，过敏较轻者停用3—5天后，症状可自行改善；如皮疹严重、瘙痒明显，建议到皮肤科就诊。
抗“疫”进入关键时期，
学会正确洗手的同时，
也别忘记保养美丽的双手哦！
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