中医认为五味对应五脏，苦味能入心经，咸味能入肾经，酸味能入肝经，肝能入脾经，心能入肺经，不同的人有不同的口味。人们的口味一般和生活习惯、所居住的环境以及遗传有关，但也要警惕病理性的问题。
如何通过口味看出身体异常？
1、偏好苦味
中医认为苦入心经，适当吃苦味能消暑热和清心火。若偏好口味的话说明心火内盛，其主要症状是失眠多梦，舌尖发红，心慌心悸以及口角生疮。大部分苦味食物性寒，若是偏爱口味的话会损害心气，导致食欲不振，腹泻以及腹部疼痛等。每天可以吃3~5颗红枣，红枣中含有大量铁和磷，是天然的补血剂，能辅助治疗贫血、产后虚弱以及气血不足等。
2、偏好辣味
生活中常见的辣味食物有大蒜生葱、生姜等，适当吃能调理气血和通阳发汗，排除肺气和脾胃湿气。若长时间偏好辛辣食物说明肺气宣发太过，会耗伤精气，导致腰痛，头痛头晕、全身疲惫以及麻木等，同时也会诱发肛肠疾病和胃肠道疾病。
3、偏好咸味
咸味入肾经，但长时间吃咸味的话会对肾脏带来损伤，导致肾功能失调或肾气虚，主要表现有生殖功能下降、性能力减退及腰痛。若损伤肾阳的话会引起高血压或心脏病。减少食盐摄入，保持清淡饮食，对于成年人每天的吃盐量需控制在6克以下。可以多吃黑豆核桃及山药：黑芝麻等来养肾补肾。
4、偏好酸味
酸味入肝经，但过度吃酸的话会引起肝失疏泄和气机不畅。若突然爱吃酸味，说明肝脏异常。突然吃太多酸味食物会妨碍正常生理功能，影响食物消化，引起脾胃问题。不妨多吃大豆或豆制品含有的雌性激素以及矿物质，能促进肝细胞再生和修复。
5、偏好甜味
甜味能滋养脾胃，但摄入太多甜味食物的话会形成痰湿而伤脾，引起消化不良或食欲不振，同时也会诱发身体肥胖、龋齿或糖尿病等。平时不妨多吃红薯，具有益气通便和补脾和血功效。白扁豆也是不错选择，能补脾胃虚弱。
温馨提示
看看自己最近突然偏好哪个口味，然后观察身体有没有其他异常。若有的话应该及时去医院做相应检查，控制疾病发展。
参考资料：《你“口味”暗示健康情况：长期偏好这个味道，你就该注意了》，头条，2020-03-02
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