自從新型冠狀病毒（2019 - nCoV）疫情開始，大夥兒紛紛響應國家號召“宅在家為祖國做貢獻”。
BUT下週起，都要陸陸續續上班了，你做好準備了嗎？
以下安全建議一定要看：
裝備篇
01口罩
已成為年貨的口罩，目前仍然是上下班首要必備裝備。N95口罩防護能力最強，但是，自疫情以來，N95口罩和防護衣一直是一線醫務人員最為短缺的物資，作為非一線人員，少用一個N95也是做貢獻！
如何既做好防護，又不浪費寶貴的物資，請看下圖：
小貼士：如何鑑別醫用口罩？答案是：認準械字號！正規的醫用口罩，包括醫用外科口罩和醫用普通口罩，一定有械字號，購買時請認準械字號！（下圖為官網數據庫查詢截圖片段）
02免洗消毒用品
上下班途中如果覺得手髒了，或者觸碰了不安全的公共區域或物品，想隨時消個毒，或是想擦拭手機、耳機怎麼辦？免洗洗手液、消毒溼巾、酒精棉球、酒精棉片都可以，建議隨身攜帶，而且一定要放在非常便於取用的地方，避免四處掏包包、掏口袋造成更大面積汙染。需注意：酒精濃度必須為70%-75%才有消毒作用！
03手套是否需要？
其實，手套非必需，勤洗手更重要，尤其是觸摸了公共區域或物品之後。如果戴手套，一次性的較方便，重複使用的需及時消毒。需注意：已經汙染或者破損的手套應及時脫掉，脫掉之後需洗手。
小貼士：皮膚屏障天生能夠阻擋細菌和病毒進入體內，所以，任何時候都需要保持皮膚的完整，避免劃傷/擦傷/切割傷等。天氣寒冷乾燥，還需防止乾裂，備好護手霜吧！
出行篇
04私人交通工具更安全
傳染病的發生需要三個條件：傳染源（病人或攜帶者）、傳播渠道（飛沫）和易感人群（免疫力低），很顯然，人群密切接觸和公共交通工具會增加感染風險。出行應儘量避開人群，應選擇私家車或自行車這類私人交通工具，路程較短就步行吧。乘坐地鐵、公交，應儘量選擇人流較少的時間段，避開出行高峰，而且一定要戴口罩！
05要頂著太陽出門嗎？
紫外線能夠破壞核酸，可以肯定，對於殺滅新型冠狀病毒有幫助。不過呢，消毒用的紫外線燈直接照射的話，需要半小時以上才能達到效果，按近期的陽光強度，頂著太陽似乎還是不夠哇。所以，看著太陽出門，請忽略~
公共場所篇
06廁所防疫勤洗手
公共廁所不比家裡，即便是看著乾淨，也難免有眾多細菌，畢竟用的人太多了。紙巾盒、門把手、沖水按鈕這些地方也往往會藏汙納垢。想避免感染，最好的方式就是及時洗手，在沒洗手前不要亂摸眼睛、嘴巴。觸摸門把手，可以用張紙巾，用後丟入垃圾桶。
07乘坐電梯避開人群
有升降電梯和自動扶梯，乘坐自動扶梯，樓層不高也可直接走樓梯。乘坐電梯，應避免與多人同時進入狹小空間，並與他人保持一定距離，防止被飛沫感染。按樓層按鈕，抓住扶手時可攜帶手套，或乘坐電梯後及時洗手，保持手部清潔，降低感染風險。
飲食篇
08不信謠不亂吃
目前，新型冠狀病毒的相關藥物和疫苗還在研發中，並未有證實通過飲食就能有效預防。淡鹽水、醋、VC等食物能防病的說法已被證實純屬謠言。也勿隨意服用藥物，以免引發其他不良後果。
09外賣包裝袋要消毒
外賣小哥是個高危職業，每天接觸各類人員，拎著各種來源的外賣袋，如此兜轉一圈才到你手，在你享用之前，一定要把外包裝袋消消毒之後再打開（可以用酒精噴灑和擦拭）。當然，如果擔心飯菜本身有問題，那麼，還是自帶糧食吧。
10上下班途中飲水
上下班途中口渴，可以喝水，但要預防接觸感染。首先，保證手部清潔，其次，最好飲用瓶裝水，瓶裝水開口較小，病毒飛沫落進瓶中並被吃到的可能性極低。需要注意的是，手不要接觸口罩外部，喝完水立即戴好口罩。
到家篇
11外出口罩處理
摘口罩時，應該抓住耳掛摘下，不要觸碰外表面。建議在門口準備自封袋（或沒有破損的塑料袋），將口罩放入，向袋內噴入酒精消毒，封好（或紮好），扔進幹垃圾桶。如果戴的時間很短，而且沒有接觸他人，考慮二次使用，注意不要放入包裡、兜裡等處，可以將口罩掛在門口的衣帽鉤上通風，內表面朝外，外表面貼牆壁。
12外衣的處理
到家後脫下外衣，如果不用換洗，可以掛在陽臺通風處。如果需要換洗，在洗滌之前，需要先用稀釋過的84消毒液浸泡消毒，然後可以與其他衣物一起放入洗衣機。
13其他事項
洗手：到家第一件事是洗手，用流水，用香皂或洗手液徹底洗手。
物品：手機和鑰匙可以用酒精噴灑擦拭。其他物品攜帶途中加個外包裝袋，避免直接暴露，到家後先消毒外包裝袋，然後再打開。
總結
【裝備篇】出門口罩必須戴，消毒酒精隨身帶，手套可戴可不戴，手部清洗才重要。
【出行篇】避開人群防感染，私人交通更安全。
【公共場所篇】進出廁所勤洗手，乘坐電梯避人群。
【飲食篇】不信謠言亂吃藥，外賣包裝要消毒，在外就喝瓶裝水，喝完立即戴口罩。
【到家篇】到家第一先洗手，口罩外面不觸碰，摘下消毒後再扔，外衣換洗先消毒，物品可用酒精擦。
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